Akne se mogu pojaviti u različitim oblicima tijekom svih faza čovjekova života, bilo u tinejdžerskim godinama, odrasloj dobi ili menopauzi. U trudnoći se žene mogu pojaviti češće nego inače. Trudnoće akne izraz je koji se koristi za opisivanje izbijanja koja se javljaju zahvaljujući hormonalnim promjenama i fluktuacijama kroz koje tijelo trudnice prolazi tijekom nošenja, posebno u prvom tromjesečju, no što je točno i zašto se to događa?
Razgovarali smo s dr. Navom Greenfield, dermatologom certificiranim od strane Schweiger Dermatology Group u New Yorku kako bismo saznali zašto se akne javljaju kod nekih žena tijekom trudnoće, što ih uzrokuje i kako ih liječiti.
Upoznajte stručnjaka
Nava Greenfield, MD, dermatolog je iz Schweiger Dermatology Group na Manhattanu. Objavljivana je u mnogim medicinskim časopisima, uključujući The Journal of Dermatological Treatment, Journal of Women’s Dermatology and Pediatrics. Doktor Greenfield član je Američke akademije za dermatologiju, Medicinskog društva Alpha Omega Alpha Honor, Ženskog dermatološkog društva i Američkog liječničkog udruženja.
Vrste trudničkih akni
Iako "trudničke akne" tehnički nisu svoja vrsta akni, to je izraz koji se koristi za opisivanje onih prištića koji se pojave kad je netko, pogađate, trudna. Ovisno o osobi, bilo koji oblik simptoma akni može se pojaviti na licu ili tijelu prije, tijekom ili nakon trudnoće, ali malo je onih koji su češći od ostalih tijekom ovog vremena. "Cistične / hormonalne akne i komedonske akne dvije su vrste koje se obično mogu pojaviti tijekom trudnoće", kaže Greenfield.
- Komedoni. Češće se nazivaju miteseri (otvoreni komedoni) ili bijele točkice (zatvoreni komedoni), ovu vrstu akni karakteriziraju male neravnine koje koži daju malo grubu teksturu, prema Sveučilištu Florida Health. Ti se simptomi akni javljaju na otvaranju pora i smatraju se neupalnim aknama, što znači da neće nateći ili uzrokovati puno boli.
- Cistične akne. Cistične akne teški su oblik upalnih akni koje proizvode velike crvene, natečene kvrge koje su često bolne na dodir zbog upale, koja se događa kada se višak ulja kombinira s mrtvim stanicama kože da stvori bakterije. Medical News Today navodi da su glavni uzrok cističnih akni hormonalne fluktuacije u tijelu, koje se javljaju tijekom trudnoće, posebno tijekom prvog i drugog tromjesečja.
Uzroci i prevencija akni u trudnoći
Akne su najčešći poremećaj kože u Sjedinjenim Državama, a pogađaju do 50 milijuna ljudi, prema Američkoj akademiji za dermatologiju. Simptomi akni javljaju se kada tijelo proizvodi previše sebuma ili ulja, koje se zatim začepi u porama mrtvim stanicama kože da bi stvorilo bakteriju zvanu P. acnes. Stanje akni može potaknuti niz stvari, uključujući genetiku, stres i, naime, hormone, što je najčešće krivac kada je riječ o prištićima tijekom trudnoće.
- Hormoni: "Hormonske fluktuacije tijekom trudnoće i porast estrogena dvije su potencijalne etiologije povećanja broja izbijanja akni tijekom trudnoće", kaže Greenfield. Jedan od hormona poznat po pokretanju prekomjerne proizvodnje ulja su androgeni. Jedna vrsta androgena naziva se progesteron, koji je jedan od ključnih aktera tijekom trudnoće jer priprema maternicu za smještaj djeteta. Iako se malo može učiniti za upravljanje fluktuacijama hormona tijekom trudnoće, površinu kože možete tretirati što može spriječiti stvaranje bakterija u tim porama.
- Prljave jastučnice i ručnici: To vrijedi za sve vrste akni na svim stranama: Vaša je koža čista jednako kao i predmeti koji dolaze u kontakt s njom. To znači futrole za jastuke ili ručnike, koji mogu nakupiti mrtve stanice kože i kosu, koje zatim talože ulje na vaš ten i mogu stvoriti prištiće oko linije kose. Za dobru mjeru operite ručnike i jastučiće jednom tjedno i odlučite se za šampon bez natrijeva laureth sulfata, koji može nadražiti i prouzrokovati pucanje.
- Branje i iskakanje prištića: Kao i svi simptomi akni, i one koji se pojave na koži tijekom trudnoće treba ostaviti na miru, jer branje, iskakanje ili stiskanje mogu dovesti do daljnje iritacije. Ponekad iskakanje može dovesti do ožiljaka od kidanja kože, što se može zadržati na koži dugo nakon što prištić prođe. Dakle, ako se možete oduprijeti želji da dodirnete te provale.
Liječenje
Akne u trudnoći obično se javljaju kada se višak ulja proizvedenog fluktuirajućim hormonima i mrtve stanice kože zaglave unutar pora, no postoje neki učinkoviti načini da se ti izbori svedu na minimum.
Očistite kožu.
Ovo se pravilo odnosi na gotovo sve koji u nekom trenutku žive ili imaju akne i ne prestaju kad osoba zatrudni. Umjesto da posegnete za bilo kojim starim borcem protiv akni na polici, provjeravanje naljepnica za sigurne sastojke ključno je za smanjenje simptoma akni i održavanje zdravlja. "Proizvodi za njegu kože su broj jedan!" inzistira Greenfield. "Belli Skincare preporučujem za trudničku kožu. Umivanje lica protiv mrlja i njega kože protiv akni Belli Skincare sigurni su proizvodi koji će pomoći da trudnička koža ostane čista."
Belli Anti-Blemish umivanje lica 22,00 dolara
Belli tretman za kontrolu akni 17,00 USD
Uzmite svoje vitamine.
Poznato je da određeni vitamini i minerali smanjuju simptome akni. Jedan od takvih minerala je cink u kojem trudnice ili dojilje mogu uočiti nedostatke, kaže Medical News Today. Razgovarajte sa svojim liječnikom o dodavanju dodataka cinka u prehranu.
Pokušajte s terapijom plavim svjetlom.
Ako već imate pore u bakterijama koje uzrokuju bubuljice, terapija plavim svjetlom može otjerati bakterije i upalu koja dolazi s njom. "Terapija plavim svjetlom sigurna je i djeluje kao antibakterijski lijek za borbu protiv P. Acnes koji žive i uzrokuju upalu u znojnim žlijezdama", kaže Greenfield.
Pokušajte s kemijskim pilingom.
Ključ očuvanja kože bez mrtvih stanica i nakupljenog ulja: piling. "Nježni kemijski pilinzi koji koriste nisku koncentraciju glikolne kiseline su sigurni i mogu u velikoj mjeri spriječiti nakupljanje ulja, a istovremeno i piling", kaže Greenfield.
Koristite prave aktualne aktive.
Na pitanje kojim sastojcima treba odbiti tijekom trudnoće, Greenfield preporučuje izbjegavanje retinoida pod svaku cijenu. Zašto? Prema Američkom koledžu opstetričara i ginekologa, retinol je dio obitelji izotretinoina, koji je sintetički vitamin A, i može uzrokovati urođene mane. Uz to, benzoil peroksid i salicilna kiselina - koji su akteri koji proizvode velike akne - trebaju biti ograničeni, no prvo se obratite svom liječniku jer mogu biti sigurni za upotrebu u malim količinama. Korištenje proizvoda koji su sigurni za trudnoću, a dovoljno učinkoviti da očiste lojne žlijezde od izgrađenog sebuma može uvelike spriječiti (i liječiti) izbijanje akni ", sugerira Greenfield." Sastojci poput mliječne kiseline i sumpora sigurni su i djelotvorna. Oni se bore protiv nakupljanja ulja i nježno čiste kožu. "
Najvažniji savjeti za akne na jednom mjestu
