Ja sam fanatik za njegu kože. Police mojih ormarića s lijekovima (i moj ormar, i ladice …) pucaju po šavovima od seruma, tonera i hidratantnih krema, a ja si svaku večer odvojim vrijeme kako bih zamišljeno obrađivala lice i vrat hidratantnim proizvodima i sredstvima za čišćenje pora. Ali koža na tijelu? To ne donosi ni približno toliko ljubavi. Čistim ga pranjem tijela i koristim losion za tuširanje, ali to je opseg njege tijela. Ispisujući svoj nemar, jer se odnosi na vrat dolje, naglašavam licemjerje i nelogičnost moje rutine, a moje jedino objašnjenje je lijenost. Kao 27-godišnjak, trenutno ne primjećujem znakove starenja na tijelu kao na licu, pa pretpostavljam da nisam toliko proaktivan u preventivnoj njezi, izvan pogleda, izvan sebe.
Ali evo u čemu je stvar: Kako starimo, naša koža prolazi kroz dva različita i glavna oblika starenja: svojstveni i vanjski. Intrinzično starenje odnosi se na starenje koje se događa iznutra, poput stanjivanja epiderme (gornjeg sloja kože), kao i na proces koji se naziva elastoza gdje promjene na vezivnom tkivu smanjuju čvrstoću i elastičnost kože. Lojne žlijezde također počinju stvarati manje ulja, što dovodi do suhe, krepaste kože. Ekstrinzivno je da naša koža stari okolinom i odabirom načina života, poput pušenja i izlaganja suncu. I premda tehnički ne možemo spriječiti vlastito starenje, postoji nekoliko načina podržanih znanošću kako možemo zaštititi vanjske čimbenike zahvaljujući pomoći vrijednih proizvoda.
Kako bismo saznali koji će napitci s fontane mladosti najbolje pomoći da koža našeg tijela izgleda glatko, obratili smo se nekoliko vrhunskih dermatologa za njihova razmišljanja.
Krema za sunčanje
Znamo. Nadali ste se hladnom serumu za tijelo ili laganom raspršivanju zbog kojeg će vaša koža izgledati kao da ju je Beyoncé blagoslovila svetom vodom. No, broj jedan koji je gotovo svaki intervjuirani dermatolog preporučio anti-age proizvod je dobra ole krema za sunčanje.
"Najjednostavniji proizvod protiv starenja za vaše tijelo je krema za sunčanje širokog spektra koja blokira UVA i UVB zrake", kaže Rachel Nazarian, dr. Med., Iz Schweiger Dermatology Group. "Mnogo je lakše spriječiti efekte starenja sunca i čimbenika okoliša nego liječiti štetu koju oni mogu prouzročiti. Trenutno mi je omiljeno sredstvo za sunčanje EltaMD."
Jeremy Brauer, dr. Med., Slaže se. "Najbolji proizvodi protiv starenja su zaštitne kreme za zaštitu od sunca UVA / UVB širokog spektra i UPF / SPF odjeća za zaštitu od sunca (kape, košulje, rukavice) koje sve pomažu u sprečavanju oštećenja od sunca", kaže.
EltaMD UV bistri SPF 46, 35 USD
REN Clean Screen Mineral SPF 30 matirajuća krema za sunčanje za lice $ 32
Shiseido ekstra glatki losion za zaštitu od sunca širokog spektra SPF 38 PA ++ 36 USD
Retinol
Bauer također hvali retinol zbog njegovih sposobnosti "zgušnjavanja kože". "Sveukupno najbolje aktualno je uporaba proizvoda koji sadrži retinoid i retinol, a koji dokazano pomažu u stimuliranju novog kolagena." Retinol usporava gubitak elastina, sprečava porast kolagenaze (enzima koji razgrađuje kolagen) i olakšava promjenu boje uz minimaliziranje izgleda tankih linija.
Paula's Choice Resist Retinol tretman za zaglađivanje kože kože 29 dolara
Glikolna kiselina
Znamo blagodati upotrebe glikolne kiseline na koži lica (duboki piling koji otkriva glatku, ujednačeniju kožu), pa ne čudi da je to tako cijenjen lijek i za kožu na našim tijelima.
"Najbolji proizvodi protiv starenja za tijelo koje preporučujem su glikolne kiseline", kaže dr. Gervaise Gerstner. "Osobno koristim 20% glikolnih jastučića."
Cane + Austin Miracle Pad 20% glikolni tretman lica 78 dolara
Jastučići za piling od sjaja Pixi 22 dolara
Peter Thomas Roth jastučići protiv bora oko 45 USD 32 USD
Korektori tamnih mrlja
Izlaganje suncu može dovesti do hiperpigmentacija i pokazatelja starenja poput mrlja na jetri na koži, pa ako niste bili marljivi sa svojim zaštitnim faktorom, možete isprobati reaktivnu mjeru kao što su SkinMedica Lytera 2.0 (154 USD), SkinCeuticals Discoloration Defense (98 USD) i SkinBetter serum za ispravljanje tonova (prodaje se u vašem dermatološkom uredu). Brauer ih voli jer im nedostaje hidrokinon, sastojak za posvjetljivanje kože koji se nalazi u nekim tretmanima tamnih mrlja koje imaju nuspojave poput peckanja, peckanja, crvenila i jake suhoće.
SkinMedica Lytera 2,0 154 dolara
PCA terapija za tijelo kože 64 USD
Sljedeće provjerite hidratantne kreme koje odgađaju sastanke Botoxa našeg urednika.
