Dijeta i fitnes rutina Belle Hadid

Spoiler: Hadid dijeta nije samo pljeskavica i pizza. Zapravo smo dobili (doslovni) ukus za ovu činjenicu kad je naša viša urednica Hallie pokušala slijediti detoksikaciju na koju se Bella - uz nekoliko svojih suvremenika u supermodel - navodno kune. (Drugi spojler: Nije bilo lako.)

No, vjerovali ili ne, to nije najintenzivnije čišćenje koje je mlađa sestra Hadid ikad provodila svoje tijelo - a to priznanje dolazi od same manekenke. U novom intervjuu za Coveteur, Bella otvara kako u svakom trenutku svoje tijelo stvarno drži foto-spremnim. Treći spojler: Isprobala je "neko ludo sranje". (Dobra vijest je da je od tada naučila sebi dati oduška.)

Nastavite pomicati kako biste vidjeli neke istaknute točke s profila, od njene apatije prema vježbanju do njezinih metoda samopomoći.

Na vježbanju …

"(Nisam) baš velika u vježbanju", kaže Hadid koja dodaje da je duga borba s Lajmskom bolešću često drži u krevetu. "Moje se tijelo ne može nositi s agresivnim treninzima. (Za mene), više se radi o tome da budem najbolji što mogu, a ne o mršavljenju. (Gubitak kilograma) dolazi prirodno, ali radi se o formi i osjećaju snage." I dok je u posljednje vrijeme njezin zauzet raspored drži izvan studija, ona je ljubiteljica joge. "Nekad sam voljela odlaziti na jogu četvrtkom navečer kako bih se samo rashladila i udahnula i imala sat vremena da ne razmišljam ni o čemu osim o sebi", kaže ona.

O čišćenju (a ne čišćenju) …

"Napravila sam neka luda sranja", priznaje. "Ovo čišćenje limunovim kajenskim sokom sljedeća je razina. Ne zvuči ludo (napomena urednika: zar ne?), A kad jednom uđete i pomislite:" Što je život? Što je ići na?'"

Ovih dana više pristupa pažljivo. "Kad se ujutro probudim, uvijek imam svoju limunsku vodu", kaže ona. "Jednostavno (se čini) malo zdravijim od pijenja uobičajene vode. Osjećam se bolje kad imam puno zelenila i pijem sokove."

U "Ja" vrijeme …

Hadid kaže da se uči smanjivati ​​od pretjerivanja uopće. "Ako prekomjerno opterećujem tijelo, mogu to reći gotovo trenutno", kaže ona. "Prije sam samo puhao i nastavio raditi, ali sada znam da moram napraviti pauzu. Moram si odvojiti malo vremena" ja "tijekom dana, jer može postati užurbano."

Krenite prema Coveteuru da pročitate ostatak intervjua (i pogledajte Hadidovu epsku kolekciju tenisica).A sljedeće, kupite iznenađujući proizvod na koji se model zaklinje za savršen ten.

Zanimljivi članci...