Naša (trudna!) Urednica uzima Ritual Essential Prenatal od veljače 2020. Dobila je besplatnu probnu uslugu zahvaljujući marki, ali sada svoju kupuje na mjesečnoj pretplati. Nastavite se pomicati za njezin cjeloviti pregled.
Gutanje tableta nekima može biti lako, ali ne mogu reći da sam jedan od tih ljudi. Godinama sam bila djevojka koja drobi antibiotike i druge nezgrapne tablete u vodu (da, znam da to ne biste trebali - ne na mene) samo da bi ih spustila niz grlo i ne sramim se priznati to. Vremenom sam se pomalo popravio, ali u cjelini i dalje izbjegavam tablete za konj kad god je to moguće.
Kad je došlo vrijeme da počnem razmišljati o uzimanju prenatalnog vitamina, bio sam nervozan zbog toga, naravno. Za razliku od dvotjednog antibiotika, prenatalni vitamin uzima se svaki dan - prije trudnoće, tijekom trudnoće, pa čak i nakon trudnoće, ako vam to preporuči liječnik - što je jednako mnogo, mnogo mjeseci. Što je još važnije, brinula sam se kako ću pronaći prenatalni materijal koji će zadovoljiti i potrebe moje bebe i moje vlastite, čistim, visokokvalitetnim i pouzdanim sastojcima. Nakon što sam pročitala sjajne kritike o Ritual Essential Prenatal-u, pozdravila sam i sama isprobavanje prije trudnoće početkom ove godine. Pa, recimo da se od tada nisam osvrtao - kao ni nekolicina drugih žena, s obzirom da je više od mjesec dana imala listu čekanja od 20 000 osoba.
Ritual Essential Prenatal
Zvjezdica: 5 / 5
Najbolje za: Svatko tko je trudna ili želi započeti svoje trudnoće
Upotrebe: Pružanje hranjivih sastojaka tijelu i bebi
Cijena: 35 dolara mjesečno
O marki: Ritual je vitaminska marka sljedeće generacije s proizvodima koji se mogu pohvaliti prozirnim sastojcima potpomognutima znanošću.
Sastojci: Potkrijepljeni znanošću
S takvim popisom čekanja možda se pitate što je tako posebno u vezi s ovim određenim prenatalnim vitaminom. Pa, to je više od samo jedne stvari, ali krenimo od sastojaka. Postoji 12 ukupnih folata, vitamin D3, željezo, kolin, omega-3 DHA i još više - a sve ih je ciljano odabrao interni znanstveni tim marke koji je pregledao tisuće neovisnih istraživačkih studija, prema Katerini Schneider, izvršni direktor i osnivač brenda.
"Folat je presudan tijekom trudnoće da bi pomogao u razvoju neuralne cijevi, ali do jedne trećine žena ima genetske varijacije koje otežavaju pravilnu upotrebu određenih oblika folata", kaže Schneider. "Odlučili smo se za metilirani folat, bioraspoloživi oblik koji sve žene mogu osjećati samouvjereno kako bi poduprle svoje potrebe za hranjivim sastojcima prije i tijekom trudnoće."
Ova pažnja prema detaljima je bila razlog zašto su bile potrebne tri godine da se formulira Essential Prenatal, a formulacija se kontinuirano ažurira kao nove istraživačke površine. A ako ste znatiželjni o prednostima pojedinog sastojka i zašto je napravljen rez, sve o njemu možete pročitati na stranici proizvoda. Možete čak otkriti odakle u svijetu dolazi svaki sastojak, je li to Kanada, Norveška, Italija ili negdje u američkim Bonus bodovima za transparentnost.
I na kraju, tako sam sretna što su ovi prenatalni vitamini veganski. Kao netko s ograničenjima u prehrani, to je jedna od prvih stvari koje tražim u bilo kojem dodatku ili vitaminu. To je također jedan od razloga zašto mi većina gumenih vitamina ne djeluje. Također su bez glutena, bez GMO-a i bez umjetnih bojila i sintetičkih punila.
Ritual Essential Prenatal 35 dolara
Miris: citrusi (i iznenađujuće ovisan)
Ne biste očekivali da prenatalni vitamin ima vrijedan miris, ali budite sigurni da ćete dobro udahnuti Essential Prenatal svaki put kada otvorite bočicu. Ima ovisan citrusni miris koji je također namjerno odabran (ja sam opsjednut i dva) (iznenađenje, iznenađenje).
"Budući da sam bila trudna tri puta, predobro znam da je presudno imati prenatalni multivitamin koji je ugodno iskustvo koje možete pretvoriti u svakodnevni ritual", kaže Schneider. "Miris i okus mogu igrati glavnu ulogu u tome, pa smo svakoj boci dodali pločicu s esencijom limuna. Odlučili smo se za limun, za razliku od metvice koja se nalazi u ostatku naših multivitamina, jer znamo da mnoge žene mogu žudjeti za citrusima tijekom njihove trudnoće ".
Vrijednost: cijena je ispravna
Po cijeni od 35 dolara po bočici, svaka sadrži 60 kapsula. To je opskrba od 30 dana koja se raspada na 1,20 dolara dnevno. Sigurno postoje jeftiniji prenatalni vitamini, ali smatram da je to poštena cijena.
Budući da se radi o pretplatničkom modelu, ne morate dvaput razmišljati o tome da vam ponestane hrane ili da nemate vitamina. Jednostavno će vam stići na kućni prag kad ih zatrebate. Ako trebate vratiti datum isporuke, to možete jednostavno učiniti putem interneta. Također postoji mogućnost pauziranja pretplate i otkazivanja u bilo kojem trenutku.
Naša presuda: Vrijedni su hype-a i čekanja
Ritual Essential Prenatal ublažio je moje prenatalne vitaminske strahove, dajući mi jednu stvar oko koje bih se trebao brinuti. Vjerujem istraživanju marke i u potpunosti cijenim koliko je otvorena prema svojim hranjivim sastojcima, istraživanju, izvorima i još mnogo toga. Kad ste toliko hiper-svjesni svega što vam ulazi u tijelo tijekom trudnoće, pomaže vam da ove informacije budu dostupne za istraživanje.
Također sam sretan što mogu izvijestiti da iako postoje dvije kapsule koje se uzimaju dnevno, one nisu prevelike i nevjerojatno ih je lako progutati. Također važno: nisam osjetio mučninu. Uzimam Essential Prenatal već gotovo sedam mjeseci i nisam imao problema, čak ni tijekom napada jutarnje mučnine. Bilo koja trudnica reći će vam da je ovo glavna pobjeda jer toliko mnogo prenatalnih vitamina može pogoršati simptome.
TL; DR: Presretna sam što imam Ritual Essential Prenatal u svom kutu tijekom ove trudnoće. Vrijedne su čekanja, vrijedne hipe, vrijede svega.
13 najboljih (i nutricionista odobrenih) multivitamina za žene
