Piling mi je uvijek bio najdraži korak u njezi kože. Bez obzira koristim li fizički piling koji umasiram u kožu kako bih ručno uklonio površinske ostatke ili kemijski piling za kemijsko otapanje krhotina, uvijek uživam u trenutku. U njemu postoji samo nešto što djeluje osvježavajuće i oslobađajuće - gotovo kao da vraćam ten u prirodno, svježe stanje. No, iako znam da postupak čini da moja koža gotovo trenutno izgleda i osjeća se bolje, čini mi se da ne mogu točno odrediti zašto i kako to zapravo djeluje na mom određenom tipu kože.
U ovome leži moja zbunjenost: Svi kažu da je piling ključni korak u dobro zaokruženoj rutini njege kože, jer s nje isuhuje mrtvu i suhu kožu. Ali što ako nemate suhu kožu? Suha koža nije nešto s čime se borim. Zapravo, moj ten je trajno mastan. Pa što još radi moja navika pilinga zbog koje me toliko voli? Stručnjaci za njegu kože otkrivaju da osim čišćenja suhe i mrtve kože, redovita navika pilinga povećava blistavost, bistrinu i mladolikost vaše kože, a to je tek početak.
Nastavite listati kako biste pročitali neke od prednosti pilinga koje daleko nadilaze uklanjanje mrtvih stanica kože.
1. Odčepljuje pore
Kad pilingete kožu, učinkovito ćete začepiti pore, kaže dr. Lily Talakoub iz McLean centra za dermatologiju i njegu kože. Zbrisujući suhu kožu i ostale ostatke koji bi mogli ostati na vašoj koži nakon čišćenja zaustavljaju je da začepi vaše pore što učinkovito sprječava stvaranje bijelih točkica i mitesera.
To su dva problema s kožom kojih se ludo teško riješiti, zbog čega je piling toliko važan. Zaustavlja ih prije nego što se uopće imaju priliku pojaviti. "Mrtva koža brtvi pore, pa kad lojne žlijezde proizvode ulje, ono se" zaglavi "pod suhom kožom. To uzrokuje probijanje jer ulje nema kamo ići", objašnjava poznata estetičarka i stručnjakinja za kožu Sonya Dakar.
2. Sprječava akne
Odčepljivanjem pora ne samo da sprečavate bijele točkice i mitesere, već zaustavlja i druge mrlje, naime akne. "Piling pomaže odčepiti pore, a time smanjuje akne", kaže Michelle Henry. Doktor medicine, dermatolog i klinički instruktor dermatologije na Medicinskom fakultetu Weill Cornell.
Ona preporučuje da se koristi za sprječavanje izbijanja, ali samo na siguran i ne iritirajući način. Drugim riječima, nemojte ribati kožu sirovom u ime smanjenja akni, što će samo naštetiti vašoj koži i dovesti do čitavog niza drugih problema. "Fizički piling (nešto što sadrži kuglice ili strne žitarice) može se koristiti jednom ili dva puta tjedno", kaže ona. "Nježni kemijski piling može se koristiti svakodnevno, ovisno o njegovoj snazi. Slušajte svoju kožu. Ako je ikad osjetljiva ili crvena nakon pilinga, smanjite učestalost."
Sonya Dakar Omega Polish i Activator Duo 88 dolara
Dakar preporučuje upotrebu njenog istoimenog proizvoda za piling u dva koraka. "Koristim kombinaciju mliječne kiseline, fino mljevenih lanenih sjemenki i hijaluronske kiseline kako bih koži pružila fizički i kemijski piling, dok hijaluronska kiselina nabija kožu", rekla je. "Može se koristiti kao brzi lak, ostaviti duže da se guli, pa čak i kao maska za piling." Koristite aktivnu verziju tri do pet puta tjedno. Uobičajena formula može se koristiti svakodnevno.
3. Pomaže ostalim proizvodima za njegu kože da prodru dublje
Ako vam pore budu začepljene i bez mrtve ili suhe kože, vaši proizvodi za njegu kože mogu dublje i učinkovitije prodrijeti. "Piling pomaže serumima, hidratantima i faktorima rasta da prodru dublje u kožu", kaže Talakoub. Kada nešto što je bogato hranjivim sastojcima prodre dublje, ono može učinkovitije djelovati, zbog čega piling uvijek treba biti uključen u vašu rutinu njege kože. Uzmite to iz Dakara: "Mrtva koža u osnovi postaje prepreka između vaše kože i seruma. Uklanjanjem je omogućavate da sve djeluje puno bolje."
4. To izjednačava ton kože
Ljudi s tamnim mrljama, grube teksture, hiperpigmentacijama i ožiljcima od akni znaju koliko ovi problemi mogu biti frustrirajući. Tu sam s tobom. Imam gomilu starih ožiljaka od akni na bradi kojima su se uklonili mjeseci pilinga i strpljenja. Ali njih više nema, što je jedino važno, zar ne? Pilingi pomažu u razgradnji mrtve kože, a istodobno zaglađuju njezinu cjelokupnu teksturu, čineći da koža s vremenom izgleda ujednačenije.
5. Pojačava cirkulaciju i limfnu drenažu
Kao što je stručnjakinja za njegu kože Jocelyn Petroni rekla našem kolegi, "piling ima brojne prednosti, uključujući stimulaciju limfne drenaže za unutarnje čišćenje i stimulaciju krvi bogate kisikom za hranjenje i hranjenje površine kože." Prvi je oblik detoksikacije kože, koji djeluje na uklanjanje toksina i drugih nezdravih ostataka. Potonje jača stanično zdravlje kako bi otkrilo blistavu, blistavu kožu (zato su njege lica s kisikom toliko raširene u toplicama i estetskim i dermatološkim uredima širom svijeta).
6. Povećava promet stanica
Osim što povećava cirkulaciju, piling također može pomoći u povećanju ukupnog sjaja vaše kože. Pomaže u prometu stanica "tako da koža izgleda sjajnije", kaže Talakoub. To znači da koža na površini zadržava svježe, zdrave stanice, uklanjajući mrtve, suhe ili umiruće. Što se tiče izgleda, ovaj promet rezultira onim ultra rosnim i bebastim licem kojem svi težimo.
"Za dnevnu rutinu preporučujem upotrebu nečega poput iS Clinical Pro-Heal Serum Advance + (148 USD) ujutro i navečer. Sadrži retinol koji povećava promet stanica i pomaže vanjskim slojevima kože da se oljušte", objašnjava Talakoub . Za jači piling okreće se pilingu ili proizvodu s dubokom pilingom glikolne kiseline. "Jednom tjedno preporučujem upotrebu nečega s teksturama pilinga ili glikolne kiseline poput Cane + Austin 10% glikolne podloge (60 USD) za lice i 20% za tijelo. Jednom mjesečno volim dobiti lica za vatru i led by iS Clinical koji pomaže u pilingu kože ostavljajući vam sjaj. "
7. Potiče sintezu kolagena
Redoviti piling također "pomaže potaknuti sintezu kolagena da poboljša strukturu kože, integritet i održi kožu izgledom punašne, zategnute i mlade", prema Henryju. To znači da piling zapravo može ponuditi tonu anti-age prednosti, učinkovito pomažući u smanjenju izgleda sitnih bora i bora. Henry preporučuje upotrebu Skinhamedicinog AHA / BHA sredstva za piling za optimalne rezultate. "Učinkovit je piling, ali sadrži ulje jojobe kako bi umanjila iritaciju", kaže ona.
SkinMedica AHA / BHA sredstvo za piling 47 USD
Što se tiče toga koliko često biste trebali pilingirati, poslušajte Henryjev savjet i poslušajte svoju kožu. Neki ljudi više vole kemijske pilinge od fizičkih i obrnuto, ali to ovisi o vašim specifičnim potrebama.
Srećom, Dakar ima neke opće smjernice. Ona preporučuje da se osobe s rozacejom pilinguju jednom tjedno. Normalna koža može se nositi s tri do sedam puta tjedno s nježnim pilingom, ali smanjite taj broj ako koristite nešto intenzivnije. Na primjer, ako koristite kemijski piling, ciljajte jedan do tri puta tjedno. Ako koristite piling poput pilinga, ciljajte tri do četiri puta tjedno. "Potražite sitno fino mljevene žitarice poput sjemenki lana i riže", rekao je Dakar. "Ne bi trebali ogrebati i oštetiti kožu."
