Najnovije vijesti o ljepoti: Nisu svi retinoidi jednaki. I dok se izraz "retinol" često koristi kao sveobuhvatan, pokrivački pojam, zapravo je jedan vrlo specifičan sastojak. Dopustite nam da objasnimo: Retinoidi su skupina derivata vitamina A, koji svi na sličan način djeluju na koži kako bi pojačali promet stanica i poboljšali tonus i teksturu, a istovremeno potiču proizvodnju kolagena kako bi odvratio fine linije i bore. retinoidi, retinoična kiselina (AKA tretinoin) jedini je retinoid u svom čistom obliku koji vaša koža zapravo može iskoristiti - dostupan je i samo na recept. Ostali retinoidi koji se najčešće nalaze u proizvodima koji se prodaju bez recepta - naime retinil palmitat, retinol i retinaldehid - moraju proći postupak pretvorbe kako bi se pretvorili u retinoičnu kiselinu prije nego što vaša koža može iskoristiti sastojak. Proces se odvija upravo tim redoslijedom, koji je također u korelaciji s potencijom i djelotvornošću retinoida; što je više koraka u procesu pretvorbe, retinoid je slabiji. Prijevod: Budući da je retinaldehid posljednja stanica prije tvrdih stvari, jak je od retinoida koliko ga možete dobiti bez odlaska na teritorij s propisanom snagom. Napred, dermatolozi Suneel Chilukuri i Marnie Nussbaum vagaju što još trebate znati o ovom određenom retinoidu.
Retinaldehid
VRSTA SASTOJKA: Piling
GLAVNE PREDNOSTI: Pospješuje promet stanica kože, poboljšava tonus kože, pomaže odčepljivanju pora, zadebljava dermis kako bi usporio stvaranje bora.
TKO TREBA KORISTITI: Svatko tko traži efekte retinoida protiv starenja, posebno oni koji su koristili i mogu tolerirati retinol ili retinil palmitat, ali ne vide rezultate koje žele. U tom slučaju možete povećati udio retinaldehida, koji može biti snažniji i učinkovitiji u pokretanju stanica kože, kaže Nussbaum.
KOLIKO GA MOŽETE KORISTITI: Iako je važno olakšati stvari kako bi se vaša koža postupno prilagodila sastojku, u konačnici se može koristiti svakodnevno.
DOBRO RADI SA: Alfa- i beta-hidroksi kiseline obično se koriste s retinoidima kako bi pomogle daljnjem povećanju prometa stanica kože, kaže Chilukuri (iako je važno napraviti te zasebne dijelove svoje rutine, koristeći jedan u AM i jedan u PM). Korištenje antioksidansa poput vitamina C, vitamina E i niacinamida također može pomoći u poboljšanju učinaka posvjetljivanja kože, dodaje. Međutim, ove sastojke koristite zajedno s oprezom, a smanjite ako primijetite iritaciju.
NE KORISTITE SA: Izbjegavajte istovremeno upotrebljavati bilo koji retinoid s proizvodima s vitaminom C, AHA ili BHA, jer to može povećati vjerojatnost osjetljivosti i iritacije, kaže Nussbaum. Ona preporučuje upotrebu prvog ujutro (naravno pod SPF-om) i rezerviranje retinoida za noćnu upotrebu.
Što je retinaldehid?
Pojednostavljeno rečeno, retinaldehid (koji se često pojavljuje kao mrežnica na naljepnicama za njegu kože) derivat je vitamina A koji je prethodnik retinoične kiseline: „Kako bi retinoidi djelovali magično - povećali promet kože, pojačali proizvodnju kolagena, smanjili finoću linije, smanjuju akne i minimiziraju hiperpigmentaciju - moraju se pretvoriti u retinoičnu kiselinu, koja se veže na receptore stanica kože i izaziva poziv na akciju ", objašnjava Nussbaum. Što je više koraka konverzije potrebno da bi retinoid mogao postići taj krajnji cilj, to postaje slabiji i manje moćan, zbog čega je izravna retinoična kiselina koju dobivate na recept daleko intenzivnija od bilo čega bez recepta. Budući da je retinaldehid samo jedan korak od postizanja tog krajnjeg cilja, on daje snažnije učinke od ostalih OTC-a, koji zahtijevaju dodatne korake pretvorbe prije nego što se pretvore u retinoinsku kiselinu.
Ipak, na kraju dana, svi retinoidi imaju sličan učinak na kožu, iako u različitom stupnju. Iako su često hvaljeni protiv starenja, retinoidi su dobar odabir za sve uzraste: „Retinoidi, uključujući retinaldehid, su supermoćni sastojci, izuzetno učinkoviti u borbi protiv mitesera i bijelih točkica, kao i protiv sitnih bora i bora, a može ih koristiti i svi, od tinejdžera sklonih aknama do onih sa zrelijom kožom koji žele otkriti prednosti starenja ”, napominje Nussbaum.
Prednosti retinaldehida za kožu
Kao i svaki retinoid, retinaldehid pruža dugačak popis prednosti, bez obzira na vašu zabrinutost.
Ubrzava promet ćelija: Naše se stanice kože prirodno okreću u prosjeku svakih 28 dana, iako ovaj proces traje dulje kako starimo. Uzrokom bržeg prometa stanica stanica na vanjskom sloju kože, mogu se pojaviti nove stanice, što rezultira glatkom, ujednačenijom kožom.
Potiče proizvodnju kolagena: Zajedno s radom na površini kože kako bi ubrzali promet stanica, retinoidi, uključujući retinaldehid, djeluju i na dubljem sloju kože, gdje pojačavaju sintezu kolagena radi blaženja starenja, povećavaju elastičnost i popravljaju vezivno tkivo. kože, kaže Chilukuri.
Održava pore bistrima: Ubrzavajući promet stanica i djelujući kao piling, pomaže i odčepljivanju pore kako bi ih održale bistrima, zbog čega se često nalazi u tretmanima akni: „Retinaldehid također uravnotežuje proizvodnju ulja, smanjujući na taj način pore kako bi se spriječilo da se začepe i upale. ", Dodaje Chilukuri.
Retinaldehid nasuprot ostalim retinoidima
Kao što je spomenuto, sve se vraća na taj proces pretvorbe. Budući da retinaldehid zahtijeva samo jedan korak pretvorbe, pružit će vam najbliže učinke retinoične kiseline. Na kraju, "Tretinoin ili retinoična kiselina najmoćniji je i najbolje proučavan retinoid, ali također može biti prilično iritantan što ograničava prihvaćanje i upotrebu pacijenata", kaže Chilukuri. "Iz tog razloga mnogi dermatolozi preferiraju manje nadražujuće, ali usporedno učinkovite retinoide poput retinaldehida." Ako nikada niste koristili nijedan retinoid, a vaša je koža super osjetljiva, možda ćete se htjeti vratiti na retinol ili retinil palmitat. Ali ako ste ih koristili i želite vidjeti više učinaka, a da ne morate dobiti recept, podignite ga do retinaldehida.
Nuspojave retinaldehida
Bez obzira radi li se o snazi na recept ili bez recepta, bilo koji retinoid sa sobom nosi potencijal za istu vrstu neugodnih i neuglednih nuspojava: crvenilo, ljuštenje, suhoća, ljuštenje. Oh, i FYI, retinoidi su zabranjeni kada ste trudni ili dojite.
Kako ga koristiti
Izuzetno je važno koristiti samo količinu zrna graška za cijelo lice, ne više. Započnite ga koristiti svaki treći dan, postupno se pripremajući za noćnu upotrebu. "Obično preporučujem svojim pacijentima da rade do noći, no to se može učiniti tijekom nekoliko tjedana ili čak mjeseci", kaže Nussbaum. Zaključak: Ne žurite s postupkom. A ako počnete dobivati crvenilo ili se ljuštiti? "Vratite ga na svaku drugu noć ili nekoliko puta tjedno", predlaže ona. Ne brinite se da ne radi ništa; kumulativni učinak tijekom vremena koristit će koži, kaže ona.
Najbolji proizvodi s retinaldehidom
Skin Script retinaldehidni serum s IconicA 55 USD
Nussbaum preporučuje ovaj serum, jer sadrži i retinaldehid koji pomaže ubrzati promet stanica kože, kao i protuupalni bisabolol. Niacinamid također donosi umirujuće blagodati i osvjetljava i vaš ten.
Mychelle Dermaceuticals Izuzetan retinalni serum 32 dolara
Dodatak umirujućih sastojaka, naime ceramida, aloe i alantoina, djeluje na suzbijanje potencijalno iritantnih nuspojava retinaldehida u ovom serumu. Savjet za derm: Ako želite veću koncentraciju aktivnog sastojka, potražite koliko je visoko naveden na naljepnici sastojka. Ovdje je retinaldehid četvrti, osiguravajući da zapravo dobivate puno dobrih stvari.
Avéne Retrinal Advanced Corrector za bore 56 USD
"Ovo je sjajan serum za lice koji sadrži retinaldehid za posvjetljivanje kože i glatku teksturu, plus hijaluronsku kiselinu za održavanje barijere za vlagu", kaže Nussbaum. Mi smo ljubitelji ciljanog aplikatora, što olakšava nanošenje na posebno tvrdoglave linije i nabore.
Avéne Retrinal Eyes 49 dolara
Uopće, koža oko očiju najtanja je na tijelu, čineći je najosjetljivijom na oštećenja i tamo gdje se znakovi starenja mogu pokazati prvi. Zato je korištenje namjenske kreme za oči uvijek dobar potez, pogotovo kada je ovo jedan. Verzija za oči Nussbaum-ovog sveobuhvatnog oka za oči, posebno je formulirana da također pomogne učvršćivanju i uklanjanju puhanja, kao i u borbi protiv finih linija pomoću retinaldehida.
Osmosis Beauty Advanced Retinalni serum 96 USD
Retinaldehid je uparen s popisom rublja ostalih provjerenih sastojaka protiv starenja u ovoj formuli. Govorimo o peptidima za izravnavanje linija, hidratantnoj hijaluronskoj kiselini i posvjetljujućoj mliječnoj kiselini. Rezultat: Učinite sve-serum koji minimalizira izgled linije i bora, a ujedno ostavlja vaš ten glađim, svjetlijim i punašnijim.
Obagi Retivance kompleks za pomlađivanje kože 127 dolara
Ako želite blagodati retinaldehida u borbi protiv bora, ali vaša je koža na osjetljivoj strani, isprobajte ovaj odabir. Reklamira smirujući ekstrakt kamilice koji može pomoći u smanjenju crvenila i iritacije, kaže Nussbaum.
Pucanj u serumu AO reverzne dužine PM 95 USD
Retinaldehid dobiva dodatni poticaj dodavanjem bakuchiola, sastojka biljnog podrijetla kojemu je nedavno posvećena velika pozornost zbog postizanja sličnih učinaka kao retinoidi, ali bez potencijala za iritantne nuspojave. Zaokruživanje aktivnih sastojaka čine novozelandske crvene alge , moćan antioksidans koji štiti kožu, a možda je i snažniji od vitamina C.
18 najboljih retinola bez recepta koje smo do sada isprobali
