U svijetu hidratantnih sastojaka postoji pregršt koji s vremena na vrijeme čujete i dobijete svu buzu (govorimo o vama, hijaluronska kiselina). Ali dopustite nam da vas upoznamo s jednim od neopjevanih junaka grozda-pantenola. Poznat i kao provitamin B5, nalazi se u širokom spektru proizvoda za njegu kože, kao i u proizvodima za šminkanje i njegu kose, zahvaljujući izvrsnim hidratantnim svojstvima. Djeluje na nekoliko različitih načina, i kao ovlaživač, privlačeći vodu i zadržavajući je u koži, kao i omekšivač, zaglađujući i omekšavajući kožu. Iako pantenol rijetko zarađuje glavnu ulogu u njezi kože, dermatolozi se slažu da je to vrijedi potražiti. Unaprijed, plastični kirurg i stručnjak za kožu sa sjedištem u Denveru, dr. Manish Shah, dr. Med. I dr. Suneel Chilukuri, dr. Med., Iz Refresh Dermatology u Houstonu, TX, odmjeravaju točno zašto i nude sve ostale koje treba znati detalji o ovom mega-hidratantnom sastojku.
Pantenol
VRSTA SASTOJKA: Ovlaživač
GLAVNE PREDNOSTI: Veže se i zadržava vodu u koži, vlaži je i čini mekom, glatkom i podatnijom. Također ima protuupalna svojstva i uključen je u aktiviranje razmnožavanja stanica važnih za zacjeljivanje rana i obnavljanje funkcije kožne barijere.
TKO TREBA KORISTITI: Općenito, pantenol je dobar za sve tipove kože, a posebno za one sa suhom ili perutavom kožom.
DOBRO RADI SA: Ovlaživači poput hijaluronske kiseline i glicerina, kao i keramidi
Što je pantenol?
"Pantenol je provitamin - preteča ili tvar koju tijelo može pretvoriti u određeni vitamin za B5", objašnjava Shah. U ovom se slučaju, kada se pantenol lokalno primjenjuje, brzo pretvara u vitamin B5, poznat i kao pantotenska kiselina . "B5 se učinkovito veže i zadržava vodu, vlaži kožu i pomaže joj održavati mekoću i elastičnost", kaže Chilukuri. Za razliku od ostalih uobičajenih hidratantnih sastojaka poput hijaluronske kiseline, pantenol ima dodatnu prednost jer djeluje i kao ovlaživač i omekšivač. Ovlaživači privlače i vezuju vodu za kožu, dok omekšivači brtve pukotine na koži, zadržavajući tu vodu zaključanu.
Ove istaknute hidratantne sposobnosti čine ga glavnim sastojkom ne samo za mnoge proizvode za njegu kože, već i za njegu kose i šminku. "Pantenol se nalazi u mnogim proizvodima za različite dijelove tijela i možda se već nalazi u proizvodima koje koristite", napominje Shah. Ozbiljno, napravite brzo skeniranje spajalica u vašem dnevnom režimu i spremni smo se kladiti da je pantenol barem u nekolicini njih. Ima sličan učinak na kosu kao i na kožu, povećavajući i mekoću i sjaj; to je razlog zašto se često pojavljuje u mnogim proizvodima za kosu, posebno u regeneratorima i ostacima. U šminci se koristi za one omekšavajuće i hidratantne osobine. (Usput, ako na etiketi sastojaka ne vidite pantenol, potražite bilo koji drugi njegov pseudonim. Provitamin B5, butanamid i d-pantotenil alkohol su ista stvar.)
Pantenol također dobiva velike bodove jer ga većina dobro podnosi. Prema Chilukuriju, ima GRAS ocjenu (općenito priznatu kao sigurnu i učinkovitu) i izvrstan je izbor za smanjenje iritacije, a istovremeno poboljšava funkciju kožne barijere. Osim što je izvrsna hidratantna krema, aktivira proizvodnju stanica koje su neophodne za zacjeljivanje rana i jačanje kožnih barijera, dodaje. (Kao kratki podsjetnik, kožna barijera je najudaljeniji sloj kože, koji igra ključnu ulogu u zadržavanju toksina i nadražujućih sastojaka, te vlage koja je zaključana.)
Blagodati pantenola za kožu
Uz svoje vrhunske hidratantne blagodati, pantenol ima i neke druge vrijedne učinke, posebno jer se odnosi na smirivanje kože i promicanje zacjeljivanja rana.
- Poboljšava zadržavanje vlage u koži: Pantenol prodire u donje slojeve kože i prožima vodu stanicama zadržavajući vlagu duboko u tkivu, kaže Shah.
- Sprječava trans-epidermalni gubitak vode: Uz zadržavanje vlage u koži, također pomaže stimulirati stanice koje pojačavaju funkciju kožne barijere. Snažna, zdrava, netaknuta barijera zaključava vlagu i sprečava je da pobjegne.
- Pomaže u zacjeljivanju rana: Iste stanice koje pojačavaju funkciju kožne barijere također su važne za zacjeljivanje rana, zbog čega se pantenol često koristi za manje ozljede kože. Zabavna činjenica: Prema Chilukuri, umjetnici tetovaža često preporučuju svojim klijentima da koriste hidratantnu kremu s pantenolom nakon tetoviranja.
- Donosi protuupalne blagodati: "Dokazano je da pantenol djeluje protuupalno na crvenilo izazvano UV-om, zbog čega se često nalazi u mastima koje se koriste za opekline od sunca", kaže Chilukuri. Slično tome, to također može pomoći u smanjenju svrbeža kod ljudi koji se bave dermatitisom, dodaje Shah.
Nuspojave pantenola
Većina ljudi općenito dobro podnosi pantenol. Kao i na bilo koji drugi sastojak, alergija je uvijek moguća, iako je vjerojatnost ovdje mala. Ako ste zabrinuti, uvijek možete testirati malu količinu drugdje na tijelu prije nego što je nanesete po cijelom tenu.
Kako ga koristiti
Pantenol je prilično neškodljiv po tome što se dobro poklapa s većinom ostalih sastojaka, tako da maksimiziranje njegove učinkovitosti ima manje veze s ostalim uključenim sastojcima, a više s načinom na koji ga koristite. "Djeluje dobro na svježe očišćenu kožu", kaže Shah, koji savjetuje pranje lica i korištenje tonika za uklanjanje suvišne nečistoće i prljavštine, a zatim slijedi losion ili krema koja sadrži pantenol. Budući da se nalazi u mnoštvu proizvoda, najbolje je slijediti upute za određenu formulaciju kada je u pitanju određivanje koliko je puta dnevno koristiti, dodaje. Iako opet, jer je malo vjerojatno da će izazvati bilo kakvu vrstu iritacije, čak i više puta dnevno ne bi trebao predstavljati probleme.
Najbolji proizvodi s pantenolom
Pojačivač hijaluronske kiseline Paula's Choice 36 dolara
"Miješajući hijaluronsku kiselinu s pantenolom, ovaj proizvod hidratizira i dublje slojeve kože i može se koristiti za razne tipove kože", kaže Shah. Ceramidi i glicerin zaokružuju popis hidratantnih sastojaka za velike dječake, a možete ih koristiti i samostalno ili u kombinaciji s bilo kojim drugim hidratantnom kremom ili serumom.
Dermaceutic Panthenol Ceutic Hranjiva mast za oporavak 36 dolara
"S pet posto pantenola, ovaj proizvod izvrsno radi, ponovno vlažeći dublje slojeve kože", kaže Shah. Ovdje se miješa s bisabololom namijenjenim smirivanju, čineći ga izborom za kožu koja je suha ili ugrožena nakon postupka poput pilinga ili lasera.
PCA intenzivni tretman za pročišćavanje kože za njegu 111 dolara
"Starećoj koži potreban je retinol, ali također je vjerojatnije da će staračka koža biti suha i dehidrirana", kaže Chilukuri. Ova formula koristi dodavanjem pantenola za smirenje i hidrataciju, bez umanjivanja anti-age učinka retinola, ističe. Također pomaže u smanjenju vjerojatnosti potencijalno neugodnih nuspojava retinola, odnosno crvenila, suhoće i perutanja.
DDF koncentrat za učvršćivanje očiju za oči $ 45
Prema Shahu, ova višenamjenska krema za oči dobro hidratizira, zateže i tonira zrelu ili oštećenu kožu oko očiju. Kreditni pantenol u kombinaciji s drugim teškim vitaminima poput vitamina E, B3 i A. Formula također pomaže u borbi protiv natečenosti, čineći je odabranom za upotrebu ujutro.
PCA hidratantna maska za kožu 60 USD
Chilukuri preporučuje pantenol u hidratantnim proizvodima kao što je ovaj, zahvaljujući svojoj sposobnosti da poboljša funkciju barijere i poveća zadržavanje vlage. Ova maska nije samo izbor za ublažavanje isušenog tena, već su i ekstrakt pantenola i zobenih mlijeka u formuli idealni za smirivanje nadražene kože. Ostavite da djeluje pet do 10 minuta, jednom tjedno, kako biste iskoristili blagodati.
Catrice hidratantni sprej za njegu i njegu 8 dolara
"Ovo je nevjerojatno hidratantno jer miješa pantenol i aloe veru kako bi se spriječilo isušivanje površinskog sloja kože", kaže Shah. Iako nema zvona i zvižduke seruma s višim koncentracijama pantenola, to je suptilan i pristupačan način sudjelovanja u blagodatima sastojka, dodaje. Mazite ga predšminkom za osvježavajuće i zaglađujuće pojačanje koje će poboljšati izgled i izgled vašeg tena i šminke koju ste stavili preko njega.
SkinMedica dermalna krema za popravak 129 dolara
S "intenzivnim hidratantnim i zaglađujućim učincima kože", ovo je još jedan od Chilukurijevih izbora panthenola. Koristite ga svakodnevno kako biste ne samo održali kožu debeljuškastom i hidratiziranom, već i pomogli u uklanjanju finih linija i bora zahvaljujući dodatku vitamina C koji pojačava kolagen i vitamina E bogatog antioksidantima
Ovaj nečuveni sastojak glavni je čuvar kože
