Sjećate li se tasmanskog vraga? Pretpostavljam da se mnogi od nas osjećaju pomalo poput Taza, vrteći se kroz tjedan. U nekim se trenucima život ponekad može osjećati prilično porazno - što s žongliranjem poslom, kućanskim poslovima, administrativnim i društvenim životom, a da ne spominjemo dodatnu odgovornost djece (ako ih imate). Dođite na vikend, sve što želite jest rashladiti se, a ne provesti cijeli dan na rukama i koljenima u čišćenju kuće ili prebiranju po papirima. Stoga smo pozvali profesionalnog organizatora (da, postoji takva osoba) da otkrije što biste trebali učiniti posljednjim u petak i tijekom vikenda kako biste osigurali radni tjedan bez stresa koji dolazi u ponedjeljak. Kao što znamo, stres može utjecati na sve, od vašeg spavanja do debljanja oko sredine, tako da organiziraniji pristup vašem svakodnevnom životu može imati pozitivan učinak na druga područja.
U nastavku, Kate Ibbotson, osnivačica urednog uma iz Yorkshirea i voditeljica odnosa s javnošću APDO udruge profesionalnih prosvjetitelja i organizatora, otkriva sve trikove koji su vam potrebni tjedan dana, a koji su malo manje nalik Tazu.
Petak Finishers
Ždrijeb puba ili sofe i Otoka ljubavi snažan je u petak, ali imajte za cilj pravilno zaustaviti radni tjedan i početi se pripremati za ponedjeljak, znam da se čini preuranjenim, ali to će pomoći odbiti one nedjeljne zastrašujuće, iskreno. "Postoji nekoliko stvari koje preporučujem da radite u petak kako biste osigurali dobar početak sljedećeg tjedna", kaže Ibbotson. Oni uključuju:
Završavanje rutinskih zadataka
Koliko god se ovi zadaci činili bezumni, nužno je započeti novi tjedan mirno i pripremljeno. Stvari poput fizičke i digitalne prijave, fakturiranja ili plaćanja računa, radnji sa sastanaka, sinkronizacije uređaja i brisanja zastarjelih podataka s telefona.
Tražiti pomoć
Ako vam treba pomoć za tjedan koji slijedi, zatražite je u petak, a ne u nedjelju navečer ili ponedjeljak ujutro. Kako se bliži vikend, tako će i ljudi biti opušteniji i raspoloženiji. Također će imati više vremena da udovolje vašem zahtjevu.
Raspakiranje i ponovno pakiranje torbe
Ako imate radnu torbu ili djecu sa školskim torbama, pobrinite se za rješavanje ovih stvari u petak navečer. Utvrdite sve papire koji trebaju biti riješeni, uklonite kutije za ručak i piće i opće smeće ili nepotrebne račune. Dok to radite, ako koristite određenu za posao ili školu, možda ćete i spakirati torbu za sljedeći ponedjeljak.
Vikend plan
Kako biste bili sigurni da ćete svoj radni tjedan lagano započeti, postoji nekoliko priprema koje biste trebali obaviti tijekom vikenda. Evo Ibbotsonovih glavnih savjeta:
Provjerite svoj dnevnik
Volim tjedan dana za pregled, da na prvi pogled vidim cijeli tjedan. Osigurajte da ništa niste rezervirali dvostruko i da ste si osigurali dovoljno prostora za pomeranje za putovanja itd. Ravnoteža je ključ sretnog i vrijednog tjedna - imate li kombinaciju posla, druženja, obiteljskog vremena, vježbanja i vrijeme za isključivanje? Ako imate praznina, zapitajte se koju značajnu aktivnost možete planirati kako biste učinkovito iskoristili vrijeme.
Napravite plan za tjedan unaprijed
Jednostavan čin zapisivanja zadataka usmjerit će vašu podsvijest prema tjednim ciljevima i usmjeriti vaš fokus na ono što treba postići, posebno kad vam padne pamet u glavu ili kada provodite vrijeme neproduktivno. Vaš plan može biti bilo koji, od nekoliko metaka do pune tablice s detaljima kako ćete provoditi vrijeme, iz sata u sat.
Plan obroka za sljedeći tjedan
To može uključivati rekreaciju ormara, popunjavanje internetske trgovine ili pisanje popisa za izlet u supermarket. Ako imate ideju što ćete jesti tijekom sljedećeg tjedna, i donijet ćete zdraviji izbor, kao i uštedjeti novac. Ako imate vremena za kuhanje obroka, još bolje.
Čimbenik u satu snage
Iskoristite ovo vrijeme za obavljanje malih zadataka u pripravnosti za tjedan koji slijedi. Stvari poput umotavanja poklona, pisanja karata, popunjavanja obrazaca, planiranja putovanja, skupljanja predmeta za povratak prijatelju - izbacivanje ovih stvari s popisa učinit će mnogo manje stresnim tjedan dana.
Promijenite posteljinu
Nešto je vrlo ugodno i utješno u svježim plahtama u nedjelju navečer - možda ćete i bolje spavati. Nemojte istodobno mijenjati ručnike, inače ćete biti pretrpani pranjem - radite ovaj ponedjeljak umjesto njega.
Obavezno napunite
Ovo je najvažnija točka punog vikenda vrijednim aktivnostima punjenja. Nije važno provodite li vrijeme ispred televizora ili ste prepuni aktivnosti koje uključuju obitelj ili prijatelje, sve dok ste s namjerom odlučili da ono što radite zaista hrani vašu dušu.
