Nije tajna da su rutine njege kože za slavne osobe velika intriga ovdje na našoj web stranici, a s toliko istraživanja koja podupiru ideju da zdrava koža počinje iznutra, teme prehrane i njege kože više nisu odvojene. Promjena prehrane više nije nešto što radite isključivo radi kondicije ili unutarnjeg zdravlja, jer se stručnjaci slažu da se ono što unesete u tijelo može pojaviti na vašem licu za samo dva sata.
Postoji jedna kategorija hrane od koje se sve više poznatih osoba odriče u ime bistre kože. (To je hrana koju dermatolozi i estetičari često povezuju s cističnim aknama.) Margot Robbie najnovija je slavna osoba koja osuđuje hranu neprijatnu za kožu, koja je, naravno, ukusna i omiljena u svijetu. Krivac? Mliječni.
"Ako jedem ili pijem gomile mliječnih proizvoda, koža mi pukne," nedavno je rekla za Elle UK. "Volim mliječne proizvode i stalno ih imam, ali ako snimam ili ako mi je koža stvarno usrana, onda pokušavam smanjiti količinu vode i jednostavno popiti puno vode."
Margot Robbie nije prva slavljenica koja je izbjegavala sir, sladoled i druge proizvode dobivene od mlijeka. Kourtney Kardashian, Victoria Beckham, Jessica Biel, Alicia Keys i Beyoncé govorile su o prehrani bez mliječnih proizvoda.
Zašto pitate zašto mliječni proizvodi uzrokuju cistične napade? Prema poznatom estetičaru Renée Rouleau, "Budući da većina mliječnih krava dobiva hormone rasta, konzumacija mlijeka, sira i jogurta postaju čimbenici koji utječu na endogene hormone i oponašaju hormone koji pokreću stvaranje ulja u koži kako bi se zapalio proces akni."
Umjesto toga, možemo li preporučiti biljni sir? Mi smo ljubitelji veganskih proizvoda od sira Kite Hill. (Njihov obični krem sir napravljen od bademovog mlijeka oduševljava bagele i krekere. Možete ga kupiti u najviše Whole Foods.)
Kite Hill krema od sira Spread Plain 9 dolara
