Kako prelazimo u toplije mjesece, važno je zadržati neke ljetne zdravstvene navike na svom radaru. Iako smo svi upoznati s koliko je neophodno zaštititi našu kožu od oštećenja na suncu, lako je previdjeti važnost zaštite od kose oštećene suncem. "Sunčeve zrake djeluju vrlo poput izbjeljivača na kosi", ističe dermatologinja Wilma Bergfeld. "Dobra vijest je da možete poduzeti mjere predostrožnosti kako biste zaštitili kosu od ljetnog sunca." Bez obzira planirate li unaprijed sezonu na plaži ili želite preokrenuti već nanesenu štetu, pročitajte dalje kako biste naučili kako spriječiti i zacjeliti oštećenu kosu oštećenu suncem uz samo nekoliko jednostavnih savjeta.
Kako spriječiti suncem oštećenu kosu
Izbjegavajte kemikalije
Kao što Bergfeld primjećuje, "Klorirana voda u bazenima ili osvjetljavanje kose može je učiniti ranjivijom na ljetne stresove vrućine i sunca." Pokušajte postupke osvjetljavanja svesti na minimum, a kosu isperite odmah nakon kupanja u kloriranom bazenu.
Kosa Sachajuan na suncu 32 dolara
Sachajuanova briljantna krema Hair in the Sun djeluje kao krema za sunčanje za vašu kosu, a također čini izvrsnu kremu za oblikovanje.
Rita Hazan Lock + Block zaštitni sprej 26 dolara
Ako više volite sprej od kreme, zaštitni sprej Rite Hazan blokira UV zrake i vlagu.
Accessorize Smart
Ako ste razmišljali osvježiti svoj ormar najnovijim trendovima šešira, sada je vrijeme. Nošenje kape (posebno one sa širim obodom) može biti neprocjenjivo za obranu od kose oštećene suncem, a ujedno je i jedan od najboljih načina obrane vlasišta.
David Mallett, osnivač njegove istoimene marke za njegu kose, napominje: "Najbolja preventivna njega koju ovdje možete poduzeti je nošenje kape ili marame i sjedenje pod kišobranom kad ne plivate." Savjetuje pametno postupati s frizurama, rekavši: „Iako to nije izravno oštećenje od sunca, ljeto obično znači vježbanje na otvorenom i posjete plažama gdje se mokra kosa veže i potencijalno zaplete. Pokušajte ne koristiti uske elastike, koje mogu oštetiti folikule dlake, i izbjegavajte uske čvorove koji vrše pritisak na liniju kose. Upotrijebite mekši stil poput niskog repa ili pletenice ili uvijte kosu i učvrstite pribadačom. Pokušajte izbjegavati i češljeve s finim zubima na mokroj kosi. Pokušajte prvo češljati kosu prstima i upotrijebite uporabu seruma za kosu kako biste pomogli razdvojiti čvorove. "
David Mallett serum za kosu 80 dolara
Koristite serum za kosu za nježno odvajanje kose nakon tuširanja.
Koristite pravi regenerator za kosu
Kao što su svi tonovi kože ranjivi na oštećenja od sunca, tako su i sve vrste kose. "Finijoj, svjetlijoj kosi nedostaje debljina ili pigment koji je može zaštititi od sunčevih zraka", kaže Bergfeld. "Koristite regenerator za kosu koji odgovara vašoj boji i tipu kose, kao i klimi."
Ouai šampon za njegu kose 28 dolara
Ouai šampon i regenerator za obnavljanje (26 USD) formulirani su posebno za kosu sklonu lomljenju.
Kako popraviti kosu oštećenu suncem
Isprobajte DIY tretman vrućim uljem
Jedan od najboljih načina za vraćanje prirodne vlažnosti kose je tretman vrućim uljem. Iako većina salona nudi uslugu, kod kuće možete stvoriti tretman vrućim uljem za djelić troškova. Započnite miješanjem tri kapsule vitamina E s pola šalice maslinovog ulja, a zatim zagrijte ovu smjesu u mikrovalnoj pećnici pet do 10 sekundi. Želite da smjesa bude topla, ali ne vruća. Masirajte kosu i vlasište, a zatim pustite da se ulje upije 15 minuta prije temeljitog ispiranja.
L'Oréal Paris Izvanredna ulje za pretvaranje ulja u obliku kreme 6 dolara
Ako više volite tretman kupljen u trgovini, dodajte hranjivi tretman nakon pranja koji možete ostaviti da popravite štetu.
Christophe Robin hidratantno ulje za kosu 47 dolara
Ovo ulje za kosu koristi se kao tretman za pranje. Ostavite preko noći ili sat vremena prije šamponiranja da se hidratizira.
Koristite obnavljajuću masku za kosu
Kao što Bergfield ističe, sunce "oštećuje kožicu i proteine dlake, koji se zovu keratin". Da biste poništili štetu, jedna od najboljih oklada vam je maska za kosu bogata proteinima.
Maska Davida Malletta br.1 L'Hydration 75 dolara
Revitalizirajte suhe pramene ovom hranjivom maskom koja sadrži biljne proteine za jačanje kose.
Davines Su Aftersun maska za obnavljanje 25 dolara
Koristite ovu masku za kosu nakon izlaganja suncu da biste popravili oštećenu kosu.
Nabavite trim
Iako rezanje pramenova možda nije plan A, obrezivanje vrhova kose oštećene suncem jedan je od najboljih načina za održavanje pramenova zdravim i poticanje rasta. Težite rezu svaka tri mjeseca ili više ako je vaša kosa u načinu oporavka. Djelujući čim vidite razdvojene krajeve ili osjetite isušivanje, spriječit ćete daljnje oštećenje niz crtu.
Coola organska magla za vlasište i kosu 26 dolara
Zdrava kosa započinje zdravim vlasištem, a ova magla za kosu pruža SPF 30 zaštitu i jednima i drugima.
Sans (Ceuticals) Vlaga + infuzija proteina 35 dolara
Keratin i vitamin B5 čine ovaj sprej jednostavnim načinom svakodnevnog jačanja i njege kose.
Sljedeće u zdravlju kose: Što su sulfati i jesu li ikad u redu za upotrebu?
