Vjerujte mi, znam da je teško smanjiti zalihe proizvoda za njegu kože na samo ono najvažnije. U kupaonici imam više staklenki, boca i cijevi nego većina. Ali, baš kao i kod vašeg ormara, važno je očistiti i ažurirati svoj režim ljepote svakih nekoliko mjeseci. Dodatna pohrana je sjajna, naravno, ali i više od toga, znajući nekoliko proizvoda koji stvarno rade za vaš tip kože najvažnije je u kuraciji učinkovite postave. A ni dodana soba u vašem ormariću s lijekovima (i na policama, ispod kreveta i u svakoj ladici, ovisno o slučaju) nije sranje. "Imam pacijente koji na svoje početne konzultacije dođu s velikom vrećicom punom proizvoda koje ili nikada ne koriste, sporadično ili odjednom. Zbog toga ne mogu znati koji je problem i oni koji zapravo rade za njih ", objašnjava dr. Marnie Nussbaum, dr. med., vrhunski dermatolog u New Yorku. Preplavljeni smo s toliko informacija o različitim sastojcima, režimima i tretmanima njege kože, da je teško razlikovati koji su najbolji za naš pojedinačni tip kože. To, i upotreba previše proizvoda odjednom može poništiti učinke i pogoršati vaše nevolje na koži.
Upoznajte stručnjaka
Dr. Marnie Nussbaum, dr. Med., Dermatolog je s privatnom praksom u New Yorku. Služi kao klinička instruktorica dermatologije na Medicinskom fakultetu Weill Cornell i savjetuje se s Savezom za istraživanje melanoma.
Dakle, u interesu održavanja zdravlja kože s najmanje količine proizvoda, odlučili smo Marie Kondo naše rutine njege kože i pomoći vam da učinite isto. Potražili smo dva naša omiljena gurua za njegu kože radi njihovih stručnih savjeta. Od tada ćemo shvatiti koji nam proizvodi donose radost i zahvaliti onima koji to ne čine prije nego što ih oslobodimo. U nastavku pronađite najvažnije formule za svaki tip kože i preporučene proizvode za svaku od njih. Koristite ga kao vodič dok radite kroz vlastitu rutinu. Prije nego što nastavite s pomicanjem, znajte da postoje dva proizvoda za njegu kože, koji će vam gotovo svaki dermatolog i estetičar preporučiti, bez obzira na vrstu kože: tonik i SPF. "Nakon čišćenja", kaže poznati estetičar Renée Rouleau, "imate prozor od 60 sekundi za zatvaranje vlage tonikom." Nastavlja, "Svatko bi trebao nanositi kremu za sunčanje s SPF-om od najmanje 30 svaki dan."
Upoznajte stručnjaka
Renée Rouleau poznata je estetičarka sa sjedištem u Austinu, TX. Također je osnivačica i kreatorica svoje istoimene linije za njegu kože.
Suho
"Ako patite od suhe kože, u svoju ćete rutinu htjeti dodati proizvode koji duboko hidratiziraju", preporučuje Rouleau. Svakako imajte barem jedan koji će piling ukloniti mrtve stanice kože. "Razmislite o bacanju bilo kojih proizvoda s oštrim sastojcima, posebno određenim alkoholima koji mogu jako isušiti, uključujući SD alkohol 40, denaturirani alkohol, etanol i izopropil alkohol", dodaje ona. Ipak, imajte na umu da nisu svi alkoholi isti. Nekoliko korisnih alkohola koji se obično koriste u njezi kože su retinol, cetil alkohol i oleil alkohol.
Nježno sredstvo za čišćenje
Nježne, kremaste formule za pranje lica izvrsne su za suhu kožu. "Izbjegavajte pjenasto pranje lica na bazi sulfata", predlaže Rouleau. "Aditiv koji uzrokuje pjenjenje stvara pjenu s visokim pH, što može biti previše isušujuće za vašu kožu, Nussbaum preporučuje La Prairie pročišćujuće kremasto sredstvo za čišćenje (90 USD) jer će nježno očistiti bez uklanjanja kože s bilo kakvih ulja.
Serum
"Potražite onu koja sadrži mliječnu kiselinu", kaže Rouleau. "Mliječna kiselina je piling za zaglađivanje kože koji popravlja barijere vlage, što ga čini izvrsnim za suhu kožu. Sastojci koji pomažu u popravljanju kožne barijere izvrsni su za suhu kožu, jer to može pomoći u rješavanju problema suhoće od koje patite", objašnjava. Volimo Sunday Riley's Good Genes All-in-One tretman mliječnom kiselinom (85 USD), a Nussbaum preporučuje B-Hydra serum za intenzivnu hidrataciju pijanog slona (48 USD).
Ovlaživač
"Uvijek koristite hidratantnu kremu s prednostima popravljanja barijera. Ako imate vrlo suhu kožu, možda mislite da vam treba super teška, gusta hidratantna krema, ali ono što biste stvarno trebali potražiti su sastojci koji popravljaju vašu kožnu barijeru. Ovo nema bilo što povezano s težinom samog proizvoda ", jada se Rouleau. Potražite sastojke koji oponašaju prirodne lipide koji se nalaze u koži poput ulja mrkve, ulja brusnice, ulja noćurka, suncokretovog ulja, ulja jojobe i ulja slatkog badema zbog njihovih velikih blagodati popravljanja. Nussbaum predlaže Skinceuticalsov trostruki obnavljanje lipida 2: 4: 2 (128 USD), koju jako volimo, ili CeraVe-ova hidratantna krema (14 USD).
La Prairie pročišćujuća krema za čišćenje 90 dolara
Sunday Riley Good Genes All-in-One tretman mliječnom kiselinom 85 dolara
Skinceuticals trostruko obnavljanje lipida 2: 4: 2 128 dolara
Sklono aknama
Gel sredstvo za čišćenje
"Izbjegavajte koristiti oštra sredstva za čišćenje usmjerena na akne", kaže Rouleau, osim ako dermatolog ne preporuči određeni proizvod. "Mnoga sredstva za čišćenje protiv akni napunjena su oštrim deterdžentima i jakim sastojcima. Umjesto toga, isprobajte antiseptički gel za čišćenje s pilingom kako biste dekongestirali pore, a istovremeno njegujete kožu, ponudit će protuupalne blagotvorne učinke za umirujuće stanje akni. Nussbaum preporučuje LHA gel za čišćenje Skinceuticals (41 USD) jer sadrži lipo-hidroksi kiselinu, kao i glikolnu i salicilnu kiselinu. Paula's Choice Clear Pore Normalizing Cleanser (13 USD) također čini čudo.
Toner bez alkohola
"Toneri su toliko pogrešno shvaćeni", tvrdi Rouleau, "toniranje se često ne smatra važnim korakom, ali ja sam ovdje da vam kažem da je to - posebno za masnu kožu sklonu aknama." To može biti učinkovit način dubinske hidratacije kože, kao i pomoć u čišćenju pora. Sviđa nam se toner Ole Henriksen za uravnoteženje sila za kontrolu ulja (29 USD)
Reparative Moisturizer
U svoju rutinu dodajte hidratantnu i umirujuću hidratantnu kremu. "Losion za oporavak kože preporučujem svima koji pate od akni, osjetljive ili nadražene kože", kaže Rouleau. "Mnogi ljudi koji su skloni aknama brinu se da će im upotreba hidratantne kreme uzrokovati daljnje izbijanje, ali ovo je korak u vašoj rutini koji apsolutno ne možete preskočiti", dodaje ona. Vidite, preskakanje hidratantne kreme može poremetiti odgovarajuću razinu vode vaše kože, a ovaj postupak dehidracije potiče više proizvodnje ulja "što potencijalno može prouzročiti više izbijanja, jer potiče stvaranje bakterija i nakupljanje mrtvih stanica unutar pora", objašnjava Rouleau. Nussbaum predlaže Differin gel (15 USD), jer vam treba samo količina veličine zrna graška da biste smanjili proboj i povećali stanični promet, te CeraVe-ov hidratant za lice PM (16 USD) jer sadrži niacinamid namijenjen obnavljanju i smanjenju crvenila.
Spot tretman
"Držite pri ruci tretman za akne ", kaže Rouleau. Preporučuje svoje kultno omiljeno rješenje protiv udaraca (50 USD). Moćan tretman za mrlje formuliran za brzi oporavak za smanjenje vidljive upale tvrdoglavih cističnih kvrga koje se razvijaju duboko u koži ", kaže Rouleau. Također sam veliki obožavatelj Osmia Organics-ovog besprijekornog mrljastog ulja (22 dolara) - djeluje u borbi protiv bakterija, ali vam neće skinuti kožu niti će je ostaviti da se ljušti i korica dok zacjeljuje.
Skinceuticals LHA gel za čišćenje 41 USD
Ole Henriksen tonik za uravnoteženje sila za kontrolu ulja 29 dolara
CeraVe PM hidratantni losion za lice 16 USD
Kombinacija
Mlijeko za čišćenje
Potražite losion za čišćenje protiv zagađenja, poput Lait VIP O2 Biologique Recherchea (23 USD). "Čistoća je za mene pobožnost", kaže Danuta Mieloch, estetičarka i vlasnica Rescue Spa-a. "Ovo sredstvo za čišćenje kisikom omogućit će vašoj koži disanje." Mliječna formula obećava da će ukloniti nečistoće, smiriti kožu, kao i posvijetliti, a ujednačiti i ten. Idealan je za kombinirane tipove kože - umirujuće je i protuupalno te uravnotežuje kožu. Posebno je sjajno ako ste putovali ili ste pod stresom.
Serum za liječenje
"Važno je pravilno postupati s mješovitom kožom", kaže Rouleau. "Na taj način možete zadržati jasnu, uravnoteženu i zdravu kožu s manje vidljivih linija, bora i izbijanja", objašnjava ona. Najbolji serum za vas trebao bi sadržavati kombinaciju nježnog pilinga i umirujuće hidratacije. CE Ferulic tvrtke Skinceuticals (166 USD) pruža dozu vitamina C za posvjetljivanje promjene boje i osvjetljavanje vaše kože, zajedno s vitaminom E zbog hidratantnih, utješnih antioksidativnih sposobnosti.
Ključni sastojci
Vitamin C snažan je antioksidans koji štiti od stresnih faktora iz okoline, pojačava proizvodnju kolagena i poboljšava elastičnost kože.
Posvjetljujuća maska
"Koristite masku za osvjetljavanje i učvršćivanje tjedno za isporuku antioksidansa i hranjivih biljaka", podučava Rouleau. "Djelatvat će na osvjetljavanju i obnavljanju dosadne kože bez sjaja", dodaje ona. Maksimalno povećajte rezultate koristeći prethodno piling, poput Triple Berry Smoothing Peel-a (89 USD) - koji je omiljeni urednik našeg web mjesta - kako bi uklonio nakupine površine i omogućio blagodatima maske da učinkovitije prodru u vašu kožu. Sviđaju nam se Peter Thomas Roth's 24K Gold Mask Pure Luxury Lift & Firm Mask (85 USD) i Youth to the People's Superberry Hydrate + Glow Dream Mask (48 USD).
Biologique Recherche Lait VIP O2 23 dolara
Skinceuticals CE Ferulic 166 dolara
Renée Rouleau trostruki piling za zaglađivanje bobica 89 dolara
Osjetljiv
Sredstvo za zaštitu od vlage
"Osjetljiva koža ima posebne potrebe", kaže Rouleau. "Kada imate osjetljivu kožu, nikada nemojte koristiti komad sapuna za čišćenje. Veziva koja drže zajedno sapun imaju visoku pH ravnotežu, koja će svu kožu i prirodna ulja ukloniti s vaše kože - to uzrokuje još veću osjetljivost i dehidraciju, " ona kaže. Dakle, uvijek koristite gel za čišćenje s niskim pjenjenjem za pranje kože (Rouleau predlaže njezino sredstvo za čišćenje protiv vlage (38 USD), jer ima teksturu gela i mlijeka za nježno uklanjanje šminke i nečistoća, dok vašu barijeru protiv vlage ostavlja savršeno netaknutom.
Smirujući serum
"Proizvodi specifični za osjetljivu kožu formulirani su s umirujućim komponentama zbog svojih protuupalnih svojstava. Potražite sastojke poput kamilice, morskog biča, azulena i bijelog čaja za prirodne utješne blagodati", kaže Rouleau. Volimo umirujući serum dr. Barbare Sturm (250 USD).
Protuupalni balzam
Ako je vaša koža posebno osjetljiva, odlučite se za balzam koji će je nahraniti, potaknuti stvaranje lipida i ojačati zaštitnu barijeru kože. Opsjednuti smo Ren Clean Skincare balzamom za oporavak preko noći (48 USD), jer koristi enzimski aktivirana ulja (iz maslina, badema, boražine i lanenog sjemena) namijenjena dubinskoj hrani i popravljanju vaše kože preko noći. Nevjerojatno je za smanjenje crvenila i upaljenu kožu.
Renée Rouleau sredstvo za zaštitu od vlage $ 38
Dr. Barbara Sturm umirujući serum 250 dolara
Ren Clean Evercalm balzam za oporavak kože za noćni oporavak 48 dolara7 elegantnih marki za njegu kože o kojima bi svaki minimalist trebao znati
