Razgovor o razini pH vraća nas u sedmi razred prirodnih znanosti. Nažalost, sigurno je postojao previd u planu lekcije gospodina Carlsona jer tema pH uravnotežene kože definitivno nije bila dovoljno naglašena. Srećom, dr. Marnie Nussbaum, dermatolog s certifikatom, spreman je nastaviti tamo gdje je naš obrazovni sustav stao.
Zašto točno razgovaramo o razini pH? Jer, prema izvješćima više od 130 kliničkih studija, postizanje savršenog pH tajna je lijepe kože. „Studija koju je u Britanskom časopisu za dermatologiju objavio dr. Greg Hillebrand, otkrila je da se na pacijentovoj koži koja je bila previše alkalna (njihova pH ravnoteža bila previsoka) pojavile više sitnih linija i vrana na nogama od one na kiseloj koži (njihov pH uravnoteženo) ", kaže dr. Nussbaum.
Nastavite čitati kako biste saznali više o pH kože!
Upoznajte stručnjaka
Dr. Marnie Nussbaum je dermatolog s certifikatom odbora sa sjedištem u New Yorku sa stručnošću u korekciji i prevenciji starenja.
Idealni pH
Postoji čarobni broj koji dovodi do života sretne kože. "Uravnotežena koža postiže se kada koža održava idealni pH od 5,5", kaže dr. Nussbaum. "Pri ovom blago kiselom pH, koža je optimizirana za hidratantno brtvljenje, a istovremeno nas štiti od slobodnih radikala, onečišćenja i iritansa iz okoliša."
Neuravnotežena koža
Kako znati jeste li izvan ravnoteže? Općenito, koža koja se ne ponaša može se pratiti s problemima s pH. Dr. Nussbaum kaže da problemi s kožom poput ekcema, crvenila, suhih mrlja, akni, masnoće, psorijaze i preuranjenih znakova starenja ukazuju na to da je pH vaše kože izvan ravnoteže. To znači da je barijera vaše kože oštećena, a izloženost elementima pogoršava sve, od suhe kože do začepljenih pora.
Kako je to tako postalo?
Ako je vaša koža neuravnotežena, dr. Nussbaum kaže da je to zato što ste bili previše naporni prema njoj. Najvjerojatnije ste ribali previše agresivno, koristili previše vruće vode i koristili oštra sredstva za čišćenje.
Oh, i vaše krpe za pranje također mogu predstavljati problem. Umivači su općenito previše abrazivni za upotrebu za čišćenje nježne kože lica. Čak i ako ih ne upotrebljavate za pranje, za to bi moglo biti krivo snažno sušenje. Ali, ne računajte sve krpe za umivanje. Ako uživate koristiti bijelu krpu za čišćenje kako biste osigurali da koža nakon čišćenja ne sadrži šminku, pokušajte upotrijebiti Eve Lom muslin krpu (22 dolara) jer je svrha tkanine očistiti i osušiti kožu bez narušavanja pH vrijednosti.
Umivanje vrućom vodom (koja je toplija od mlake) također je veliko ne-ne i pomaže u skidanju zaštitnog sloja s vaše kože, dok bi tuševi duži od pet minuta također mogli iscrpiti razinu vlage na koži. Napokon, ako sredstvo za čišćenje ne sadrži sapun, alkalije i površinski aktivne supstance, skidate kiseli plašt s kože, zbog čega pH raste.
Kako to vratiti na pravi put
"Kada korigiramo pH ravnotežu kože, ono što radimo je vraćanje funkcije barijere kože u njezino optimalno stanje ravnoteže. (Jednom kada se to dogodi), (kožna barijera) može učinkovito apsorbirati hidrataciju koja je potrebna našoj koži i odbiti stvari koje iritiraju kožu, smanjujući na taj način gore spomenute uvjete ", kaže dr. Nussbaum.
Prvi korak za vraćanje kože na pravi put jest odmak od oštrih sastojaka i prelazak na uravnotežene proizvode koji će zacijeliti vašu kožu. "Vraćanje na osnove (s uravnoteženim pranjem i losionom za lice) tijekom nekoliko tjedana može smiriti probleme s kožom i pripremiti kožu za ciljanije tretmane."
Uravnoteženo i lijepo
Što možete očekivati od uravnotežene kože? Prema dr. Nussbaumu, vaša će koža izgledati zdravije u cjelini. Izgledat će i osjećati se dovoljno vlažno i imati zdrav sjaj, čemu se svi nadamo da će ga pružiti naši proizvodi za njegu kože. Jednom kada se ravnoteža uspostavi, i vaši će proizvodi raditi bolje.
"Ako vaša koža nije pravilno uravnotežena, ti moćni sastojci neće imati priliku doista prodrijeti u vanjski sloj kože, a čak mogu postati iritantni zbog slomljene kožne barijere", kaže dr. Nussbaum. "Želite nanijeti hidratantne kreme na površinu s pravim pH kako bi oni stvarno mogli djelovati."
Nastavite se pomicati kako biste kupovali proizvode koji će vam vratiti pH ravnotežu kože!
Naturium mješovito zeleno sredstvo za čišćenje bogato hranjivim sastojcima 16 dolara
Naturium-ov gel za čišćenje formuliran je s vitaminom C koji posvjetljuje kožu i nudi formulu koja održava pH uravnoteženom.
Tekuće sredstvo za pranje lica i tijela Sebamed 42 USD
Ovo sredstvo za pranje bez sapuna, razvijeno od dermatologa, idealno je za lice i tijelo, čak i za one s najosjetljivijom kožom.
SkinCeuticals izjednačujući toner 34 USD
Za neke toneri nisu obvezni. Ali ako tražite toner bez alkohola koji uravnotežuje, vaša je potraga gotova.
Clarins tonirajući losion s kamilicom 26 dolara
Formuliran s biljnim ekstraktima poput kamilice i lipe, ovaj tonik bez alkohola dobro djeluje čak i onima sa suhim tipovima kože.
Shiseido Waso Quick Matte hidratantna krema bez ulja $ 38
Teško je pronaći hidratantnu kremu za uravnoteženje ulja, ali prepustite Shiseidu da stvori opciju koja nije komedogena i bez parabena.
