Obično započinje u dvadesetim godinama: kako odrastamo, ispod očiju nam se počinje stvarati nekoliko finih linija i bora. Ne treba se ničega plašiti, jer oni mogu biti pravedan znak da naše stanice kože gube kolagen i smanjuju sposobnost obnavljanja. Bore ispod oka - zapravo, većina bora koje radimo ili ćemo ih imati u životu - također dolaze s iznimno izražajnim licem, na primjer.
Nazivaju se i vranjim nogama, ne trebaju biti razlog zbog kojeg ćete izgubiti san noću, no neke bi moglo zabrinuti njihovo rastezanje i produbljivanje, čineći lice starijim ili umornijim nego što ljudi zapravo jesu, koliko mogu biti popraćeni natečenošću i podočnjacima. To postavlja pitanje, što učiniti kako bi se spriječilo stvaranje očnih bora i liječilo one koje već postoje? Dermatologinja Lily Talakoub, dr. Med., FAAD, iz McLean dermatološkog centra i estetičarke Renée Rouleau i Rhea Souhleris Grous imaju odgovore kako se riješiti ovih linija. Nastavite se pomicati kako biste saznali sve što ćete ikada trebati znati o naborima ispod oka.
Upoznajte stručnjaka
- Lily Talakoub, dr. Med., FAAD, dermatolog je u Dermatološkom centru McLean u Virginiji. Također je suosnivačica LANARI njege kože i edukatorica za nekoliko sveučilišta.
- Renée Rouleau poznata je estetičarka i osnivačica i kreatorica svoje istoimene linije njege kože.
- Rhea Souhleris Grous osnivačica je La Suite njege kože na Union Square Dermatology i specijalistica estetike s više od dva desetljeća iskustva. Ona je također dio odbora za pregled ljepote i wellnessa naše web stranice.
Počnite koristiti Retinol
Erno Lazlo Firmarine ovlaživač 110 dolara
Krenimo pravo u debljinu, zar ne? Talakoub kaže da je jedini najučinkovitiji sastojak njege kože za uklanjanje bora nitko drugi nego retinol, pa postoji dobar razlog da odnedavno dominira na tržištu njege kože. Retinol je sam derivat vitamina A. Prema Rouleauu, "Može stimulirati metabolizam stanica kože i potaknuti proizvodnju kolagena." Kolagen je ono što kožu čini debelom i glatkom. Općenito govoreći, što manje kolagena u vašoj koži, to ćete imati više bora i linija. "Retinol se može apsorbirati u koži i, u kombinaciji s određenim enzimima, pretvara se u tretinoin (kiseli oblik vitamina A, poznat i kao retinoična kiselina). Korištenje dobro formuliranog i stabilnog proizvoda s retinolom vidljivo će smanjiti izgled od oštećenja od sunca, smeđih mrlja, linija, bora i velikih pora. Njegova čarolija je u sposobnosti da površinu kože ponovno stvori za nježniji, ravnomjerniji izgled ", kaže ona.
Prvi korak u vašoj neprestanoj borbi s borama je uvrštavanje proizvoda bogatih retinolom u svoju rutinu. Talakoub preporučuje upotrebu "Retin-A niske snage ili topikalnog retinaldehida pomiješanog s duboko hidratantnom hidratantnom kremom." Kao duboko hidratantnu hidratantnu kremu voli Erno Lazlo Firmarine kremu. Formuliran je s hidratantnim uljem jojobe i hijaluronskom kiselinom.
02 od 12Vlažite područje ispod očiju
iS Clinical Youth Eye Complex 105 USD
Ključni sastojci
Polipeptidi se najbolje mogu shvatiti kao mali kemijski spojevi sastavljeni od aminokiselina kratkog lanca, koji su građevni blokovi proteina. Peptidi poručuju vašim stanicama da proizvode više kolagena, jednog od primarnih gradivnih dijelova kože.
Kada je riječ o standardnoj kremi za oči za koju nije potreban recept, Talakoub preporučuje iS Clinical Youth Eye Complex. To ne čudi, s obzirom da su marku voljeli i mnogi dermatolozi i stručnjaci za njegu kože. Krema za oči sadrži dugački popis sastojaka koji se bore protiv bora poput retinola, hijaluronske kiseline, vitamina E, vitamina C i peptida.
Unatoč tome, Talakoub kaže da krema za oči nije dovoljna - zapravo, na tržištu ne postoji niti jedna krema za oči za koju smatra da je "dovoljna" za učinkovito tretiranje bora. Nisu toliko hidratantni sami, zbog čega su nužno prebogate hidratantne kreme, poput Erno Lazlo pick-a.
03 od 12Zatvorite u hidrataciji uljem
Josie Maran 100% čisto arganovo ulje 49 dolara
Govoreći o bogatim kremama za lice, Talakoub naglašava važnost održavanja podočnjaka dobro hidratiziranim, jer je suha i dehidrirana koža sklonija podlijeganju finih bora i bora. S druge strane, hidratizirano područje oko očiju izgledat će zdravije, mlađe i punašnije. "Hidrat, hidrat, hidrat", kaže ona. Učinite to tako da nanesete bogatu kremu, a zatim je zatvorite uljem. Ulje će spriječiti isparavanje vode, blokiranje vlage i debeljuškastost: "Ulja su mi najdraža. Argan, marula, suncokret - kako vi kažete. Ključ za izbjegavanje bora je ulje i hidratacija." 100-postotno čisto arganovo ulje Josie Maran dobra je opcija za njegovu multitasking hidratantnu kremu; Vegansko je, bez okrutnosti, a dolazi od arganovih oraščića zaštićenih UNESCO-om.
Korištenje ulja također nam omogućuje da u svoje rutine njege kože ugradimo prirodne i cjelovite proizvode. Nanesite tanak sloj ulja za lice na hidratantnu kremu svake noći za ugodan i blistav izgled kože ujutro.
04 od 12Posavjetujte se sa stručnjakom
Ako trenutno slijedite rutinu koju preporučuje dermatolog do T-a, ali svejedno vidite kako se pojavljuju nove bore, možda je vrijeme da rezervirate pregled na klinici. Određeni profesionalni tretmani imaju moć napraviti veliku promjenu u izgledu kože. Na primjer, Talakoubova klinika koristi "uređaj za zatezanje radio frekvencija uparen s godišnjim nježnim tretmanima za obnavljanje površine za izgradnju kolagena oko oka". Grous se također oslanja na laserski tretman nazvan Periokularni fraxel. "Poboljšava fine linije i bore i potiče stvaranje novog kolagena i elastina. Također vidljivo zateže kožu oko očiju", kaže ona.
05 od 12Pokušajte s masažama lica
Onima s minimalnim poteškoćama vježbe za lice koje je propisao kvalificirani stručnjak za njegu kože mogu pomoći u poticanju malog protoka krvi i pomoći u gubljenju. Grous preporučuje nježnu akupresurnu masažu koja će pomoći poticati cirkulaciju i limfnu drenažu kako bi se opuštala, opuštala i tonizirala.
"Nanoseći malu količinu kreme za oči na prstenjak, počnite od vanjskog kuta, radeći do unutarnjeg kuta ispod oka duž orbitalne kosti. Lagano tapkajte kremu po koži, dajući malo dvostrukog tapkanja neposredno prije nego što dođete unutarnji kut za 'ispumpavanje' limfne tekućine ", kaže Grous. Ova tehnika također poboljšava prodiranje proizvoda.
06 od 12Nanesite maske za lice
Izvrsna posvjetljujuća maska za oči protiv napuhavanja 70 dolara
Sve su maske dizajnirane da njeguju, uravnotežuju i obnavljaju kožu - a mi znamo sve što je dobro za sprečavanje bora, zar ne? Grous kaže da voli koristiti ciljanu masku za oči koja se bori protiv svega, od bora, podočnjaka do natečenosti. Stručnjak objašnjava da je glavna razlika između maski od listova i krem maski sposobnost prodiranja kroz kožu. "Sheet maske su vlakna koja se unose u serum i omogućuju dublje prodiranje, dok kremaste maske imaju tendenciju da hidratiziraju površinske slojeve kože."
Jedna od najdražih joj maski za oči je Exquisite Brightening Anti-Puff maska za oči, formula u kojoj se unose aktivni peptidi i biljni ekstrakti u vidljivo glatke linije, posvjetljuju ispod očiju i nježno umanjuju podbuhlost. Također navodi da MBR probudite i podignite flastere za oči (132 dolara), s hijaluronskom kiselinom koja odmah uklanja neravne linije i bore, te kolagen masku Valmont Eye Regenerating Mask Treatment (330 dolara), pojačivač s kofeinom, arnikom i zelenim čajem za učvršćivanje i učvršćivanje koža.
07 od 12Nikad ne zaboravite na SPF
Sjajni nevidljivi štit 25 USD
Te stvari mogu pomoći u smanjenju postojećih bora, ali važno je zapamtiti da je prevencija najbolji tretman. Nikada ne zaboravite nanijeti SPF svako jutro prije nego što izađete kroz vrata. Ide za sprečavanje bora, također promjene boje i tamnih mrlja - druge ogromne posljedice oštećenja od sunca. To također može uključivati gubitak kolagena.
Zato Talakoub preporučuje da uvijek nosite kremu za sunčanje. Glossierov Nevidljivi štit ima laganu SPF 35 vodeno-gel formulu koja se osjeća poput seruma, što ga čini savršenim za svakodnevnu zaštitu. Uparite svoj SPF s dobrim parom zaštitnih sunčanih naočala, koje će zaštititi područje oko očiju od UV oštećenja, a istovremeno će vam spriječiti nepotrebno škiljenje.
08 od 12Budite nježni s primjenom
Slijedite temu prevencije tako da budete nježni kada nanosite proizvode. Ne povlačite kožu. Umjesto toga, prstnim prstom pažljivo tapkajte proizvod. Kao što Talakoub upozorava, "Nemojte trljati, grebati ili dodirivati oči. Čak i povlačenjem oka radi uspostavljanja kontakata može se popustiti koža vjeđa. Ljudi koji trljaju oči često imaju duboke bore."
09 od 12Hranite se zdravo
Prvo i najvažnije, pijte puno vode kako biste održali sustav hidratiziranim i promicali redovito uklanjanje. Jedi dugu! Grous kaže da jedenje hrane bogate antioksidansima poput bobičastog voća, orašastih plodova i tamnozelenog povrća pomaže u održavanju zdrave kože. Potražite hranu bogatu omegom, poput lososa, avokada i oraha, koja podržavaju zdravu kožnu barijeru, što pomaže u sprečavanju transepidermalnog gubitka vode (TEWL). Hrana koja pojačava kolagen, poput juhe od kostiju, također je dio zdrave prehrane kože.
10 od 12Prestanite s lošim navikama poput pijenja alkohola i pušenja
Pijenje alkohola rezultira upalom i dehidracijom. Konzumacija alkohola prekida dobar san i dovodi do zastrašujućeg "lica mamurluka" i podbuhlih očiju. Njega kože i profesionalni tretmani imaju za cilj vratiti koži zdrav, punašan izgled, a alkohol čini suprotno.
Grous kaže da je pušenje još jedna stvar koju svatko može učiniti da sabotira svijetlu kožu. "Dim je kancerogen koji oštećuje svaku stanicu u tijelu, uključujući stanice kože. Također inhibira sposobnost nošenja svježe, oksigenirane, hranjivim tvarima bogate krvi u stanice kože što dovodi do dosadnog, slatkog izgleda, zvanog" koža pušača ". "
11. od 12. godineIsprobajte Microneedling
Kada se pravilno odrade pod pažnjom kvalificiranog stručnjaka za njegu kože, mikroiglice mogu donijeti izvrsne rezultate koji pomažu u promicanju prodiranja korisnih sastojaka i potiču proizvodnju kolagena. Grous objašnjava da mikroiglice pomažu zatezanju, nabiranju i ponovnom izvlačenju kože, u konačnici smanjujući vidljive znakove podočnjaka i podočnjaka. U svojoj klinici izvodi i Frakcijski radiofrekventni mikroniling, postupak pomoću igala i toplinske energije koji stvara ranu i stimulira kožu, stvarajući novi kolagen i čineći kožu zategnutom i smanjuje fine linije.
12 od 12Razmislite o injekcijama
Iako su injekcije jedan od najtraženijih tretmana bora, ovaj smo ostavili na dnu popisa kako bismo pokazali da nisu jedino rješenje. To je posebno osjetljivo na podočnjake. Botox i punila siguran su način kada vam to povjeri vaš pouzdani stručnjak. "Botox zaustavlja pokrete mišića koji uzrokuju fine linije (linija koju nikad ne napravite je linija koju nikada ne dobijete!)", Kaže Grous. Za linije u mirovanju, punila hijaluronske kiseline revolucioniraju, uglađuju i nakupljaju te fine linije.
Uvođenje ove male promjene pomoći će u sprječavanju nabora ispod oka
