Pronalaženje pahuljica na vlasištu - ili na ramenima vašeg omiljenog crnog džempera - može vas zaustaviti u hodu i natjerati vas da se tuširate kako biste isprali ostatke. Mnogi misle da je perut predstavljanje osobne higijene ili toga koliko često perete kosu, ali u većini slučajeva perut nema puno veze s vašim navikama šamponiranja: krivac je kvasac na vlasištu. Na tjemenima svi imamo kvasac; međutim, kod nekih kvasac može uzrokovati svrbež, upalu i ljuštenje kože.
Ako se suočite s kroničnom perutom, možda ćete primijetiti i više zalutalih niti u četkici za kosu ili plutajući niz odvod. Logično bi bilo pomisliti da je perut kriva, ali tu je i više od toga. Kako bismo dobili bolji uvid, obratili smo se trihologu i osnivaču Alodia Care Care, dr. Isfahan Chambers-Harris, kako bismo dobili stručne detalje o svim prhuti.
Upoznajte stručnjaka
Isfahan Chambers-Harris je biomedicinski znanstvenik, triholog i osnivač Alodia Care za kosu na doktorskom studiju.
Uzrokuje li perut gubitak kose?
Nakupine vlasišta, za razliku od peruti, proizvod su ulja i nakupina vlasišta. S druge strane, perut nastaje reakcijom na kvasac na tjemenu. Osim što vas svrbi i vidljivo smeta, možda ste čuli da perut može uzrokovati i gubitak kose, ali to nije u potpunosti točno. "U većini slučajeva sama perut - ona suha, svrbežna i perutava koža vlasišta - ne uzrokuje izravno gubitak kose", kaže Chambers-Harris. "Međutim, što uzrokuje perut (medicinska stanja kao što su teške gljivične infekcije, seboreični dermatitis, psorijaza vlasišta itd.) mogu upaliti folikule i vlasište, što može dovesti do gubitka kose."
Harvard Health izvještava da oko jedne trećine žena u određenom trenutku života doživi gubitak kose.
Može li ogrebotina vlasišta uzrokovati gubitak kose?
Svi smo bili tamo: imamo svrbež na tjemenu koji jednostavno neće prestati. Ako ste skloni peruti, možda su vam poznati stalni trnci i nadražaj koji ustupaju mjesto stalnom grebanju. Ali manipuliranje vlasištem grebanjem može oštetiti folikul dlake. Kad pretjerano stimulirate vlasište, obavijestit će vas fizičkim pokazateljima.
Kada nanosite ulje na vlasište, trebate samo četiri do osam kapi za cijelu glavu.
"Stalno, pretjerano i agresivno grebanje može oštetiti cjelovitost folikula dlake, što u konačnici može dovesti do gubitka kose", objašnjava Chambers-Harris. "Znakovi da ste oštetili folikul su ako vam vlasište gori, osjetljivo je na dodir, crvenilo ili ako vidite stanjivanje kose." Ako imate nadraženo vlasište, potražite proizvode formulirane za tretiranje vlasišta sastojcima poput ulja šafranike, ulja metvice, kokosa, ulja avokada i ulja čajevca. Umutiti DIY verziju ulja može biti primamljivo, ali esencijalna ulja mogu biti iritantna kad se ne miješaju pravilno, pa preporučujemo da potražite linije za njegu kose koje nude tretman napravljen za vlasište.
Kako mogu smiriti perut?
Ako se suočite s kroničnim pahuljicama, Chambers-Harris preporučuje proučavanje uzroka svrbeža i peruti, uključujući našu prehranu. Potiče paziti na vašu prehranu ograničavanjem slatke i visoko rafinirane hrane, kofeina i mliječnih proizvoda, što sve može potaknuti upalu. Također, korisno je i uključivanje proizvoda za njegu kose napravljenih od hidratantnih sastojaka poput ulja avokada i protuupalne aloe vere koja uravnotežuje pH.
Ako izmjena vašeg režima njege kose ne donosi olakšanje, možda je vrijeme da se obratite profesionalcu. Chambers-Harris kaže da uobičajeni tretmani prhuti uključuju protugljivične steroide (koji se mogu uzimati oralno ili nanositi na vlasište injekcijom) ili kremu za smanjenje upale i lijekove za imunoterapiju. Prije nego što isprobate bilo koji novi tretman, posavjetujte se s dermatologom. Ako utvrdite da je gubitak kose rezultat alopecije, liječnik vam može preporučiti Minoksidil, a perut bi mogla biti nuspojava.
Što je androgena alopecija?
Androgena alopecija nasljedni je gubitak kose koji pogađa žene.
"Ljudi s androgenom alopecijom liječe se minoksidilom", objašnjava Chambers-Harris. "Tretmani minoksidilom mogu izazvati perut." Minoksidil, većini poznat kao Rogaine, jedini je lokalni tretman koji je odobrila FDA za liječenje androgene alopecije. Dvije su formule: 2% otopina minoksidila i 5% pjena bez mirisa minoksidila, za koje je klinički dokazano da obnavljaju kosu kod do 80% žena.
Za one koji se bave samo prhuti, imate sreće - promjena šampona obično može riješiti sve probleme povezane s prhuti. Prije nego što uložite u novi šampon, potražite aktivne sastojke poput piritiona cinka, selen sulfida, ketokonazola, salicilne kiseline i katrana od ugljena, a novo sredstvo za čišćenje neka vam odstoji na vlasištu do pet minuta prije ispiranja.
Dove Dermacare šampon protiv vlasišta protiv vlasišta 6 dolara
Ova pH-uravnotežena formula za borbu protiv pahuljica izrađena je od 1,0% piritiona cinka, kokosovog ulja i shea maslaca.
Šampon za njegu vlasišta za glavu i ramena Royal Oils Moisture Boost s vlasištem s kokosovim uljem Jabučni ocat 7 USD
Napravljena s prirodno kovrčavim i zavojitim teksturama, ova formula koja se ulijeva u kokosovo ulje bori se protiv pahuljica i nakupljanja, a kovrče održava hidratiziranima.
Oribe šampon protiv vlasišta protiv vlasišta 46 $
Formulirana sa salicilnom kiselinom i kofeinom, ova nježna formula ljušti i umiruje vlasište, a čak je sigurna i za kosu tretiranu bojom.
Dermatolozi propisuju ovaj lijek protiv akni za liječenje gubitka kose
