Trenutno se ne može poreći da je pojam skandinavske ljepote vrtoglav. S tim u vezi, svijet je godinama opsjednut dobrim izgledom žena koje dolaze iz Danske, Norveške i Švedske. Jeste li ikad čuli za Elsu Hosk, Freju Beha Erichsen ili Fridu Gustavsson? Ove nemoguće lijepe osobe samo su najnovije Scandi-jeve komadi u desetljećima dugoj postavi onoga što bi se moglo opisati samo kao najelegantnije žene na svijetu.
Tako sam nedavno, kad mi se pružila prilika da sjednem s domskim Daneom Ole Henriksenom, morao pitati - što je to što skandinavski pristup ljepoti čini toliko fascinantnim? Bivši profesionalni plesač, Henriksenovo vjerovanje u važnost poticanja sveukupne životne radosti (a ne samo nanošenje slojeva na losione i napitke) govori o cjelovitoj prirodi ljepote Scandi. Unaprijed ćete otkriti da u zemljama u kojima se prehrana i sauna smatraju važnima poput čvrstog režima proizvoda, ravnoteža najviše vlada.
Upoznajte stručnjaka
Ole Henriksen stručnjak je za njegu kože i osnivač svoje istoimene linije za njegu kože. Sjedište mu je u L.A.
Želite ljepotu rutine skandinavske djevojke? Nastavite pomicati po osam vrhova kože kože kože, šminke i dobrobiti od profesionalca.
1. Sauna je tajno oružje za uljepšavanje
"Skandinavske žene vole ići u saunu kako bi se opustile i detoksicirale svaki kvadratni centimetar svog tijela", kaže Henriksen. Savršen primjer načina na koji zdrav život doprinosi ukupnom osjećaju ljepote, ova navika koristi i umu i tijelu. To je toliko ukorijenjeno u kulturi da je Henriksen stvorio samozagrijavajući piling za lice nadahnut ritualom. Istraživanje pokazuje kako saune mogu biti korisne za regulaciju proizvodnje sebuma (posebno idealno za masnu kožu ili kožu sklonu aknama) i razinu pH. Međutim, oni koji imaju rozaceju trebali bi izbjegavati saune jer će im vrućina povećati crvenilo i upalu.
2. Temelj nije bitan
"Ako ove žene imaju zaštitni znak, to je zdrav, blistav ten - nisu veliki ljubitelji korištenja podloge, posebno tijekom dana", kaže Henriksen. Ovaj minimalistički pristup šminkanju ono je što je nadahnuo gurua za njegu kože da zaštiti svoj potpis "Ole Glow". Lekcija? Kad je koža u vrhunskom stanju, nema potrebe za ničim drugim.
3. Vjeruju u "manje je više"
Kao što je gore dotaknuto, stil života Scandi uglavnom se temelji na filozofiji "manje je više". Prema Henriksenu ovo prelazi sve aspekte života, od ljepote do posla, što dovodi do niže razine stresa. "Zbog toga su skandinavske žene vjerne osnovnoj rutini njege kože," kaže. Zapravo su živi dokaz da režim njege kože u 9 koraka nije potreban da bi izgledao i osjećao se mladim. (Osim ako se naravno ne bavite time.)
4. Ravnoteža u svim područjima života je najvažnija
"U skandinavskoj kulturi puno se naglašava provoditi vrijeme sa svojim voljenima - oni su zaista dobri na taj način", kaže Henriksen. Ravnoteža između posla i privatnog života smatra se glavnim prioritetom, a odgovarajuće slobodno vrijeme smatra se važnim.
5. Stvarno prihvaćaju hygge
"Hygge je danska tradicija koja se sastoji od intimnih obiteljskih okupljanja, dobre hrane i svjetla svijeća", objašnjava Henriksen. Poanta je u tome što vam dobro ide puštanje vanjskog svijeta da biste sudjelovali u sjajnim razgovorima i vratili se sebi. "Hygge vrijeme podrazumijeva i vraćanje kože", kaže Henriksen. To je jednostavan način liječenja kod kuće. Ova maska za njegu bobica (48 USD) prepuna je magije za pojačavanje sjaja.
6. Biti aktivan ugrađeno je u njihov dan
"Samo u Danskoj postoje tisuće i tisuće bicikala", kaže Henriksen. "Svakog jutra vidite kako cijele obitelji bicikliraju kroz grad." Ugraditi aktivnost u svoj dan znači da su skandinavske žene manje sklone stresu zbog stvari poput neiskorištenog članstva u teretani. (Samo mi?) Najbolja stvar u ovom pristupu kondiciji vjerojatno je da nikad ne morate žonglirati oko cijelog radnog dana kako biste se uklopili u vježbu. Pametan.
7. O zdravoj, uravnoteženoj prehrani ne može se pregovarati
Treba vam poticaj energije? Skandinavske žene nećete natezati na smeće bez hranjivih sastojaka. "Ove su kulture uvijek isticale zdravu i uravnoteženu prehranu - to je presudno za osiguravanje obilja energije i antioksidansa za kožu", kaže Henriksen.
8. Spuštaju kosu kad je to potrebno
Sada za zabavu. Henriksen kaže da Skandinavci vole pustiti se i prirediti oluju kad se za to ukaže prilika: "Kako bi istaknuli svoje najbolje lice za ovakve događaje, dobro dolazi sredstvo za osvjetljavanje na bazi vitamina C, poput PowerBright." (Nemojte vjerovati Henriksenu na riječ - upravo je ovaj DIY tretman pokupio proizvod godine na dodjeli nagrada Norwegian Beauty Awards.)
