Evo trijezne činjenice: karcinom bazalnih stanica trenutno je prva vrsta raka u Sjedinjenim Državama. S ljetom u punom jeku, važnije je nego ikad imati sigurnost na suncu. Pokrili smo vas što se tiče svih stvari o suncu i koži ovdje na našem sjedištu, bilo da vas zanimaju najbolji SPF proizvodi na tržištu ili kako je stvarno provjeriti kožu.
Ljeto je stiglo, obećavaju dani na plaži, roštilji u dvorištu, sretni sati na krovu i bijeg vikendom. Drugim riječima, puno prilika za iskorištavanje sunca, ali isto toliko šansi da koži naštetite. Mogli bismo beskrajno razgovarati o važnosti zaštite vaše kože od štetnih UV zraka, ali čak i najmarljiviji uređaji za zaštitu od sunca mogu napraviti neke pogreške zbog kojih njihova koža ostaje nezaštićena.
Pravilna primjena kreme za sunčanje nadilazi vaše lice i tijelo, a postoje mjesta koja trebaju zaštitu od sunca koja nikad ne biste očekivali. Ova zanemarena područja nisu mjesta koja moramo nužno uzeti u obzir dok ne bude prekasno i ostanu opekline i oštećena koža. Kako bismo bili sigurni da smo spremni zauzeti se za ljeto, a kožu održavati zdravom i zaštićenom, šačica stručnjaka za kožu otkrila je sva mjesta koja previdimo kada razmišljamo o zaštiti od sunca - od glave do pete.
Skalp
"Često provodimo većinu svog vremena štiteći kožu lica i tijela i zaboravljamo na najosjetljivije područje - glavu i vlasište", primjećuje dr. Kan Cao, znanstvenik, autoritet protiv starenja i osnivač tvrtke Bluelene. "Ljudi se ne sjećaju ovog mjesta i ne privlači ih ideja da na kosu nanose gustu kremu ili ljepljivi sprej da bi došli do kože vlasišta", napominje dr. Lian Mack, dr. Med., Dermatolog s certifikatom odbora. "Proizvodi poput Jane Iredale's Powder-Me SPF suhe kreme za sunčanje nude kozmetički elegantan, učinkovit sustav isporuke za sprečavanje opeklina."
Kosa neće uvijek biti najbolja zaštita od štetnih UVA i UVB zraka, upozorava Sarah Akram, majstorica facijalista i estetičarka. "Obavezno nosite kapu ili ne zaboravite nanijeti kremu za sunčanje na vlasište", savjetuje ona. "Postoje sredstva za sunčanje u spreju ili magli dizajnirana za zaštitu vlasišta i kose." Jedan od naših omiljenih je ovaj mineralni dio i puder vlasišta.
Supergoop! Čvrsti 100% mineralni dio i puder za vlasište SPF 45 34 USD
Uši
Iako smo obično dobri u nanošenju kreme za sunčanje na lice, uši su produžetak koji nam često nedostaje. "Uši su uobičajeno područje na kojem se može naći rak kože", upozorava Leila Aalam, estetičarka i osnivačica Beuti Skincare. "Kada svakodnevno nanosite zaštitni faktor na lice, dodajte i vanjske ušne školjke." Cao dodaje da "nosite kapu ako planirate biti na otvorenom dulje vrijeme."
Nedostatak jedrenjaka od slamkane slame Sunnydip 89 dolara
Vrat
Znamo da je vrat jedno od prvih mjesta na kojima se pokazuju znakovi starenja, pa je zaštita vrata i dekoltea od sunca jednako važna kao i njegovo uključivanje u našu svakodnevnu rutinu njege kože. "Uvijek predlažem kad nanesete dnevni SPF ujutro na lice, pazite da se proteže na vrat i dekolte", savjetuje Cao.
Perricone MD Cold Plasma Plus + vrat i prsa širokog spektra SPF 25 89 kn
Kapci
Da, kapci. "Oči mogu biti nezgodno područje jer većina krema za sunčanje može iritirati oči", napominje Akram. "Moja je preporuka da ne zaboravite uzeti sunčane naočale i šešir." Ako planirate kretati se kremom za sunčanje blizu očiju, odlučite se za kremu za oči koja se može pohvaliti zaštitnim faktorom. Tako ćete znati da je formula sigurna za upotrebu u blizini područja oko očiju bez rizika od iritacije.
Shiseido krema za zaštitu od sunca sa širokim spektrom SPF 34 krema za sunčanje 34 dolara
Usne
"Usne su zajedničko područje koje ljudi ne mogu zaštititi", navodi Mack. Iako na lice nanosimo kremu za sunčanje, usne obično preskaču kada je u pitanju zaštita od sunca. "Dobar balzam za usne koji sadrži SPF zaštitit će vaše usne", kaže Akram, koji primjećuje da većina ljudi zaboravlja na ponovnu prijavu nakon što jedu ili piju. Obavezno nosite balzam za usne sa zaštitnim faktorom na otvorenom i primijenite ga prema potrebi, baš kao i kod kreme za sunčanje. "Održavanje usana vlažnim pomoći će vam da se zaštitite od oštećenja od sunca", podsjeća Akram.
Ilia tonirani regenerator za usne SPF 15 28 kn
Ruke
"U mojoj praksi pacijenti me neprestano pitaju kako preokrenuti znakove starenja na rukama", priznaje Mack. "Većina pacijenata lice štiti zaštitnim faktorom, ali zanemaruje gornji dio ruku." Koliko često nanosite kremu za sunčanje i na kraju operete ruke ubrzo nakon toga da biste se riješili masnog osjećaja? To je nešto za što su mnogi od nas krivi, ali ne čini nikakvu uslugu svojim rukama. "Sunčane pjege ili staračke pjege na vašim rukama područje su na kojem možemo vidjeti neke od prvih znakova starenja", objašnjava Akram. "Kada perete ruke, uklanjate bilo koji proizvod ili zaštitu. Važno je nanijeti kremu za sunčanje na dlanove i stražnji dio ruku."
Deborah Lippmann bogata djevojka širokog spektra SPF 25 krema za ruke 28 dolara
Zadnjica
"Tijekom ljetnih mjeseci često pokrivamo veći dio tijela, ali zaboravljamo rubove oko zadnjice", kaže Aalam. "Kupaći kostimi postaju sve manji, pa obavezno nanesite kremu za sunčanje prije nego što krenete na plažu." Savjetuje nanošenje kreme za sunčanje na stražnjicu, čak i tamo gdje će vas kupaći kostim prekrivati (uz izbjegavanje ženskih dijelova), te preko grudi kako biste osigurali pokrivanje ispod kupaćeg kostima.
Josie Maran umućeno arganovo ulje SPF 45 maslac za tijelo 42 dolara
Koljena
Baš kao što su koljena lak dio tijela koji treba propustiti kad brijemo noge, tako ih je lako i propustiti kada nanosimo kremu za sunčanje. Cao kaže da su koljena "područje koje je tako podložno opeklinama kad provodite vrijeme vani ili na plaži". Podsjeća da obavezno nosite zaštitni faktor i redovito se nanosite, posebno ako ćete biti u vodi. "Naravno, druga je mogućnost nositi dugu suknju ili pokrivač", dodaje ona.
Clarins sprej za ulje za zaštitu od sunca sa širokim spektrom SPF 30 $ 36
Prsti i stopala
"Ovo je još jedno zajedničko područje za pronalazak raka kože", otkriva Aalam. "Ipak, tijekom ljetnih mjeseci često nosimo sandale pa automatski mislimo da su pokrivene i zaštićene - što nije istina." Da biste bili sigurni, Aalam preporučuje nanošenje kreme za sunčanje na gornji i donji dio stopala i na prste.
Coola mineralna krema za sunčanje za tijelo SPF 30 36 USD
U slučaju da ste propustili neko mjesto, evo kako doći do ublažavanja opeklina.
