Ništa ne ubija vrhunce ljeta kao loše opekline. Iako se trudimo biti pedantni kada su u pitanju naše SPF navike, nismo savršeni. U jednom trenutku opekline su praktički neizbježne. Međutim, pravilnom njegom nakon sunčanja obično se mogu obuzdati štete i posljedice jakog opeklina koje se mogu naježiti. Ali kad vam je opeklina na tjemenu, a ne, recimo, na ramenima, pravilna njega i kontrola oštećenja mogu puno otežati i uništiti vašu kosu. Još gore? Neki lijekovi kupljeni u trgovini (vidimo vas, šampon protiv peruti) mogu nanijeti više štete nego koristi u smislu smirivanja one iritirane i perutave kože.
Kako biste izbjegli da vas opeklina opeče na vrhu glave, dermatologinja Marie Hayag, dr. Med., Kaže: "Izlaganje suncu trebate minimalizirati tijekom sati od 10 do 16 sati. Ako ste vani, napravite obavezno nanesite kremu za sunčanje širokog spektra najmanje 30 minuta prije izlaganja suncu i nanesite svaka dva sata. " Preporučuje La Roche-Posay Anthelios ultra laganu mineralnu kremu za sunčanje (34 USD) i MD Solar Sciences Mineral Creme SPF 50 (30 USD). David Lortscher, dr. Med., Predlaže formulu specifičnu za vlasište, poput Supergoop! Čvrsti 100% mineralni dio i puder vlasišta SPF 45 (34 USD). Oba liječnika također napominju da dodatak Heliocare može pojačati zaštitu kože od UV zraka, iako nije zamjena za kremu za sunčanje.
Upoznajte stručnjaka
- Marie Hayag, dr. Med., Medicinski je i kozmetički dermatolog sa sjedištem u New Yorku.
- David Lortscher, dr. Med., Dermatolog je s certifikatom i izvršni direktor marke za njegu kože Curology.
Pročitajte naše vrhunske savjete odobrene od stručnjaka za brigu o opečenom vlasištu kod kuće.
01 od 08Isperite zeleni čaj
Nije slučajno da se zeleni čaj često može naći u vrhunskim proizvodima za njegu kože. Napunjen uljepšavajućim i umirujućim antioksidansima i taninima, čaj prirodno i učinkovito smanjuje upalu, što ga čini savršenim za smirivanje bijesnog i svrbežnog vlasišta. Kada se nanese u obliku obloga ili ispiranja, zeleni čaj može pomoći u zacjeljivanju nadražene kože i ubrzati oporavak. Hayag također odobrava ovu metodu.
Za ispiranje prvo morate skuhati zeleni čaj. Ako to nikada niste učinili, vrećicu zelenog čaja prelijte kipućom vodom i pustite da odstoji oko 10 minuta. Zatim ćete htjeti izvaditi vrećicu i čaj staviti u hladnjak da se ohladi do kraja. Kad se uđete pod tuš, operite kosu kao i obično, pazeći da je očistite i uredite ultra nježnim šamponom i regeneratorom (sviđa nam se linija Living Proof's Restore). Nakon što kosu osušite ručnikom, prelijte je mlakim čajem i lagano umasirajte u vlasište. Ne ispirajte i pustite da se kosa osuši na zraku - ionako ne biste trebali koristiti alate za oblikovanje topline na opečenoj koži.
02 od 08Koristite Aloe Veru
"Aloja je dobro poznata po svojim umirujućim i ljekovitim svojstvima", kaže Lortscher. Predlaže traženje hidratantne kreme koja sadrži aloe veru kao sastojak. Na tržištu postoje i gelovi od aloe vere koji često imaju dodatnu prednost pružanjem olakšavanja hlađenja upaljenoj koži.
Ali pametno odaberite svoju formulu i izbjegavajte dodavanje mirisa. "Treba izbjegavati mirisne proizvode, uključujući mirisnu aloe veru, jer mirisi mogu iritirati opečenu kožu", kaže Lortscher. Hayagu se sviđa Aloe Vera Gel od sedam minerala (20 USD).
03 od 08Isprobajte Milk Dip
Mlijeko sadrži esencijalne enzime koji se mogu vezati za kožu i ubrzati njezinu sposobnost zacjeljivanja. Za ovaj tretman preporučujemo 2 posto ili cijelo, jer masnoća, bjelančevine i pH imaju protuupalna svojstva koja pomažu smiriti kožu. Hayag odobrava mlijeko kao sredstvo za zaštitu od sunca kod kuće, iako Lortscher napominje: "Iako hladne tvari poput mlijeka mogu pružiti neko privremeno olakšanje, nema poznate koristi osim umirujuće hladne temperature."
Obavezno upotrijebite hladno mlijeko kako biste pokušali pomoći u ograničavanju krvnih žila na vlasištu i smanjenju oteklina.
Upotrijebiti umirujuće moći mlijeka prilično je jednostavno: umočite čistu krpu u hladno mlijeko, a zatim nježno pritisnite krpu natopljenu mlijekom na tjeme otprilike pet minuta. To možete ponoviti do tri puta u sesiji, ali više je pretjerano.
04 od 08Izbjegavajte oštre pilinge
Vjerojatno je najbolje propustiti piling vlasišta na nekoliko tjedana; i Hayag i Lortscher upozoravaju da ne upotrebljavate abrazivne ili grube proizvode na vlasištu dok zacjeljujete od opeklina. "Držao bih se podalje od proizvoda s kiselinama i mirisima, jer oni mogu dodatno iritirati ugroženu kožu opečenu od sunca", kaže Hayag. "Pokušajte se kloniti proizvoda za piling i proizvoda koji sadrže alkohol. Alkohol može dodatno isušiti kožu koja je već oštećena", dodaje Lortscher.
05 od 08
Napravite tretman s dvostrukim uljem
Mi ovdje na našoj web stranici volimo naša esencijalna ulja. Kako i ne bismo? Ulja su poznata po svojoj čudesnoj nevjerojatnosti koja štedi kožu, čuva mladost; stoga, njihova sposobnost smirivanja upaljenog i nadraženog vlasišta ne bi trebala predstavljati veliko iznenađenje. Naša je prednost, koju je potvrdio Hayag, čajevca. Ovo je lijek kojem ćete se htjeti obratiti ako opeklina izaziva ozbiljno ljuštenje i svrbež. Ne samo da je ulje čajevca protuupalno, već je i antibakterijsko, protugljivično i prirodni antiseptik - dakle u osnovi eliksir bogova. Pomoću nje ukrotite glavu koja vrišti dok istodobno liječite sve nevolje vlasišta prije opeklina (i da, nema na čemu).
Da biste liječili ulje čajevca, prvo trebate napuniti posudu s tri četvrtine bilo kojim uljem osim čajevca (jojoba, kokos, maslina i badem odlične su mogućnosti). Ulje čajevca je jako, pa dodajte 10-15 kapi u posudu i dobro ga promiješajte. Lagano umasirajte smjesu u kosu dok ne postane potpuno zasićena - trnci nisu normalni - i ostavite je preko noći. Ujutro kosu temeljito šamponirajte i njegujte.
06 od 08Isprobajte masku nakon sunčanja
Aveda maska za kosu nakon sunčanja 30 dolara
Ne želite raditi samostalno? Hayag preporučuje posezanje za maskom nakon sunčanja poput ove iz Avede. Kremasta formula sadrži hidratantni i jačajući morikue protein i mješavinu biljnih ulja koja potiču zacjeljivanje i hidrataciju.
07 od 08Ohladite područje
Primijetit ćete da je zajednički nazivnik u većini ovih savjeta hlađenje. Ovom metodom možete se brzo osloboditi neugodnih opeklina i smanjiti upalu. "Želite odmah pokušati smanjiti upalu opeklina", kaže Hayag. "Jedan od načina na koji to možete učiniti je hlađenjem područja s ledenom omotanom vlažnom krpom i nanositi je na opeklinu. To će uzrokovati stezanje krvnih žila i smanjiti oticanje. Vreća smrznutog povrća (poput graška) dobro djeluje također. Trebali biste nanositi obloge s ledom ili hladne obloge ne duže od 15 minuta. "
08 od 08Uzmi tabletu protiv bolova
Kad sumnjate, uvijek postoji dobri staromodni Ibuprofen. Ako vas opekline osjećaju svrbežom, Hayag predlaže primjenu OTC hidrokortizona poput Cortizone-10 (4 USD). Oba liječnika kažu da je najbolje kloniti se lidokaina i benzokaina, što može izazvati daljnju iritaciju. I nije li to posljednje što vam treba kad već imate svrbež, crveno, upaljeno vlasište?
9 jednostavnih kućnih lijekova za opekline
