Stručnjaci su često glasili uravnoteženo vlasište bez ljuskica kao ključ zdrave kose, ali to je ipak donekle teško postići kada u određenom trenutku na glavi možete imati oko 100 000 aktivnih folikula. Sav taj posao koji se pročešljava može dovesti do želje da odustanete od tretmana za detoksikaciju vlasišta.
"Svatko bi trebao pilingirati vlasište", kaže Diana Pratasiewicz, direktorica obrazovanja za Ouai. "Vlasište je koža … ne postoji patentni zatvarač koji odvaja vlasište od lica. Zamislite ako nikada niste pilingirali lice? Vidjeli biste začepljene pore, neujednačen ton kože i moguće izbijanje." Ako vlasište ostane neosvijetljeno, može postati suho, perutavo, svrbežno i puno nakupina proizvoda.
Čitajte dalje da biste saznali zašto vaše vlasište treba redovite detoksikacije i kako ih pravilno raditi.
Što je detoksikacija vlasišta?
"Detoksikacija" vlasišta u osnovi je metoda masiranja vlasišta četkanjem ili pilingom koji pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože, otčepljivanju pora na tjemenu i čišćenju nakupina proizvoda iz folikula dlake. "Detoksikacija vlasišta više je od samo šampona", objašnjava Evie Johnson, certificirani triholog i vlasnica E&E Hair Solutions.
"Mislite na to kao na lice. Kao da svakodnevno peremo lice, zar ne? Ali kad odete i nanesete masku na lice i parnu obradu, takve stvari, to je više duboko čišćenje vašeg lica. Isto je stvar s kosom ". Detoksiranje vlasišta također može pomoći u ublažavanju svrbeža, peruti i drugih oblika iritacije.
Ono što jedete također može pridonijeti količini nakupina koje ćete imati na tjemenu. "Puno puta kada želite napraviti detoksikaciju, pokušajte se kloniti mnogih mliječnih proizvoda", kaže Johnson. "Otuda će doći većina vašeg nakupljanja."
Spriječite suhoću vlasišta tako što ćete ostati hidratizirani. Johnson predlaže da pijete polovicu tjelesne težine u uncama svaki dan.
Kako znati trebate li detoksikaciju vlasišta
Prema Lorraine Massey, suosnivačici tvrtki DevaCurl, Devachan Salons i Spiral (X, Y, Z) u New Yorku, detoksikacija vlasišta potrebna je kad netko ima značajnu nakupinu proizvoda za kosu. Kad god primijeti ovu pojavu kod svojih klijenata, preporučuje detoksikaciju radi uravnoteženja zdravlja njihovog vlasišta. "Vaše vlasište je osjetljivo područje i možete ga nahraniti s vrlo malo proizvoda", objašnjava Massey. Možete razmisliti o detoksikaciji vlasišta ako imate pretjeranu suhoću, svrbež, perut ili opću nelagodu vlasišta.
"Tipično ćete se nakupiti oko folikula, pa je gotovo kao da tamo dolje ne možete vidjeti", kaže Johnson. "Ili, pokušavamo to raditi kao za mene, svakog mjeseca. Svakih četiri do šest tjedana vrijeme je za detoksikaciju."
Kako detoksirati vlasište
"Najučinkovitiji način za uklanjanje otpadaka s vlasišta jest zapravo raditi nešto što mnogi ljudi više ne rade", kaže Pratasiewicz. "Očetkajte kosu! Četkanje kose prije spavanja, tuširanja ili vježbanja izvrstan je početak uklanjanja ostataka i pokretanja postupka pilinga."
Ako već četkate kosu (ili želite napraviti još jedan kilometar do detoksikacije), tada je piling vlasišta izvrstan sljedeći korak. "Pri pilingu vlasišta proizvodom poput Ouai skalpa i pilinga za tijelo (38 USD), cilj je proizvod dobiti što je moguće bliže tjemenu", kaže Pratasiewicz. "Upotrijebite jastučiće vrhova prstiju kako biste umasirali proizvod u vlasište. To će vam pomoći u pilingu bez uzimanja kose." Ona nastavlja, "Također možete pokušati meditirati, raditi vježbe disanja ili 10 čučnjeva dok pilingete. Multitasking u svom najboljem izdanju."
Druga mogućnost je upotreba glinene maske. Johnson se zaklinje TrichoPureovom maskom za vlasište Bentonite Clay Detox (50 USD) i Njegom vlasišta Mizani (21 USD). Kada detoksicira glinenom maskom, predlaže da se ostavi 20-30 minuta. "Možete namočiti kosu ili može biti suha, potpuno ovisi o vama", kaže ona. "A zatim nanesite na vlasište uzimajući ga u malim dijelovima, pustite da sjedne, a zatim isperite, a zatim idite na uobičajeni režim šampona."
Kad je riječ o detoksikaciji vlasišta pilingom ili maskom, možete se odlučiti za „uradi sam“ lijek, piling ili masku za vlasište s tržišta ili pouzdan tretman u salonu. Bez obzira na vašu metodologiju, potražite ove sastojke:
- Aloe Vera gel: Svatko zna gel aloe vere kao dudu za kožu, međutim, proteolitički enzimi gela razgrađuju mrtve stanice kože i potiču zacjeljivanje. Također ima svojstva kondicije i protiv svrbeža koja su korisna za vlasište. Ako tražite druge načine za upotrebu ovog sastojka u režimu kose, evo detaljnog vodiča za gel aloe vere.
- Jabučni ocat: Ova tekućina bogata je balansirajućim alkalnim hranjivim sastojcima koji su idealni za razinu pH vlasišta, koja bi trebala biti oko 5,5. Sadrži i komponente za poticanje kose kao što su vitamin B i C. Osim toga, onima koji pate od iritacije, jabučni ocat može pružiti protuupalna svojstva - odnosno smanjenje peruti. Da biste saznali više o ostalim prednostima za kosu, pogledajte ovaj temeljiti vodič s jabučnim octom.
- Bentonitna glina: Obično dolazi u obliku praha, a napunjen je mineralima za pročišćavanje pora i uništavanje ulja koji su izvrsni za pročišćavanje vlasišta. Ako želite saznati više, pogledajte ovaj opsežni vodič s bentonitnom glinom.
- Đumbir: Massey kaže da đumbir ima "termogena svojstva" - ili, drugim riječima, potencijal stvaranja topline metaboličkom stimulacijom, koja pomaže zacjeljivanju vlasišta.
- Šećer: Što se tiče njege vlasišta, šećer je izvrstan sastojak kojeg trebate potražiti kao ključni piling. Nježno uklanja sebum i nakupine proizvoda, dok hidratizira vlasište.
- Salicilna kiselina: Salicilna kiselina uklanja nakupine proizvoda s vlasišta. Prodire dublje od ostalih sastojaka i zapravo može ući i očistiti pore i odčepiti folikule dlake. Kao oštriji sastojak, također može biti iritantniji i ne smije se koristiti na vlasištu s vidljivim ogrebotinama.
Uradi sam detoksikaciju vlasišta
Kada se radi o samostalnom liječenju vlasišta, Massey vjeruje da je najefikasniji način detoksikacije kože postizanje fizičkih sredstava. Vlastitim riječima kaže: "Da biste detoksirali vlasište, preporučujem trenje, masažu i cjelokupno uznemirenje." Ti pokreti na tjemenu pomažu stimulirati krvne žile i uklanjaju mrtvu kožu, što zauzvrat pospješuje cirkulaciju i zdravlje.
Iako sigurno možete koristiti DIY piling ili mješavinu bentonitne gline, Massey se osobno zalaže za smjesu vode od đumbira i limuna za sve one koji žele ići prirodnim putem. "Jednostavno stavite smjesu đumbira, limuna i vode u bočicu s raspršivačem i nanesite je izravno na vlasište noću, umasirajući sadržaj", kaže Massey. Ovu mješavinu koristite jednom tjedno (ili po potrebi) za detoksikaciju, ili koristite lakšu dozu svake večeri kao "tonik za vlasište".
Pilingi za vlasište bez recepta
Ako DIY-ing nije vaš pekmez, na tržištu postoji mnoštvo proizvoda za vlasište koji pomažu u otpuštanju mrtvih stanica kože i stvaranju proizvoda. Evo nekoliko naših omiljenih.
Piling za vlasište i tijelo Ouai 38 dolara
Pratasiewicz predlaže ovaj piling za vlasište za nježno piling kože i odčepljivanje pora. Formula održava kožu hidratiziranom hranjivim i hidratantnim sastojcima, a ujedno je i piling za tijelo.
Sredstvo za čišćenje kose i vlasišta CurlyWorld bez sjena 30 dolara
Ova biljka na bazi biljaka koristi ljekovita i hidratantna svojstva biljke za uskrsnuće kako bi u osnovi "oživjela" zdravlje vlasišta i kose.
Rahua komplet za detoksikaciju i obnavljanje kose 98 dolara
Ovaj dvodijelni komplet uključuje njegujuće ulje i detoksikacijsku bazu za opuštanje i uklanjanje nakupina, dok isporučuje hranjive sastojke koji vole kožu na vlasište.
Tretmani u salonu
Mnogi saloni nude vlastite tretmane koji pomažu detoksikaciji vlasišta, što daje luksuzniji (i obično učinkovitiji) rezultat. Većina salona naparit će vlasište kako bi se olakšalo nakupljanje, a zatim će temeljito pročišćati cijelo vlasište opcijom bez recepta. Tretman se obično završava šamponom i regeneratorom usmjerenim na vlasište. Preporučujemo tretman za maglu za kosu i vlasište na spirali (X, Y, Z) u New Yorku.
Johnson kaže da će prvo procijeniti vlasište klijenta i odlučiti se za liječenje salicilnom kiselinom ili bentonitnom glinom. "To će sjediti, a zatim će se šamponirati i uvjetovati", kaže ona. "Tada će otići pod parnik, koji je hidratant: pari kao kad naparete lice, poparit ćete vlasište."
Savjeti za detoksikaciju prirodne kose
Kosa koja ima prirodnu kovrču ili teksturu može otežati dosezanje tjemena za detoksikaciju u usporedbi s onima koji imaju ravnu kosu. Ne brinite, međutim. To nije nemoguće učiniti.
- Potražite tretmane vlasišta koji imaju šiljastu mlaznicu (poput instant pilinga za vlasište Kristin Ess, 14 USD) kako biste imali preciznost tijekom nanošenja.
- Prije nego što pokušate detoksirati vlasište, pobrinite se da je kosa adekvatno raspletena. To će osigurati da vaši prsti i / ili alat za nanošenje mogu proći.
- Radite u malim dijelovima, tako da pritom možete izbjeći zamršavanje kose. Trebalo bi vam i lakše ciljati vlasište na ovaj način.
- Upotrijebite štipaljke ili maramice otporne na kovrče koje će vam pomoći da ne radite pramenove dok radite. Bit ćete organiziraniji i sposobniji pratiti područja koja ste već prošli.
Kada posjetiti profesionalca
Detoksikacija vlasišta ne smije se koristiti kao primarni lijek za ozbiljna stanja vlasišta. Možda ćete trebati posjetiti stručnjaka ako "počnete vidjeti puno ljuštenja, nakupljanja i pečenja", kaže Johnson.
9 proizvoda koji dokazuju da je briga za vlasište nova u njezi kose
