Korištenje ljekovite ayurvedske istočnjačke hrane u zapadnjačkoj njezi kože nije novost. Zamislite masku za lice od kurkume, shatavari balzam za uljepšavanje i ghee kremu za lice, samo da ogrebete površinu tog carstva. Jedno istočno voće koje se često koristi interno u Ayurvedi nedavno se na tržištu ljepote pojavilo aktualno, a slično sastojcima poput kurkume i gheea, pokazalo se punim znanstvenim prednostima. Chebula, poznatu i kao terminalia chebula, chebulic myrobalan, birhara, harada, haritaki, crni ili smeđi myrobalan, i možda najvažnije, unesite kao „kralja lijekova“. Pogledajmo što chebula radi i može li vaša koža imati koristi od ove bobice.
Povijest Chebule
Za internu upotrebu, chebula je najpoznatija kao jedno od tri ploda koja sadrže triphala, kombinaciju ayurvedskih biljaka koja se koristi za liječenje svega, od probavnih tegoba do bolesti, a koja je već tisućljećima zaposlena u praksi. Kombinacija se prodaje u obliku tableta, tinkture i praha, kao i cijele suhe bobice. Gaia bilje bilježi da se "Haritaki koristi u ayurvedskoj medicini za promicanje zdravog vida, rada mozga, pa čak i dugovječnosti", kao i "tonik za regulaciju crijeva i nježan laksativ".
Chebula u njezi kože
Iako je chebula dostupna kao jedan od sastojaka mnogih proizvoda za njegu kože poput Paula's Choice Super Hydrate Overnight Mask i iYura Paraania ulja, tek je posljednjih mjeseci u maloprodajni prostor dovedena kao vlastiti tematski proizvod. True Botanicals Chebula Active Immunity Serum može se pohvaliti kebulom kao svojim glavnim aktivnim sastojkom i tvrdi da „chebula, ayurvedski i najbioaktivniji i najsnažniji antioksidans koji je svijet za njegu kože ikad korigirao starenje na pet načina: smanjujući pojavu finih bora i bora, večernji ton kože, zaglađivanje hrapavosti, učvršćivanje i posvjetljivanje. "
Ima li zasluga za ove zapanjujuće zvučne tvrdnje? Ukratko, da, definitivno postoji čvrsta znanost koja podupire pojam kebule koja je magija protiv starenja vaše kože. Pogledajmo što je chebula uspješno dokazala.
Funkcija antioksidansa / starenja: Upravo antioksidativni kapacitet chebule daje joj tako moćnu moć protiv starenja. Zapravo, ekstrakt chebule jači je od antioksidansa koje općenito smatramo najboljima za našu kožu, uključujući vitamin C (askorbinska kiselina), vitamin E (tokoferol) i BHT. Chebula je sposobna ukloniti više slobodnih radikala i to dulje vrijeme nego što to mogu drugi antioksidanti. Jedna je studija izjavila: „Antioksidativno djelovanje ekstrakta znatno je veće od standardne askorbinske kiseline, a njegovo djelovanje ovisi o koncentraciji. Zaključeno je da je frakcija plodova T. chebula bogata polifenolima potencijalni izvor prirodnih antioksidansa. " True Botanicals doista je istinit u svojoj tvrdnji da je njegova ORAC ocjena, ljestvica koja mjeri antioksidativnu funkciju, viša od acai.
Dubinski vlaži i osvjetljava kožu: Što je vaša koža hidratizirana, to se čini boljom i mlađom. Pa, hidratizirana koža pokazuje manje znakova starenja od žedne kože, a ravnomjernije reflektira svjetlost dajući vam zdraviji sjaj. Dokazano je da Chebula povećava sadržaj vlage u koži, pri čemu je studija jasno pokazala da se "sadržaj vlage u koži povećavao nakon primjene formulacije tijekom cijelog razdoblja ispitivanja." Na temelju ovog rezultata zaključeno je da je „T. topikalna krema chebula pokazala je pozitivan pomlađujući učinak na ljudsku kožu. "
Učinci Chebule nadilaze i površinu, a druga studija kaže da „Ovi rezultati pokazuju da se funkcionalno važni odgovori na ekstrakt TC javljaju u epidermisu i stoga nisu ograničeni na dermalni sloj. Naši nalazi stoga sugeriraju mehanizme pomoću kojih TC može ojačati arhitekturu kože u punoj debljini za liječenje starenja kože i / ili kroničnih rana. "
Ispravlja oštećenja fotografije i jača kožu: UVA i UVB oštećenja kože jedan su od najčešćih uzroka preranog starenja. Kada se prouči, pokazalo se da kebula ispravlja učinke oštećenja od sunca. To čini na dva načina. Točnije, „in vitro studije pokazale su da ekstrakt T. chebula smanjuje UVB-induciranu MMP-1 i MMP-13 ekspresiju, dok je uočena povećana proizvodnja prokolagena tipa I“. To znači da chebula nije samo zaustavila sunčeve zrake da nanose štetu, već je stvorila više kolagena u koži, preokrenuvši gubitak kolagena koji uzrokuje UVB oštećenje i dovodeći do jače kože. Završna riječ o sposobnosti chebule da se suprotstavi fotod oštećenjima? "Ovi podaci sugeriraju da je etanolni ekstrakt T. chebula učinkovit farmaceutski zaštitnik kože protiv fotodamage."
Omekšava kožu: Chebula smanjuje upalu na koži, kao i omekšava njezinu teksturu i uljepšava izgled. Njegov je ekstrakt proučavan u odnosu na psorijazu, bolest koja uzrokuje crvene, ljuskave, svrbežne mrlje na koži, kao i za zacjeljivanje rana. Za psorijazu je studija zaključila da smo "otkrili da je TC pokazivao snažne anti-psorijatične aktivnosti, što dokazuje poboljšanje eritema i skaliranje, smanjenje zadebljanja epiderme, uha i kože". Za zacjeljivanje rana dobiveni su jednako pozitivni rezultati, a studija je rekla: „Pokazali smo učinak ovih ekstrakata T. chebula na obje vrste stanica kože i optimizirali koncentraciju u kojoj bi se mogao koristiti kao bioaktivna komponenta za zacjeljivanje rana primjene povećavajući staničnu proliferaciju i smanjujući proizvodnju slobodnih radikala bez utjecaja na normalni stanični matriks. "
Rizici
Kao što je spomenuto, upotreba kebule kao glavnog aktivnog sastojka novost je u svijetu kozmetičkih proizvoda. Kao takav, još se ništa nije pojavilo o bilo kojim glavnim problemima s njim. Na temelju količine već provedenih studija, da je primjena ekstrakta kebule imala značajnih rizika, vjerojatno bi se pojavili negdje u procesu ispitivanja. Nigdje se u gornjim studijama nije spomenuo nijedan glavni nuspojava ili čimbenik rizika za topikalnu primjenu chebule.
Konačna presuda
Chebula trese njegu kože iz vrlo dobrog razloga: Moćna je koliko i antioksidanti, a djeluje dulje od ostalih u toj kategoriji. Pokazalo se da lokalna uporaba chebule obavlja zadaće, uključujući uklanjanje oštećenja od sunca, hidrataciju kože ispod vanjskog dermalnog sloja i smanjenje pojave psorijatičnih problema. Ova mala bobica sadrži velik udarac i vrijedan je dodatak vašoj rutini njege kože.
6 jednostavnih ayurvedskih navika koje su mi život, kožu i zdravlje učinili puno boljim
