Udari, prištići, mrlje, kvržice - kako god ih želite nazvati, izbijanje akni ujednačeno je tijekom života. Da stvar bude komplicirana, nisu sve vrste prištića slične i ne zahtijevaju svi isti tretman. Primjer: cistične akne - one podzemne, bolno tvrdoglave kvrge s iritantnom tendencijom zadržavanja danima, tjednima ili čak mjesecima - koje ne reagiraju na uobičajene zit kreme, prema Renée Rouleau.
Upoznajte stručnjaka
Renée Rouleau poznata je estetičarka sa sjedištem u Austinu, TX. Također je osnivačica i kreatorica svoje istoimene linije za njegu kože.
"Većina spot tretmana namijenjena je sušenju gnojnih mrlja na površini. Ako ovu vrstu proizvoda koristite na cisti, na kraju ćete imati samo suhu, perutavu kožu, a bolna kvrga i dalje ostaje ispod", objašnjava Rouleau . Jao. Na stranu skupe tretmane za njegu lica i tretmani, što možemo raditi kod kuće za liječenje nepokolebljivih cističnih akni? Pa, pozvali smo stručnjake (točnije četvero) kako bi pomogli razbiti neke od najboljih kućnih lijekova za cistične akne koji bi zapravo mogli djelovati. I dok ne obećavamo da će ova rješenja magično izbrisati kvržice preko noći, pomoći će u prevenciji, upravljanju i zacjeljivanju.
1:02Pogledajte sada: 4 prirodna i jednostavna lijeka za liječenje cističnih akni
Nastavite čitati i otkrijte 11 kućnih lijekova protiv cističnih akni, koje su odobrili poznati dermatolozi i facijalisti.
01 od 11Napravite Aspirin masku kod kuće
Za cistične akne (one dosadne, crvene, bolne, površinske kvržice), i dr. Jennifer Herrmann, dr. FAAD i dr. Joshua Zeichner, preporučuju jednostavnu masku kod kuće koja se sastoji od zdrobljenog aspirina i vode.
"Zdrobite tabletu aspirina i pomiješajte je s vodom da napravite pastu. Zatim je nanesite izravno na cistični prištić", objašnjava Zeichner. "Aspirin je rođak salicilne kiseline i može pomoći u smirivanju upale i boli." (Međutim, kaže nam da to neće uništiti višak ulja.)
02 od 11Primijenite Spot tretman
Neutrogena liječenje akni na licu mjesta 7 dolara
Dalje, primijenite trostruku prijetnju sastojcima za borbu protiv akni. "Benzoil peroksid smanjuje razinu bakterija koje uzrokuju akne, krema s hidrokortizonom smanjuje upalu, a salicilna kiselina uklanja višak ulja kako bi isušila prištić", kaže Zeichner. Preporučuje gore navedeni odabir Neutrogene i drugih opcija za ciljanje akni poput Clean and Clear Advantage Acne Spot Treatment (6 USD) i Cortaida.
03 od 11Stavite malo leda na to
Slavna estetičarka Angela Caglia kaže nam kako ide prema metodologiji: "Uklonite kocku leda sa svoje posude za led i kružnim pokretima istrljajte je na vrh mjesta cističnih akni. Nastavite pokret dok ne postane preosjetljiv na hladnoću." Predlaže tri puta dnevno za najbolje rezultate.
Jednostavno nanošenje leda na cistični izljev također može učiniti čuda kada je u pitanju smanjenje otekline, crvenila, boli ili čak svrbeža povezanog s cističnim aknama.
04 od 11Pomiješajte sredstvo za čišćenje octa
Heinz destilirani bijeli ocat 13 dolara
"Razrijeđeni bijeli ocat nevjerojatno je širok antibakterijski sastojak koji može pomoći u ubijanju bakterija akni", objašnjava Herrmann. "Preporučujem miješanje nekoliko kapa bijelog octa u posudu sa žitaricama punu pročišćene vode kako biste je koristili kao sredstvo za čišćenje kože dva puta dnevno."
05 od 11Prigrlite visokokvalitetni retinoid
Liječenje gelom protiv akni Differin 12 dolara
Prema Herrmannu, teško pogađajući retinoid također može biti koristan alat u vašem arsenalu kada je riječ o bolnom izbijanju cističnih akni. "Differin, snažni retinoid, sada je dostupan u najmanjoj snazi bez recepta. Ovo je izvrstan izbor za pomoć u pilingu i uklanjanju površinskih stanica kože koji začepljuju pore."
06 od 11Provjerite prehranu
Ovaj je lukav. Napokon, svi smo jedinstveni i naša tijela imaju različite simpatije, antipatije i osjetljivosti. To se kaže, ako se neprestano borite s cističnim izbijanjem, izvođenje nekih suptilnih prilagodbi hrane koju konzumirate (ili ne) može biti jedan od najboljih kućnih lijekova za cistične akne, prema našim stručnjacima.
Pokušajte zamijeniti mliječne proizvode: "Mlijeka je hrana koja stvara sluz i koju tijelo može teško probaviti - zbog čega mnogi ljudi ne podnose laktozu", objašnjava ona. Bilo je nekoliko studija koje sugeriraju vezu između konzumacije mliječnih proizvoda i pojave akni, ali imajte na umu da ta povezanost nije dokazana ili u potpunosti razumljiva u medicinskoj zajednici.
Pokušajte tri tjedna izrezati sve oblike mliječnih proizvoda (jogurt, mlijeko i svi sirevi) kako biste provjerili pojavljuju li se novi proboji. Ako ne, možda znate svog poticatelja.
Izbjegavajte prerađenu hranu i šećer: Razumijemo. Ovo može biti teško. Ali znanstveno govoreći, nemoguće je tvrditi da prerađena, slatka i škrobna hrana ne pogoršava upalu, što zauzvrat može dovesti do izbijanja. Dakle, ako ste u misiji smanjiti pojavu cista, Zeichner predlaže izbjegavanje ove vrste hrane za koje kaže da potiču upale u tijelu i da je dokazano da vode do izbijanja akni.
07 od 11Jedite probiotike
"Iako istraživanja još uvijek traju, postoji veza između zdravlja crijeva i zdravlja kože", dijeli s nama Herrmann. "Regulacija zdravih bakterija u crijevima uzimanjem dnevne doze probiotika može pomoći u smanjenju ukupne upale kože i potaknuti čišću kožu."
Caglia je također ljubitelj ovog antidota protiv cističnih akni kod kuće i predlaže da se natovari na stvari poput jogurta, kefira, kimchija i povrća, jer ove vrste hrane pomažu "zapečaćenju crijeva", što stvara zdravu prepreku za sprečavanje upale što može potaknuti akne.
08 od 11Dodirnite ulje čajevca
Jāsön pročišćavajuće ulje kože čajevca 9 dolara
Kao što nam Zeichner kaže, "Ulje čajevca ima protuupalna i antimikrobna svojstva, što ga čini domaćim lijekom za liječenje cističnih akni." Osim toga, dodaje, "Može smanjiti količinu bakterija koje uzrokuju akne i sjede na vrhu kože, a istovremeno smanjiti upalu." Postoji razlog zašto se ulje nalazi u mnogim prirodnim proizvodima koji ciljaju akne, ljudi.
09 od 11Meditirajte češće
"Izbijanje akni izravno je povezano sa stresom, bez obzira potiče li to iz škole, posla ili bilo čega drugog", kaže nam Zeichner. "Stoga, sve što možete učiniti da biste bili mirni pomoći će smanjiti rizik od izbijanja. Tipično predlažem stvari poput meditacije, joge, vježbanja ili bilo čega drugog što volite raditi, a koje vam smiruju um."
10 od 11Napravite masku od kurkume
Jedan od omiljenih načina Caglie za liječenje cističnih akni kod kuće? Maska za lice napravljena u kuhinji. Njezin ne baš tajni sastojak: kurkuma. "Kurkuma sadrži kurkumin, koji je poznato protuupalno sredstvo", kaže ona. "Također ima visoku razinu antiseptičkih svojstava. Kad kurkumu nanesete na cistične akne, postoji potencijalni protuupalni učinak koji smanjuje crvenilo i veličinu prištića." Imajte na umu da kurkuma može zamrljati kožu, pa je najbolje da je ne ostavljate dulje od 30 minuta dnevno. Ali kao i uvijek, poslušajte svoju kožu i posavjetujte se s dermatologom (30 minuta dnevno još uvijek je dovoljno vremena da se neka koža oboji, dok druge mogu izdržati dulji tretman bez mrlja).
Ključni sastojci
Kurkuma u prahu izrađena je od korijena Curcuma zedoaria, oblika đumbira porijeklom iz jugoistočne Azije. Njegov aktivni sastojak, kurkumin, daje mu žuto-narančastu nijansu; to je također ono što ga čini tako snažnim protuupalnim sredstvom. Otkriveno je i da kurkuma olakšava hiperpigmentaciju.
Njezino uputstvo: U prah kurkume dodajte malo vode da dobijete gustu pastu. Nanesite izravno na izljev ciste i ostavite da djeluje 45 minuta prije ispiranja. (Oh, a ako niste raspoloženi da budete vlastiti miksolog, tim našeg web mjesta također voli Crop Natural-ovu pročišćujuću masku od kurkume 36 USD zbog svojih sposobnosti uništavanja.)
11. od 11Ne birajte se u lice
Renée Rouleau rješenje protiv udara 48 dolara
Da, iskušenje za odabir uvijek će biti, ali u konačnici, vaše cistično rasplamsavanje bit će puno sretnije (i prije će nestati) ako umjesto toga strateški koristite proizvod. Ako pogledate u gotovo svaki ormar proizvoda našeg urednika web stranice, vjerojatno ćete pronaći ovu čarobnu bočicu upravo u tu svrhu.
"Kako se uglavnom javljaju u predjelima brade i čeljusti, važno je zapamtiti da su ciste poput podmornica; namijenjene su zadržavanju pod kožom", razmišlja Rouleau. Drugim riječima, nemojte birati. "Bez obzira koju metodu primijenili, infekcija iz ciste neće se podići na površinu kože, iako ispod osjetite bolnu kvrgu. Najbolje je da simptome ciste liječite nečim poput mog Anti Bump Solution, koje može pomoći smiriti infekciju iznutra, a istovremeno spriječiti buduće ", zaključuje Rouleau.
Eto vam: Umjesto da potrošite dio svoje plaće na mnoštvo proizvoda i liječenja u uredu, ovi kućni lijekovi za cistične akne koje su odobrili stručnjaci, umjesto toga mogu učiniti trik.
Kako se riješiti mitesera preko noći, prema riječima slavnog lica
