Jedan od najboljih savjeta o ljepoti koji smo ikad čuli bio je kada je supermodel Iman rekao: "Ljepota je ugodna i sigurna u svoju kožu." I dok smo vezani uz dublje značenje ovog citata, puno se toga može reći o udobnosti i samopouzdanju koje donosi ljubav prema vašoj koži. Mnogima je glavna prepreka na putu do zdrave kože ekcem - stanje za koje se procjenjuje da utječe na preko tri milijuna Amerikanaca svake godine. Da biste demistificirali ovo uobičajeno stanje (i pomogli vašoj koži da bude najzdravija), evo kratkog vodiča o tome što je ekcem, koji su njegovi glavni simptomi i kako ga liječiti.
Što je ekcem?
Poznat i kao atopijski dermatitis, ekcem je stanje u kojem koža postaje crvena, svrbi i upaljena. Kao što Melissa Doft MD objašnjava: „Ekcem je uobičajeno nasljedno stanje kože u kojem vaše koža se nije u stanju zaštititi od promjena u vašem okruženju, što dovodi do suhe, svrbežne i perutave kože. Često se razvija tijekom ranog djetinjstva i javlja se povremeno. " Kao što ističe Nacionalna asocijacija za ekcem, postoji osam različitih vrsta ekcema, ali atopijski dermatitis se smatra najčešćim.
Koji su simptomi?
Budući da je ekcem uzrokovan pretjeranom reakcijom živčanog sustava, određeni okidači mogu se razlikovati ovisno o osobi. Ekcem je karakteriziran prepoznatljivim crvenim osipom, koji se najčešće nalazi na koži ruku ili iza koljena. Iako su ovo najtipičnija mjesta, ekcemi se mogu javiti bilo gdje na tijelu. Osip od ekcema obično je crven i upaljen te je često povezan sa suhom, ljuskavom teksturom. Osipi su također obično svrbežni i mogu biti popraćeni osjetljivošću kože ili oteklinama.
Što uzrokuje ekcem?
Iako se razlikuje ovisno o pojedincu, uobičajeni pokretači uključuju kemikalije koje se nalaze u mnogim proizvodima za čišćenje u kućanstvu, određene vrste sapuna, prašine, životinjske peruti i onečišćivače okoliša. Zanimljivo je da je Američka akademija za dermatologiju također primijetila da se ekcemi razlikuju ovisno o zemljopisnom položaju i da su češći u gradovima (posebno jako zagađenim područjima), kao i u sjevernim regijama. Iako je uobičajena zabluda, ekcem nije zarazno stanje.
Kako se liječi?
Ovisno o težini stanja, rješenja se mogu kretati od lijekova na recept do aktualnih lijekova bez recepta do prirodnih lijekova poput poboljšane hidratacije kože i fototerapije (poznate kao svjetlosna terapija). Da bi ublažio simptome ekcema kod kuće, Doft preporučuje uzimanje mlakih tuševa umjesto vrućih tuševa i smanjenje vremena provedenog pod tušem za 10 do 15 minuta. Također upozorava da izbjegava određene vrste sapuna, posebno one s mirisima. “Isprobajte nešto poput Cetaphil-a, koji dobro djeluje na osjetljivu kožu, i redovito koristite hidratantnu kremu. Volim one koji uključuju keramide, koji su se pokazali korisnima za liječenje ekcema. CeraVe je sjajan ”, kaže Doft. Naravno, ako je vaš ekcem ozbiljan ili ako ste zabrinuti da je koža možda zaražena, najbolji je korak zakazati sastanak sa svojim liječnikom.
Kupite proizvode za ublažavanje ekcema
Soapwalla koncentrirani obnavljajući balzam $ 64
Rachel Winard, osnivačica tvrtke Soapwalla, kaže: „Ovo čudo u staklenci sadrži moringu i ulje sjemenki bodljikave kruške koje smiruju kožu. Infuzije arnike i nevena smiruju upalu, a smanjuju crvenilo i kvržice. "
Umirujuće kremasto ulje CeraVe Eczema 15 dolara
CeraVe proizvodi niz proizvoda protiv ekcema, uključujući ovo umirujuće ulje.
Pai nježno genijalno sredstvo za pranje tijela 32 dolara
Sarah Brown, osnivačica tvrtke Pai Skincare, kaže kako ovo sredstvo za pranje kaže: „Koristi kombinaciju prirodnih sredstava za čišćenje koja se nazivaju glukozidi. Ovi izuzetno nježni deterdženti rade s Konjac spužvom (uključena) kako bi stvorili izdašnu pjenu, tako da i dalje možete dobiti taj super čisti osjećaj bez iritacije. "
Ljekovita mast Aquaphor 7 dolara
Koristite ovu mast na ispucanim dijelovima kože za dodatnu vlagu.
