Što se tiče sastojaka za njegu kože, neki se uistinu impresivni često zanemaruju (poput azelaične kiseline, na primjer), dok su drugi, doduše, malo pretjerani. Aloe vera je jedan od sastojaka koji je prikupio mnogo ljudi iz uvjerljivih svjedočenja. Sastojak se tijekom povijesti koristio u mnogim različitim kulturama zbog svojih ljekovitih svojstava, a reklamiran je kao čudotvorni sastojak za sve, od liječenja akni do poboljšanja bora, ali zaslužuje li sve pohvale koje dobiva? Prije nego što sve svoje proizvode za njegu kože zamijenite bočicom zelenog gnjecavog gela, saznajte što stručnjaci za kožu kažu o tome koje su blagodati dokazano istinite. Obratili smo se dermatologu Marnie Nussbaum, dr. Med. I kozmetičkom kemičaru Perryju Romanowskomu kako bi objasnili je li aloe vera sastojak za sve lijekove za koji se tvrdi da je (ili je malo precijenjen). Nastavite čitati kako biste saznali o mogućim prednostima aloe vere za kožu.
Upoznajte stručnjaka
- Marnie Nussbaum, dr. Med., Dermatologinja je sa sjedištem u New Yorku i specijalizirala se za neinvazivno estetsko podmlađivanje.
- Perry Romanowski neovisni je kozmetički kemičar i osnivač tvrtke The Beauty Brains.
Aloe Vera
Vrsta sastojka: Duga za kožu
Glavne prednosti: Smiruje, umiruje i hidratizira kožu
Tko bi ga trebao koristiti: Općenito, svi koji žele smiriti opekline, uključujući opekline od sunca i vjetrovine, te vlažiti svoju kožu.
Koliko često ga možete koristiti: Nussbaum preporučuje primjenu dva do tri puta dnevno.
Dobro surađuje sa: Da bi povećao umirujuće blagodati, Nussbaum predlaže upotrebu s protuupalnim sastojcima.
Ne upotrebljavati sa: Nussbaum kaže da treba izbjegavati upotrebu proizvoda od aloe vere koji također sadrže alkohol, što će negirati hidratantne, umirujuće učinke aloe, a također izbjegavati kombiniranje s kemijskim pilingom, koji mogu pogoršati peckanje ili iritaciju. Ako imate opekline, Nussbaum ne savjetuje upotrebu s mašću ili vazelinom koji će zarobiti toplinu unutra.
Što je Aloe Vera?
Aloe vera je prirodno izvedeni sastojak poznat po svojim umirujućim svojstvima. Može se dobiti u obliku praha, tekućine i gela, a može se naći u proizvodima poput krema, hidratantnih krema, gelova i maski. Listovi biljke aloe vere sastoje se od tri sloja: unutarnjeg gela ili sluzi (što je 99,5% vode), srednjeg sloja lateksa i vanjskog sloja ili kore. Pa kako je aloe vera dobila reputaciju čarobnog sastojka koji liječi sve? To je vjerojatno povezano s činjenicom da se ostalih 0,5% sastoji od širokog spektra kemikalija. "Aloja je bogata vitaminima, aminokiselinama, polisaharidima i fitosterolima, tako da ima sva ta umirujuća, sjajna svojstva", kaže Nussbaum. "Uz to ima vitamine A, C, D i E, a ima i minerale, kao što su cink, kalij i magnezij, tako da je stvarno taj bogati gel ili ekstrakt koji se može koristiti za razne stvari", Nussbaum kaže.
Unatoč svim anegdotskim svjedočanstvima o čudesnim učincima koje ima na kožu, nema dovoljno medicinskih istraživanja koja bi podržala većinu tih tvrdnji. Romanowski kaže da su, kada je riječ o stvarnim blagodatima, dvije glavne funkcije: umirivanje i vlaženje kože. Nussbaum dodaje: "Postoji mnoštvo primjena za njega, a odličan je za maske za lice i umirenje, ali nije bolji od ostalih stvari koje imamo, poput vitamina C i niacinamida. Sigurno je koristiti za kožu za hidrataciju i zaštitu -upalno, ali to nije kraj-sve, budi-sve. "
Prednosti Aloe Vere za kožu
Iako se većina tvrdnji ne dokazuje znanstvenim istraživanjima, stručnjaci za kožu kažu da aloe vera ima nekoliko glavnih blagodati:
- Umiruje kožu: Aloe vera je najbolje koristiti za smirivanje svrbeža ili iritacije. Nussbaum kaže da je aloe vera izvrstan dodatan bonus za upotrebu u kombinaciji s ostalim umirujućim proizvodima.
- Sprječava transepidermalni gubitak vode (TEWL): Transepidermalni gubitak vode događa se kada koža postane dehidrirana, što uzrokuje suhoću i upalu. Nussbaum kaže: "Fitosteroli smiruju svrbež i iritaciju i sprječavaju transepidermalni gubitak vode, što je zaista važno kad imate opekline od sunca ili vjetrove."
- Hladi i hidratizira kožu: "Za opekline stvara bolju barijeru za kožu dok je hladi i hidratizira ", kaže Nussbaum. Dodaje da je razlog što je ekstrakt aloe vere toliko hidratantan činjenica da je to uglavnom voda. Također pripisuje polisaharide za hidrataciju i hidrataciju. protuupalne koristi.
- Vlaži: Romanowski kaže da je još jedna glavna prednost mala razina vlaženja. "To ne bi bio moj način liječenja ekcema ili psorijaze, iako se pokazalo da pomaže", dodaje Nussbaum. "Može dati hidratantni učinak, samo ne ljekoviti."
- Promovirajte zacjeljivanje probijanja: Iako bi mogao pomoći u liječenju izbijanja akni, zahvaljujući salicilnoj kiselini koju sadrži, Nussbaum kaže da upravo hidratantna svojstva čine aloe veru korisnom za akne, jer je vlažno okruženje bolje za zacjeljivanje. "Ne bih ga stavio na aktivnu leziju akni, ali nakon što se već osuši kad dobijete to suho zacjeljivanje, pomaže vlažiti suhu kožu", kaže Nussbaum. Dodaje kako će barijera koju stvara pomoći suhu kožu lakše prekriti šminkom.
Nuspojave Aloe Vere
Kao što je slučaj s bilo kojim sastojkom, Nussbaum kaže da je moguće imati alergijsku reakciju na aloe veru, pa preporučuje da je prvo testirate prije nego što je nanesete cijelu. Dodaje da ako imate osjetljivost na to, možete osjetiti svrbež ili lagano peckanje ili razviti osip i osip, u tom slučaju trebate odmah prestati koristiti proizvod.
Kako ga koristiti
"Ako postoji ikakva korist od lokalnog korištenja aloe, mnogo je veća vjerojatnost da ćete te koristi dobiti korištenjem tretmana izravno iz biljke u odnosu na upotrebu formuliranog proizvoda", kaže Romanowski. "Količina aloe u formuliranim proizvodima jako varira, ali velika većina proizvoda sadrži samo malo aloje."
Nussbaum također preporučuje upotrebu biljke za nešto poput DIY maske za lice, ali zbog rizika da vas pecka od upotrebe biljke, Nussbaum umjesto suočavanja s opeklinom predlaže formulirani gelni proizvod. Da bi najbolje primijenio aloe veru u slučaju opeklina, Nussbaum predlaže oralno uzimanje protuupalnog sredstva za smirivanje upale, a zatim primjenu aloe vere dva do tri puta dnevno. "Možete čak i gel staviti u hladnjak kako biste postigli taj osjećaj hlađenja i još više smanjili upalu", dodaje Nussbaum.
Ostali oblici
Kao što je prethodno spomenuto, aloe vera dolazi u obliku praha, tekućine i gela. Kao što je objasnio Romanowski, "Sirovina obično započinje kao tekućina ili gel, ovisno o tome koju vrstu biljnog ekstrakta uzimaju. Da bi napravili prah, voda ispari. Ali kada tvrtke proizvode proizvode od aloe, ili dodaju prah tekućini ili dodajte razrijeđenu verziju stvari koja dolazi iz biljke. " Što se tiče načina na koji se različiti oblici koriste u kozmetici, Romanowski kaže da nema velike razlike, ali da je odluka uglavnom ekonomična.
Osim lokalno, aloe vera se može jesti i oralno. Međutim, Romanowski kaže: "Nema dokaza da će pijenje aloe pomoći koži ili kosi." Nussbaum dodaje: „Ne bih uopće predložio da ga uzimate oralno kako biste pomogli koži. Mnogo je učinkovitije lokalno se koristi na koži. "
Najbolji proizvodi s Aloe Verom
Bare Republic hidratantna maglica u spreju od aloe i algi nakon sunčanja 13 dolara
Tijekom ljetnih mjeseci ili odmora na plaži, Nussbaum preporučuje držanje ove maglice u spreju od aloe vere pri ruci. "Važno je nakon sunca pomoći u smirivanju upala koje mogu izaći", kaže Nussbaum. "Sadrži aloju, metvicu i kamilicu, koji su izvrsni sastojci koji se međusobno povezuju, a stvarno je umirujuće i hidratantno."
Kiehl's Calendula & Aloe umirujuća hidratantna maska 45 USD
Za hladnije mjesece u godini Nussbaum preporučuje upotrebu ove hidratantne maske za upaljenu ili nadraženu kožu. Uz aloju, ova se formula oslanja na neven (sastojak za koji Nussbaum kaže da dobro djeluje zajedno s aloe verom), za smirivanje kože. "Nevjerojatno je za zimu", kaže ona. "Nije za opekline, ali ako imate suhu kožu koja se nadražuje ili upali od elemenata, to je izvrstan proizvod."
Make Beauty sočni gel za kožu napravite 25 dolara
U ovoj formuli gela, aloe vera djeluje zajedno s antioksidantima i sastojcima koji umiruju kožu, poput bodljikave kruške, tokoferola, kamilice i nevena, za smirivanje osjetljive, oštećene kože. Jednako dobro djeluje kod opeklina od sunca i vjetrova, što ga čini idealnim proizvodom za pakiranje i za odlazak na plažu i u planine.
Dnevna krema za uzgojenu alkemiku Hydra-Repair 49 dolara
Jedna od mana njegujuće kreme za lice je neizbježni sjaj koji ostavlja iza sebe, ali ne i ovaj. Iako sadrži bogate sastojke koji vole kožu, poput ulja jojobe i šipka, i, naravno, aloe vere, ovo dnevno hidratantno sredstvo koži daje malo mat izgled. Jedna od naših urednica web stranica kaže da lagana, hidratantna formula također lijepo sloji šminku, ali zahvaljujući ovom proizvodu više ne mora nositi podlogu.
Sun Bum Cool Down 12 dolara
Ovaj losion za aloju nakon sunčanja također sadrži antioksidativne sastojke (ekstrakt krastavca i vitamin E) i omekšivaće (ulje jojobe i kakao maslac) kako bi povećao umirujuće i hidratantne učinke. Baš kao što i samo ime kaže, pomoći će vam da se koža ohladi nakon dugog dana vani, zbog čega je jedan od naših omiljenih proizvoda nakon sunčanja.
Mario Badescu Aloe ovlaživač SPF 15 24 dolara
Posebno volimo ovu umirujuću hidratantnu kremu za lice aloe za one koji imaju kožu sklonu aknama, zahvaljujući laganoj formuli bez ulja koja neće začepiti pore.
Amara Beauty Aloe Vera gel 18 dolara
Ovaj gel proizvod sadrži 99,75% aloe vere, pa ako nemate pristup biljci, ovo bi mogla biti sljedeća najbolja stvar. Za razliku od nekih proizvoda od aloe vere, ovaj je gel lagan i ne ljepi se, zbog čega na Amazonu ima preko 3000 recenzija i sasvim sljedeće.
14 najboljih gelova i losiona od aloe za smirivanje nadražene kože
