Ovdje je: 31 dan. 31 grad. 31 perspektiva. Svakog dana u mjesecu ožujku profiliramo inspirativnu ženu iz cijelog svijeta i tražimo od nje da podijeli svoje beauty rutine, proizvode i wellness tajne. Smatrajte ovo svojim neposrednim uvidom u tradicije ljepote i kulture vaših kolega opsjednutih ljepotom s Tajlanda, Nigerije i drugih (i ne zaboravite svaki dan provjeriti naš Instagram za globalno preuzimanje s temom ljepote). Nakon Rosalyn Manuel Fernando iz Mumbaija u Indiji, imamo Kristinu Krechinu, rusku zaljubljenicu u ljepotu.
Ime: Kristina Krechina
Dob: 20
Grad i država prebivališta: Čeljabinsk, Rusija. Tamo sam rođen, ali se selim posljednje četiri godine.
Vaše ikone ljepote:
Natalia Vodianova i Victoria Beckham
Pet proizvoda za njegu kože bez kojih ne možete živjeti:
Da bih uklonila šminku, volim maslac za čišćenje kamilice The Body Shop (16 USD). Djeluje i jeftino je. Za usne ništa ne djeluje tako dobro kao Laneige maska za usne (20 USD). Za vlagu volim Kiehl's Ultra kremu za lice (16 dolara) i ulje šipka. Posljednja stvar zapravo nema naziv, to je mješavina salicilne kiseline i nekoliko drugih sastojaka koje mi prepisuje moj kozmetolog. To je najbolji tretman za akne.
Pet proizvoda za šminkanje bez kojih ne možete živjeti:
Volim sjajnu kožu, pa MAC krema za kretanje (12 USD) ispod podloge na visokim točkama lica i na području moje dekoltea. Moja najdraža stvar svih vremena je Essence Pure Nude Highlighter (4 USD) - na koži izgleda super prirodno i sjajno. Ne izlazim van bez gela za obrve, obožavam Artdeco Filter za obrve (20 USD), jer mi obrve izgledaju stvarno puno. Da bih izgledao kao da sam spavao više nego što sam zapravo spavao, obožavam koristiti Nyx Wonder Pencil (4 USD) u svojoj vodenoj liniji i unutarnjem kutu te Lâncome Grandiose maskaru (32 USD). Također jako uživam u proizvodima od obraza ColourPop.
Koje vas zemlje i kulture najviše nadahnjuju kada je u pitanju ljepota i zašto?
Puno putujem, pa inspiraciju za ljepotu berem odasvud. Vjerojatno uglavnom iz Amerike jer sam tamo živio tri godine i gledam puno američkog YouTubea, ali i dalje zadržavam svoju rusku individualnost.
Trenutno najpopularniji kozmetički proizvodi i marke u vašoj zemlji:
Ljudi kupuju sve što im influenceri kažu da kupuju. Prva na koju se sjetim je vizažistica Elena Krygina. Nitko nije znao što je Beautyblender bila u Rusiji prije nje. Mnogi ljudi vole prirodnu kozmetiku. Marke poput Weleda, Organic Shop i Natura Siberica prilično su popularne.
Trenutno najpopularniji ljepotni trendovi u vašoj zemlji:
Osjećam da je Rusija ponekad korak iza trendova, posebno u manjim gradovima u kojima nema puno raznolikih marki. Ali svi se uvijek bave svježom i prirodnom šminkom, a usna (MAC ruski crveni ruž (18 dolara) tako se naziva s razlogom). Ne vidite puno ljudi kako ljuljaju plave sjene kao na pisti - to je obično prilično jednostavno.
Omiljena tajna tradicionalne ljepote iz vaše zemlje:
Tretman uljem za kosu. Najdraži su mi čičak i ricinusovo ulje. Volim stavljati ulje po cijeloj kosi, zamotati ručnik i ostaviti što duže mogu. Također imam sreću da imam saunu u obiteljskoj kući na selu ("banya" je kako je mi zovemo), pa bih tamo samo obavio tretman vrućim uljem. Ricinusovo ulje također čini čuda za obrve i trepavice. Bolji je od bilo kojeg skupog seruma i u njega se kune mnoge djevojke.
Gdje kupujete kozmetičke proizvode:
Volim isprobavati nove proizvode i marke, pa puno kupujem na mreži. Dostava u Rusiju obično košta puno s većine međunarodnih web stranica, pa narudžbu obično podijelim s mamom ili djevojkama. Puno je Instagram trgovina u kojima prodaju američke i europske marke do kojih je u Rusiji teško doći, poput Tartea ili Stile. Također volim kupovati u ljekarnama za njegu kože poput La Roche-Posay.
Što za vas znači "zdrav život"?
Za mene je sve u ravnoteži. Kalorije ne računam kao lude, ponekad si dopustim hamburger i brokulu ne jedem samo zato što je zdrava i "moram". Radim sve što čini da se osjećam dobro i pokušavam slušati svoje tijelo. Spavanje i pijenje vode mi je važno. Pokušavam redovito vježbati, ali ne pobjeđujem se kad preskočim nekoliko dana. Ravnoteža je moj "zdrav život".
Kako definirate / prakticirate "brigu o sebi"?
Briga o sebi za mene odnosi se prema sebi na isti način kao prema svom najboljem prijatelju. A briga o sebi za mene nije samo nedjeljna stvar - to je svaki dan. Pokušavam paziti na sve što me okružuje i moje tijelo. Zahvalnost je za mene vrlo važna praksa brige o sebi, vodim dnevnik zahvalnosti da zapisujem stvari na kojima sam zahvalna. I naravno, svako jutro i noć odvojim vrijeme za obavljanje rutine njege kože. To mi je najdraže doba dana kada mogu posvetiti vrijeme koži.
Koji je vaš omiljeni način da ostanete aktivni i zašto?
Volim puno šetati. Ako trebam nekamo otići, a to nije više od sat vremena hoda, onda bih jednostavno otišao rano i prošetao umjesto da vozim. Ponekad radim i kratke HIIT treninge kod kuće - smatram da je stvarno učinkovit. Mislim da je 15 minuta svakog dana bolje od 2 sata jednom tjedno.
Koji je vaš omiljeni zdravi obrok?
Zobena kaša. Dodam cimet, malo meda i sezonsko voće i bobičasto voće.
Koji su trenutno najpopularniji wellness trendovi u vašoj zemlji?
Mislim da je "intuitivno jedenje" veliki trend sada u Rusiji. Sve je u tome da slušate što vaše tijelo želi. Joga, kao i antigravitacijska joga i meditacija, trenutno su u punom jeku. Mnogi ljudi također pokušavaju srednji post, ali previše se bojim da bih ga isprobala.
Svaki dan provjerite ima li više rutina ljepote i wellnessa od cool žena iz cijelog svijeta.
