Svi smo bili tamo. Vaša se koža ponaša lijepo, bistro i mirno, bez mrlja na vidiku. Pljeskate sebi što ste napokon zakucali savršenu rutinu njege kože, objavljujete IG priče bez filtra, a rock šminkanje izgleda kao da se nitko ne bavi. A onda, wham. Niotkuda, kad se najmanje nadate, niotkud iskoči ogroman, trubeći prišt. Znate, vrsta koja je toliko velika da bi trebala imati vlastiti poštanski broj i zaista je bolna. Također se vjerojatno pojavio u najmanje prikladno vrijeme, kao prije velike prezentacije na poslu ili prvog sastanka zbog kojeg ste zapravo bili uzbuđeni. U vremenima poput ovih postoji nesumnjivi sastojak koji možete koristiti kao brz i učinkovit tretman na licu mjesta - a to je onaj koji ste možda već izmiksali negdje u svojoj kupaonici. Govorimo o hidrokortizonskoj kremi. Napred, dermatolog iz New Yorka Joshua Zeichner i dermatolog iz Chicaga Jordan Carqueville, dr. Med., Objašnjavaju kako točno djeluje hidrokortizon i kako biste ga trebali koristiti.
Hidrokortizon
Vrsta sastojka: Kortikosteroid (protuupalno)
Glavne prednosti: Kao spot tretman, smanjuje crvenilo i upalu od izbijanja.
Tko bi ga trebao koristiti: Svatko (tko nije alergičan na sastojak) koji želi ciljati na specifično upaljeno izbijanje, a ne na područje lica.
Koliko često ga možete koristiti: Nanesite najviše dva puta dnevno do dva tjedna.
Dobro surađuje sa: Benzoil peroksid, salicilna kiselina, sumpor i retinoidi.
Ne upotrebljavati sa: Ostali proizvodi s hidrokortizonom ili na mjestima ubrizgavanja kortizona.
Što je hidrokortizon?
"Hidrokortizon je kortikosteroid, lijek koji smanjuje upalu", objašnjava Zeichner. To je uobičajeni protuupalni tretman za stanja kože poput ekcema ili psorijaze, dodaje Carqueville, a dostupan je bez recepta i na recept. (Koncentracija od jedan posto maksimalna je snaga koja se može dobiti bez recepta.) I bez recepta, često se ide na liječenje svrbeža, iritacije, problema s kožom - pomislite na ugrize buba, osip, otrovni bršljan, i slično.
Na prednjoj strani akni, možda ste čuli za dermatologe koji koriste injekcije kortizona za brzo smirivanje velikih, bijesnih prištića. Iako i kortizon i hidrokortizon pripadaju istoj obitelji kortikosteroida, kortizon se mora pretvoriti u hidrokortizon u jetri i neće djelovati lokalno (dakle dio za injekcije). Ipak, hidrokortizon koji se prodaje bez recepta može ponuditi sličnu korist kao kortizon za injekcije, kaže Zeichner. Do tog trenutka …
Hidrokortizon za akne
Prvo je važno istaknuti da, budući da hidrokortizon djeluje suzbijajući upale, "nije namijenjen miteserima ili bijelim točkama, već crvenim, bijesnim, podzemnim prištićima", kaže Carqueville. To također nije nešto što biste trebali koristiti preko cijelog lica; umjesto toga, najbolje je za super ciljane točke i koristi se samo kratko vrijeme (više o obje točke u trenutku). Međutim, definitivno je učinkovit u suzbijanju upala i naknadnih mrlja. Jedno je istraživanje pokazalo da je, u kombinaciji s benzoil peroksidom, učinkovitiji tretman za akne od samog benzoil peroksida. U povezanim vijestima, posebno dobro djeluje u kombinaciji s ne samo benzoil peroksidom, već i salicilnom kiselinom, sumporom i retinoidima. "Ti sastojci zajedno djeluju na smanjenju uzroka upale prištića - ulja na površini kože, začepljenja pora i bakterija P. acnes koje uzrokuju akne", objašnjava Carqueville. Međutim, vrijedno je napomenuti da je pri odabiru OTC hidrokortizona za uklanjanje mrlja važno tražiti formulu kreme, a ne masti. Okluzivna tekstura masti može u sebi začepiti pore, kaže Carqueville.
Kako primijeniti hidrokortizon
Kao što je spomenuto, najbolje će funkcionirati u kombinaciji s drugim sastojcima. Isprobajte Zeichnerov domaći tretman za mrlje i kombinirajte jednoprocentnu OTC hidrokortizonsku kremu plus proizvod koji sadrži dva posto salicilne kiseline i proizvod koji sadrži dva i pol posto benzoil peroksida (koristite jednake dijelove svakog od njih). Nanesite ovu smjesu izravno na prišt. Carqueville predlaže da prvo lice operete sredstvom za čišćenje na bazi sumpora, a zatim ujutro sloj hidrokortizona pod pet-postotni proizvod benzoil peroksida. To ponovite navečer, zamijenivši proizvod benzoil peroksida s onim s dvoprocentnim proizvodom salicilne kiseline ili retinoidom koji se prodaje bez recepta. U oba scenarija ovo bi trebalo biti kratkoročno, brzo popravljanje, a ne redoviti dio vaše rutine njege kože.
Nuspojave
Pa zašto bi uporaba hidrokortizona trebala biti ograničena? "Prekomjerna upotreba lokalnih steroida može dovesti do stanjivanja i promjene boje kože", upozorava Carqueville. Savjetuje upotrebu hidrokortizona na mrlji ne više od dva puta dnevno, tijekom najviše dva dana. Zeichner također upozorava na prekomjernu upotrebu lokalnih steroida (iako kaže da hidrokortizon možete koristiti na mrlji i do dva tjedna). U ironičnom preokretu, još jedna moguća nuspojava može biti još više prištića: "Steroidne akne dobro su opisani fenomen kod kojih kontinuirana upotreba lokalnih steroida uzrokuje akne", kaže Zeichner. Prekomjerna uporaba također može dovesti do steroidno izazvanog dermatitisa, posebno periroalnog dermatitisa, dodaje Carqueville, koji se očituje kao crveni, kvrgavi osip oko nosa i usta. Ne hvala.
Najbolji proizvodi s hidrokortizonom
Aveeno Active Naturals 1% hidrokortizonska krema protiv svrbeža 5 USD
Zajedno s hidrokortizonom, ovo se može pohvaliti i trostrukim zobenim kompleksom; koloidna zob odabir je duse za kožu koja pomaže u daljnjem smanjenju upala, kaže Zeichner. Formula se također može pohvaliti umirujućom alojom i vitaminom E.
PCA Skin CliniCalm 1% 50 USD
Aloja, laneno ulje, med i hijaluronska kiselina čine ovo lijepo i hidratantno, pomažući u borbi protiv suhoće koja se često može pojaviti kada pokušavate izbaciti prišt. (A to može doći od ostalih sastojaka koji uništavaju mrlje s kojima ga možda uparite.) Da, malo je skupo, ali jedna cijev traje vječno, a budući da se hidrokortizon može koristiti za toliko stvari, dobivate dobar prasak za tvoj novac.
CeraVe hidrokortizonska krema protiv svrbeža 8 dolara
Dermatolozi vole ovu marku zbog upotrebe ceramida, bitnih sastojaka koji planiraju ključnu ulogu u održavanju vaše kožne barijere jakom i zdravom. Pronađeni su i u ovom OTC hidrokortizonu, što ga čini posebno dobrim odabirom ako tražite proizvod koji možete koristiti ne samo kao hitni tretman na licu mjesta, već i za zaustavljanje rakema ekcema.
Cortizone Cortizone-10 Hidrokortizonska krema protiv svrbeža s maksimalnom snagom 6 dolara
Ova je drogerija osnovna droga, dostupna je i zvoni po vrlo povoljnoj cijeni za novčanik. Nemastan je i brzo prodire, a sadrži i aloju koja umiruje kožu.
Vanicream 1% hidrokortizonska krema protiv svrbeža 7 USD
Vanicream je još jedna marka koju dermi vole, s obzirom na to da su njihovi proizvodi usmjereni prema osjetljivoj koži. Slučaj: Ova formula ne sadrži mirise, parabene i boje, sve uobičajene nadražujuće tvari. Uz to, on je i nekomedogen, pa se definitivno ne morate brinuti hoće li začepiti pore.
Ono što bih želio da znam prije nego što sam dobio prvu injekciju kortizona
