Tijekom godina razvio sam strije (kao i mnogi od nas) zbog nekoliko različitih čimbenika. Prvo, bio je pubertet. Od super mršavog djeteta postala sam zaobljena tinejdžerka u onome što se osjećalo preko noći. Kao takav, rastao sam brže nego što je moje tijelo naviklo i ti neizbježni tragovi pojavili su se duž mog tijela.
Naviknula sam se na njih, jedva ih primjećujući kada se oblačim ili svlačim, a sramota koja se pojavila s njima tijekom mojih tinejdžerskih godina uglavnom je splasnula. Sve u svemu, osjećaj ponosa na svoje tijelo (uključujući sve njegove obline i rubove) i želja za smanjenjem pojave strija ne moraju se međusobno isključivati. Možemo prihvatiti pozitivnost tijela i još uvijek isprobati razne dostupne tretmane kako bismo ih izravnali. Pa smo istražili.
Što su strije?
Strije su suze u kolagenskoj tkanini dermisa koje nastaju kad god se koža istegne preko svojih vlačnih granica. Wells primjećuje da se obično javljaju u trbušnoj regiji tijekom trudnoće ili u bokovima i nogama s brzim debljanjem. Mogu se pojaviti i tijekom adolescencije zbog hormonalnih promjena na koži radi prilagodbe. Dermičar, certificirani od strane odbora, Shari Sperling objašnjava da postoji određena genetska prevalencija, pa će možda biti vjerojatnije da će ih neki razviti nego drugi.
Puno je oprečnih savjeta u vezi s liječenjem strija, no rade li oni zapravo? U nastavku prenosimo sve što moramo znati prije nego što isprobate svoj prvi tretman strija.
Prema Scott Wells-u, plastičnom i rekonstruktivnom kirurgu sa sjedištem u New Yorku, poznatom po holističkom pristupu, strije se pojavljuju kao područje slabosti kože ispod netaknutog sloja epiderme.
01 od 10Nanesite Retinol
Zein Obagi, svjetski poznati dermatolog s certifikatom odbora sa sjedištem u Los Angelesu i osnivač tvrtke Zo Skin Health, Inc., predlaže Zo Skin Health Body Emulzija Plus (95 USD) pomiješana s njihovim popravkom bora i teksture (145 USD). Obagi je objasnio: „Ono što ovu formulu čini spektakularnim izborom za liječenje strija je to što miješate mikroemulziju retinol - što će značajno poboljšati teksturu stimulirajući obnavljanje epiderme, proizvodnju kolagena, pa čak i tonus kože - s papainom i saharomicama ekstrakt cerevisiae za pružanje enzimskog pilinga. Ovo uklanja mrtve stanice kože i zaglađuje grube teksture kože. Također uklanja strije i nadoknađuje hidrataciju i lipide kako bi se obnovila zaštitna funkcija kože. U konačnici, ovo će pomoći koži da se vrati u zdravo stanje i spriječiti da se pojave nove štete. "
Ključni sastojci
Retinol je derivat vitamina A koji se često koristi u proizvodima za njegu akni i protiv starenja. Djeluje poboljšavajući brzinu staničnog prometa, pružajući učinkovito piling.
Oznaka ne navodi koliko dugo prije nego što počnete vidjeti rezultate, pa sam smjesu koristila svaki dan punih tjedan dana kako bih vidjela primijetim li neke promjene. Prije svega - strije na stranu - ovo je poprilično čudesan proizvod. Moja je koža tijekom cijelog eksperimenta bila meka, podatna, piling, hidratizirana i osjetno zategnuta. Moje strije izgledale su izblijedjele (podnijet ću) nakon samo jednog tjedna. Ni u kojem slučaju nisu nestali, ali manje su uočljivi i siguran sam da će daljnjim korištenjem rezultati biti još uzbudljiviji.
02 od 10Nabavite recept za Tretinoin
Ako ste bez sreće probali proizvode s retinolom, možda ćete imati koristi od recepta za tretinoin. "Tretinoin i / ili hijaluronska kiselina naneseni na kožu mogu pružiti određenu korist za liječenje strija", kaže Sperling.
Ključni sastojci
Tretinoin je sintetski derivat vitamina A, dostupan samo na recept. Koristi se za pomlađivanje kože, povećanje prometa stanica i poticanje proizvodnje kolagena.
Poput retinola, i tretinoin je retinoid, što znači da je derivat vitamina A. Iako je retinol prirodni oblik vitamina A, tretinoin je puno jača, sintetička verzija. Tretinoin se izdaje samo na recept i često se prodaje pod robnom markom Retin-A. Retinoid djeluje ubrzavajući promet stanica, brzo piling kože i stimulira kolagen i elastin. Zbog svoje agresivnosti ne preporučuje se osjetljivoj koži.
03 od 10Obnovite stanice kože Microneedlingom
Prema Sperlingu, nekoliko krugova mikroiglica izvrsna je opcija za uklanjanje strija. Kada se koža prebrzo rasteže ili skuplja, pucanje kolagena i elastina i strije postaju vidljivi. "Microneedling koristi uređaj s mnogo sitnih igala koje prodiru u kožu i uzrokuju mikrotraumu na koži", objašnjava ona. "Potiče kolagen i elastin na obnovu i pomaže pojavu strija." Obično su potrebni višestruki tretmani u uredu da bi se zaista primijetila razlika, ali na tržištu postoji i nekoliko uređaja kod kuće koji čine trik. Predlažemo MicroNeedling Skin Refining Tool (125 USD) tvrtke StackedSkincare.
04 od 10Pojačajte kolagen laserom
Wells je predložio koktel za njegu kože koji prati rundu laserskih tretmana kako bi se najbolje izblijedjele strije. Objašnjava: „Budući da su strije zapravo područje kože na kojem je kolagen oštećen, tretmani za poboljšanje strija usmjereni su na obnovu cjelovitosti kolagena na području traga. Pacijenti se postavljaju na režim njege kože koji pomaže u obnovi i restrukturiranju dermisa. Istodobno, laseri za izgradnju kolagena, poput Palomar 1540 i Deep IR Lasers, koriste se za poticanje popravljanja kože. Po meni je najbolji proizvod serum hijaluronske kiseline koji može apsorbirati i zadržati u koži stotine puta veću težinu u vodi, a time uvelike povećati elastičnost kože. Nudimo ovaj vlasnički proizvod pod nazivom Scott Wells MD Hy-Pep (90 USD). Općenito je potrebno nekoliko tretmana, ali mi smo tretirali stotine strija i primijetili smo vrlo značajno poboljšanje njihovog izgleda koristeći ove načine. "
Svaki laserski postupak obično je dugačak 15 do 30 minuta, ovisno o području koje želite tretirati. Za mene je to uvijek bilo prilično brzo, što je još više olakšalo sastanke. Wells predlaže najmanje tri tretmana na rasporedu u razmaku od mjesec dana kako bi se vidjeli rezultati. Ušao sam u prvu i bio ugodno iznenađen. Upućen sam da unaprijed uzmem Advil, pa sam se zabrinuo u kakvu sam bolnu situaciju krenuo. Nikako nije bilo ugodno, ali definitivno je bilo podnošljivo poput toplih pucanja gumice. Nakon nekoliko sati primijetio sam malo crvenila i nisam imao zastoja - vratio sam se na posao odmah nakon postupka. Međutim, najbolje je izbjegavati izravno izlaganje suncu na tretiranom području, pa sam tog vikenda morao odbiti putovanje na plažu.
Za manja područja (samo nekoliko maraka) očekujte oko 250 USD, a za veće površine 500 USD. Isprva nisam primijetio razliku, ali s vremenom definitivno mogu reći da laseri rade. Osim toga, nakon mog istraživanja, većina liječnika priznaje da su laseri najučinkovitiji način uklanjanja strija (zabranjivanja trbuha).
05 od 10Pokušajte izliječiti čimbenike rasta PRP-om
"Plazma bogata trombocitima (PRP) primjenjuje koncentrirane čimbenike rasta uzete iz vlastite krvi pacijenta koji se koristi lokalno ili injekcijom za poticanje stvaranja novog kolagena", objašnjava Claire Chang, kozmetički dermatolog s certifikatom. Tijekom PRP sastanka davatelj će vaditi krv i vrtjeti uzorak u centrifugi kako bi izolirao trombocite, gdje se nalaze faktori zacjeljivanja i regeneracije rasta.
"Može se koristiti samostalno ili u kombinaciji s obnavljajućim laserima, mikroiglicama ili radiofrekventnim mikroiglicama", kaže Chang. Kad se koristi sam, PRP najbolje djeluje na svježe strije. To je zato što je aktivno zacjeljivanje ono što pokreće čimbenike rasta da djeluju, pa ako su strije još uvijek u ovoj fazi, rezultati će vjerojatno biti očigledniji. Iz tog razloga preporučuje se kombinirani tretman koji započinje zacjeljivanje mikro-ranama (poput mikroiglica).
06 od 10Obradite strije punilima
Poly-L mliječna kiselina (Sculptra) i razrijeđeni kalcijev hidroksiapatit (Radiesse) biostimulacijska su punila koja djeluju volumizirajući i stimulirajući kolagen iz ožiljaka, objašnjava Chang. "Mogu se koristiti u kombinaciji s laserima za obnavljanje površine, mikroiglicama ili mikrofokusiranim ultrazvukom za poboljšanje izgleda i teksture strija."
Nakon injekcije Radiesse, možete očekivati prilično trenutne efekte volumizacije, što nije slučaj sa Sculptrom, ali oboje daju neke od najdugovječnijih rezultata punila na tržištu. Sculptra obično traje do 24 mjeseca, a Radiesse izdrži oko 12.
Ovi tretmani s strijama u uredu obično će trebati više rundi i tri do četiri mjeseca da bi se vidjela neka značajnija poboljšanja jer tijelu treba vremena za obnovu kolagena, napominje Chang. Međutim, studija je otkrila značajno poboljšanje izgleda strija ispitanika već za dva mjeseca kombiniranim tretmanom Radiesse punilom, mikroiglicama i lokalnim vitaminom C.
07 od 10Krenite u ljekarnu
Višenamjensko ulje za njegu kože Bio-Oil (13 USD) religiozno koristim na ožiljcima koji su se pojavili nakon operacije koju sam imao prije nekoliko godina. Stvarno je učinkovit, pogotovo po tako niskoj cijeni. Nekako, nikada do sada nisam razmišljala da ga nanesem na svoje strije. Praktično se topi u vašoj koži, s bogatim hidratantima za hidrataciju i njegu satima nakon nanošenja. Kultno omiljena formula pomiješana je s purcelinovim uljem kako bi proizvod bio posebno lak za upijanje i lagan na dodir.
Nakon što sam ga tjedan dana trljala po strijama, primijetila sam malu razliku, ali ne toliko kao nekoliko ostalih proizvoda koje sam isprobala. Ipak, nakon nastavka upotrebe, siguran sam da će bojanje svaki put izblijedjeti sve više i više. Nevjerojatna je opcija kada niste u mogućnosti razmazati se, jer djeluje na blijeđenje ožiljaka, ujednačavanje tona kože, vlaženje, a može se koristiti i kao tretman nakon sunčanja i ulje za kupanje.
Posavjetujte se s dermatologom s certificiranim savjetom da biste utvrdili koji je tretman pravi za vas.
08 od 10Spriječite i liječite hidratacijom
Sustav rastezanja sjemenki nara i sjemenki bundeve (86 dolara) uključuje maslačnu kremu bogatu antioksidansima koja se koristi ujutro i bogato ulje za nadopunu koja se koristi noću. Oboje su bogati omegama za optimalnu prehranu kože, a zajedno povećavaju sposobnost istezanja kože. Paul Banwell, savjetnik za plastični kirurg i stručnjak za njegu kože, za proizvode kaže: „Ključ prevencije i liječenja strija je razumijevanje potrebe za hidratacijom kože radi optimalnog obnavljanja tkiva i vitalnosti te održavanja kože mekom i podatnom. Ovaj jedinstveni pristup integriranja dualnosti kreme za hidrataciju kože i specijalnih ulja s antioksidativnim učincima vrlo je uzbudljiv. "
Ključni sastojci
Antioksidanti se bore protiv slobodnih radikala i pomažu u smanjenju ožiljaka od akni, ujednačavanju tonusa kože, omekšavanju bora i dugotrajnom pojačavanju sjaja na način da se šminka ne može podudarati.
Proizvodi se osjećaju luksuzno i predivno mirišu, ali formulirani su više za sprječavanje strija, a ne za liječenje postojećih (i dugotrajnih). Izvorno stvoren za Natalie Portman dok je bila trudna, ovaj sustav čini se korisnijim nekome tko očekuje i nada se da će njezinu kožu držati dalje od oštećenja. Nakon tjedan dana korištenja možete očekivati ujednačeniji ton kože i dugotrajniju hidrataciju, ali postojeće strije vjerojatno neće izgledati osjetno drugačije, dan sedmi. Ovi su proizvodi izvrsni za svakoga tko želi spriječiti strije tijekom cijele trudnoće jer se osjeća izvrsno.
Ključ prevencije i liječenja strija je razumijevanje potrebe za hidratacijom kože radi optimalnog popravljanja tkiva i vitalnosti te održavanja kože mekom i podatnom.
09 od 10Ponovna površina kože s radiofrekvencijom
Tehnologija radiofrekvencije koristi se za poticanje proizvodnje kolagena usmjeravanjem energetskih valova duboko u kožu. Način zagrijavanja dermisa bez oštećenja gornjeg sloja kože čini ga sve popularnijim nekirurškim tretmanom zatezanja i učvršćivanja kože.
Nedavno su se radiofrekventni uređaji za mikroiglice koristili za liječenje strija, kaže Chang. "Ovi uređaji spajaju mikroiglice i radiofrekvenciju kako bi isporučili toplinsku energiju dermisu i stimulirali stvaranje kolagena / elastina."
Ovisno o potrebnom broju sesija, mikrofilmovi s radiofrekvencijama nisu baš najljubazniji na našim novčanicima. Sesije se mogu kretati od 100 do preko 2000 američkih dolara, s prosječnom cijenom od oko 800 američkih dolara po posjetu. Za najbolje rezultate Chang preporučuje višestruke tretmane, "Radiofrekventno mikroneglanje obično se izvodi u mjesečnim intervalima i pokazalo se da značajno poboljšava teksturu kože u strijama", kaže ona, dodajući da je vrlo učinkovito kada se daje u kombinaciji s drugim tretmanima poput pulsirane boje laser, PRP ili lokalni retinoid.
10 od 10Njegujte kožu uljima
Nakon savjeta prijatelja iz branše, odlučio sam isprobati krzno ulje (46 USD) na svojim strijama. Napravljen posebno za omekšavanje stidne dlake i čišćenje urasle dlake, proizvod je formuliran s uljima grožđa, čajevca i jojobe, zajedno s vitaminima A i E. Također koristi ulje sjemenki kadulje, ljekovitog svojstva koje ne samo da umiruje i smanjuje upale, ali i s vremenom održavajte kožu zdravijom. Lillian, jedna od osnivačica, koristila ga je za sprečavanje vlastitih strija dok je bila trudna.
Zagladite ulje tjedan dana i promatrajte kako vaša koža ostaje podatna, hidratizirana i nevjerojatno miriše. Opet, čini se da bi vjerojatno dobro djelovalo na sprječavanju strija, ali možda neće učiniti puno za njihovo uklanjanje. Ali dodana vlaga pomalo pomaže!
Možda postoji nada za strije
