Imam, kako mi mnogi ljudi kažu, "dječje lice". Cijeli svoj život ljudi su uvijek mislili da sam barem tri do pet godina mlađa od sebe. Ne znam točno što mi daje moje dječje lice: moji okrugli obrazi, možda, ili moje crtane kružne oči. Možda pjege koje me prošaraju po nosu i obrazima. Bez obzira na to, kao tinejdžer sam to mrzio. Htio sam samo izgledati 25. Ljudi su mi govorili kad ostarim da ću biti zahvalan da imam takvo kerubinsko lice. Naravno, ovo me pogoršalo bez kraja. Ali prije godinu i pol napunila sam 22 godine i perspektiva mi se promijenila. Prvi put sam se zagrijala za ideju da ću biti kartana po barovima do svoje 35. Konačno, bilo mi je drago što imam dječje lice.
Ali čim sam se naviknuo na svoj mladenački izgled, profesionalni procjenitelj starosti pukao mi je. Prema pronicljivom oku dermatologinje, dr. Whitney Bowe, koja je certificirana s daske, odlučno ne bih izgledala 22 do kraja svog života. Zapravo je moj proces starenja već započeo. Bowe je mogao točno reći kako će moje lice nastaviti stareti. Mogla je čak reći gdje i kada.
Emocije i starenje lica
Danas imam 24. A prema Boweu, počet ću pokazivati svoje godine u sljedeće tri do četiri godine, ponajviše zahvaljujući jednoj dosadnoj stvari: mojim izrazima lica.
Kad osjećamo emocije, mišići na našem licu se skupljaju, što uzrokuje nabiranje kože. Kako emocionalno nabijene godine prolaze, ovo ponavljanje gužvanja ostavlja bore iza sebe. Ali ne bore se svi na isti način. Prema Boweu, postoji jednostavna metoda koja točno određuje gdje će se osobe pojaviti u budućnosti, a nisu potrebni posebni alati ili stručnost.
"Tijekom razgovora mogu u roku od pet minuta reći gdje je nekome suđeno razviti bore", kaže ona. Kako? Sve se temelji na uzorku izražavanja osobe. Drugim riječima, većina nas ima tendenciju prema zadanom za jednu vrstu izraza lica bez obzira što radimo, a to se pažljivom promatraču otkrije u roku od nekoliko minuta. "Ljudi spadaju u jednu od tri kategorije", kaže Bowe. Kategorije su …
Smileri
Ovaj obrazac izražavanja zasigurno se čini ljepšim od stalnog mrštenja. Ali nažalost, još uvijek dovodi do bora. Bowe kaže da ljudi imaju tendenciju žmiriti dok se smješkaju, pa ako ste zadani cerekač, očekujte da će razviti vrana na nježnoj koži oko očiju. "Nasmiješenost također može pridonijeti stvaranju izraženijih nazolabijalnih nabora", kaže Bowe, "one velike zagrade kože koje se spuštaju od stranica nosa do kutova usta."
Namršćenici
Nažalost, spadam u ovu kategoriju. Čak i kad se ne uznemirim - kad se jednostavno koncentriram ili čak nasmiješim - lice mi se zna zgužvati u duboko mrštenje.
Tijekom godina, ponavljano mrštenje uzrokuje taj nesveti par vertikalnih crta između obrva. Bowe ih naziva "bijesnim 11-ima". S 22 godine Bowe je rekao da su moje namrštene linije već vidljive. (Nije baš kvaliteta bebe.)
Otkad sam saznala da sam namrgođena, ponekad ću se uhvatiti kako se namrštim usred razgovora i dam sve od sebe da opustim lice. Iako sam pokušao smanjiti sjaj, sa svojih 24 godine moji bijesni 11 postali su samo malo dublji. Za 10 godina, ovdje će dermatolog uvijek predložiti da uzmem botox. (Porota odlučuje hoću li se pridržavati.)
Dizači čela
Jeste li ikad upoznali nekoga tko uvijek izgleda iznenađeno? "Podizanje čela ili izgled iznenađenog dovodi do vodoravnih nabora na čelu", kaže Bowe.
Ostali obrasci izražavanja na koje treba paziti
Pored ove tri kategorije, postoji još nekoliko obrazaca izražavanja. "Neki ljudi povlače kutove usta koristeći mišić nazvan depressor anguli oris", objašnjava Bowe. "To može dovesti do marioneta" s obje strane usta. Drugi imaju tendenciju skupljati bradu, što "također može stvoriti ostarjeli izgled čineći bradu izgledom narančine kore - mi to zovemo peau d'orange", kaže Bowe.
Kako usporiti starenje lica
Dakle, osim paraliziranja lica, što učiniti za usporavanje procesa starenja? "Ponavljanje kontrakcija mišića na licu dovodi do bora", kaže Bowe, "ali na to mogu utjecati i druge stvari poput oštećenja od sunca, stresa, životnih navika i genetike." U smislu prevencije, to su čimbenici na koje bismo se trebali usredotočiti.
Dermatolozi se slažu da je najvažniji proizvod protiv starenja za žene u dobi od 20 godina krema za sunčanje. "Rezultate izlaganja suncu možete početi vidjeti već u 30-ima, pa obavezno svakodnevno nanesite kremu za sunčanje - čak i zimi", kaže Bowe. Bowe je također veliki zagovornik primjene antioksidativnih seruma prije kreme za sunčanje. "Stresori iz okoliša poput UV zraka, infracrvenih zraka i onečišćenja mogu stvoriti slobodne radikale, a krema za sunčanje jednostavno nije dovoljna da vas zaštiti od sve te štete."
Svakako pročišćavanje kože i vlaženje proizvodima s hijaluronskom kiselinom također pomažu u uklanjanju finih linija i bora, kaže Bowe. "Također ne šteti ako počnete primjenjivati retinol navečer prije spavanja kako biste posvijetlili i ujednačili tonus kože."
Hej, bilo što što bi pomoglo održati to dječje lice.
Za početak pogledajte ove proizvode za sprečavanje bora u nastavku.
Zatim otkrijte kako jedna 67-godišnja majka izgleda 15 godina mlađe nego što zapravo jest.
