Naša je koža čudesna stvar, najveći organ u našem tijelu. Provodimo nepristojno vrijeme opsjedajući, diveći se i jadikujući zbog toga - pogotovo kada nastoji djelovati na način koji ne razumijemo (ili se slažemo s … Proklet bio, tvrdoglavi zite).
Slučaj: keratosis pilaris. Dvije neobične i pomalo zastrašujuće zvučne riječi koje bi mogle objasniti zašto ste na rukama i nogama dobili te sitne, grube kvrge u mrljama. Ali kako znati sa sigurnošću? Kako bismo vam pomogli da se ne uvučete u internetsku crnu rupu, čavrljali smo sa poznatom estetičarkom Renee Rouleau, dermatologinjom sa sjedištem u LA-u Annom Guanche i dermatologinjom iz Montereya Aimee Paik, kako bi nas podučavali o ovom uobičajenom stanju kože - uključujući kako se riješiti to zauvijek.
Nastavite pomicati 411 na keratosis pilaris.
Što je Keratosis Pilaris?
Keratosis pilaris je stanje kože koje uzrokuje male neravnine i grube mrlje na dijelovima tijela, poput ruku, bedara, obraza i još mnogo toga. Ponekad se naziva i "pileća koža", što bi vam trebalo dati prilično dobru (iako pomalo neugodnu) predodžbu o tome kako to izgleda. "Keratosis pilaris nastaje kada se mrtve stanice kože i protein u koži, zvani keratin, nakupljaju i blokiraju folikule dlake", kaže Rouleau. "To su malene crvene ili bijele kvržice (koje se javljaju) u zakrpama - vrlo su česte i potpuno bezopasne."
Uzroci
Oni od vas koji mogu patiti od keratosis pilaris znaju da bez obzira na to koliko bezopasna bila, ipak je s njom muka. Pa zašto ga neki ljudi imaju, dok drugi mogu ogoliti svoje glatke ruke bez izbočina? "Zašto će ga neki ljudi dobiti, a drugi neće, nepoznato je", kaže Rouleau. "Međutim, čini se da genetika igra ulogu, posebno za one svjetlije, svijetle puti." Kaže da se u većini slučajeva to obično događa tijekom prvog desetljeća vašeg života, ali većini ljudi može početi nestajati u srednjim 30-ima - dobre vijesti!
Simptomi
Keratosis pilaris često se miješa s hrpom drugih stanja kože, zato budite sigurni da znate po čemu se razlikuje. "Ako ga imate od djetinjstva, ne (stalno) vas svrbi i prilično je dosljedan tijekom cijele godine, onda je to snažan pokazatelj da je to stanje", kaže Rouleau. Mnoga druga stanja mogu se činiti slična keratosis pilarisu, tako da će vam često trebati pregled dermatologa.
To ne znači da se KP neće mijenjati sa godišnjim dobima. Prema Guancheu, poznato je da se stanje svrbi i postaje očitije u zimskim mjesecima zbog niže razine vlažnosti i posljedičnog isušivanja kože.
Štoviše, moguće je i dobiti neravnine na licu. "Keratosis pilaris rubra zemljopisna je mrlja crvenila na svakom obrazu i s ljubavlju je nazvana bolešću princa Harryja", kaže Guanche, napominjući da se pogoršava i može ožiljiti kod osoba koje inzistiraju na branju i grebanju na kvrgama bez korištenja lokalnih lijekova prvo kožu i omekšajte bodlje.
Tretmani
Na pitanje koje smo se svi pitali: da li se liječi? Da i ne. Rouleau kaže da će obavljanje određenih stvari poput pilinga pomoći smanjiti njegov izgled, ali se ne mora i potpuno riješiti. Evo njezine preporuke: "Kombinacija fizikalnih pilinga (poput pilinga) i kemijskih pilinga (mislite: kiseline) omekšat će i izgladiti i najsušiji, najgrublji i kvrgav oblik keratosis pilaris." Guanche dodaje na to, napominjući da su kreme i sredstva za pranje koja sadrže ureu, mliječnu kiselinu ili glikolnu kiselinu vaša najbolja opklada za smanjenje izgleda KP.
Međutim, imajte na umu da proizvode izrađene s tim sastojcima treba koristiti oprezno. "Ova hidratantna krema mogu biti iritantna, pogotovo jer osobe s KP imaju osjetljivu kožu, pa ih treba koristiti samo na zahvaćenim mjestima", kaže Paik, medicinski direktor za Apostrophe, dermatološku tvrtku izravno potrošaču koja povezuje ljude izravno s dermatolozima s certifikatom. "Oni mogu biti vrlo učinkoviti ako se dosljedno koriste, ali koža će se vratiti u prvobitno stanje ako se zaustave."
Što učiniti
Rouleau kaže da sljedeći put kad se istuširate istisnete blagi gel za tuširanje na lufu, a zatim kružnim pokretima ribajte zahvaćeno područje dvije minute. Nakon tuširanja nanesite piling serum koji sadrži moćan postotak glikolne kiseline - ona preporučuje serum Pro Results Power (54 USD) svoje istoimene linije. Zatim samo slijedite svoj omiljeni losion za tijelo.
Ponovite ovaj postupak svaki drugi dan kako biste pokušali smanjiti neravnine i otkriti glađu, mekšu kožu s manje crvenila.
Ako više volite pojednostavljeniji pristup liječenju KP-om, Guanche kaže da ste pokrili komplet Glytone KP (68 USD). "Imaju i sredstvo za pranje tijela s glikolnom kiselinom i piling losion za tijelo koji ljušti mrtve površinske stanice kože, istovremeno smirujući grube kvrge i suhe mrlje", objašnjava ona. Primjećuje da je mikrodermabrazija tijela, kao što je SilkPeel Dermalinfusion, učinkovita i za one koji žele biti spremni za vjenčanje, odmor ili maturalnu večeru.
Kućni lijekovi
Ako više volite isprobavati tretmane kod kuće prije nego što krenete na derm, Guanche kaže da kokosovo ulje koje ima protuupalna i hidratantna svojstva može pomoći u smirivanju suhe kože koja svrbi. "Ako se doda sa šećerom, ovo može biti i nježni piling", dodaje ona.
Tada postoji prednost usredotočenosti na kvalitetu zraka. Iako se može činiti dodatnim, Guanche kaže da može igrati veliku ulogu u izgledu vašeg KP-a. "Ovlaživači zraka dodaju vlagu u zrak što može spriječiti isušivanje kože i pogoršati KP", objašnjava ona.
Što treba izbjegavati
Postoje određene stvari u vašoj kožnoj rutini koje bi mogle pogoršati vašu keratosis pilaris. Rouleau kaže da se izbjegavaju lokalni proizvodi za sušenje, koji mogu pogoršati stanje (razgovarajte s dermatologom da li vaš trenutni režim može pogoršati vaše stanje). Ostale stvari koje treba izbjegavati? Sredstva za čišćenje sapuna i pjene (previše se suše, prema Rouleauu). I što god radili, nemojte fizički pilingirati kožu bez prethodnog nanošenja lokalnog sredstva. "Ovo će dovesti samo do crvenijih, ljepših izgleda, uočljivijih bodljikavih kvrga", upozorava Guanche.
Za poneti
Kao što smo ranije spomenuli, postoje neke dobre vijesti: Keratosis pilaris može nestati sama od sebe kako točnije kažete u dobi od 30 godina. Dok se to ne dogodi, nažalost, malo je vjerojatno da će zbog bilo čega što napravite trajno nestati. "Međutim, ako ste dosljedni pilingu, trebao bi se znatno poboljšati", uzvikuje Rouleau.
Pitajte dermatologa: Koliko često trebam pilingirati lice?
