Što je švedsko smrtno čišćenje?

Prvo sam započeo praksu švedskog čišćenja smrti godinama prije nego što sam uopće znao da postoji ime za to. U ranim dvadesetima živio sam u Parizu i planirao sam se naći s prijateljem u Kölnu i od tamo odvesti do Berlina. Iz bilo kojeg razloga, fiksirao sam se na ideju da će Autobahn biti moj kraj. Zamišljajući velike brzine (i njegovu majušnu ​​Toyotu Yaris koja se vozi pored bržih i čvršćih vozila njemačke proizvodnje), moj zabrinuti um pomislio je da bi to moglo biti to. Neposredno prije putovanja, pospremio sam svoj mali i doduše razbarušeni pariški studio apartman, organizirajući nekoliko važnih dokumenata i bacajući bilo što čime ne bih radije opteretio roditelje ako moja privođenja postanu stvarnost. U konačnici sam preživio autocestu (dva puta) i vratio se u svoj stan u jednom komadu, zahvalan što sam na sigurnom i vratio se u svoj organizirani dom.

Po prirodi sam neuredan i zahtijevam disciplinu kako bih rutinski održavao svoj uredan prostor. S godinama sam postajao sve bolji, ali kad mi se ormar počne prelijevati, usvajam isti način razmišljanja kao i prije Berlina kako bih se borio protiv dugotrajnih i zastrašujućih projekata. Tek prije nekoliko godina, kad je izišla određena knjiga, saznao sam da postoji naziv za ovu praksu, švedska riječ döstädning-dö znači "smrt", a städning znači "čišćenje". Zvuči mračno, ali zapravo je super učinkovit način za smanjivanje svojih materijalnih predmeta i održavanje svega u redu. U doba kada je minimalizam omiljena estetika i svi žele Konmari metodu, švedsko čišćenje smrti pravovremeno je kao i uvijek.

To pojednostavljuje pripadnost vama (i vašim voljenima)

Margareta Magnussen piše o praksi u svojoj knjizi iz 2017. godine, nježna umjetnost švedskog čišćenja smrti. Slično onome što sam instinktivno radio prije putovanja u Berlin, cilj švedskog čišćenja smrti je olakšati članovima svoje obitelji postupak prolaska kroz vaše stvari nakon što prođete. Morbidno, znam, ali ima puno smisla. Ako ste svoje vlasništvo usredotočili na najvažnije i organizirali ih u prostoru u kojem se lako kretati, rasteretit ćete voljene osobe koje su kroz ionako teško vrijeme prolazile kroz sve vaše stvari.

Poboljšava vaše mentalno zdravlje

Svakako, pristup se temelji na onome što će se dogoditi ako umrete, ali stvarne koristi ubiru se u sadašnjosti. Kad se prepucavate, toliko je stvari u kojima ćete sada moći bolje uživati. Uštedjet ćete vrijeme na pripremi jer su vaše stvari organizirane. Osjećat ćete se sretnije, bistrijeg duha i manje pod stresom u čistom prostoru. I imat ćete manje materijalnih predmeta zbog kojih biste se trebali brinuti. To je prilično oslobađajuće. Otkrio sam da imam poteškoća s fokusiranjem kad je radna površina računala pretrpana datotekama i na rubu sam kad su mi ladice kupaonice ili komode napunjene do vrha. Održavanje svega pod nadzorom sa švedskim načinom čišćenja smrti osjeća se poput povremenog detoksiranja sitnica, podsjeća me da već imam sve što mi treba i čini me zahvalnim što mogu iskusiti svaku minutu života.

Pokazuje što je stvarno važno

Slično kao i praksa Marie Kondo da pita da li nešto "izaziva radost", i ovaj pristup raspadanju pomaže dodijeliti vrijednost svakoj stvari u vašem posjedu - potičući vas da odredite što je najvažnije i bez čega možete živjeti. Također nas tjera da se suočimo s time tko smo i kako se vidimo. Kako naši domovi i stvari odražavaju naš život? Što je najvažnije, podsjeća nas na nestalnost svega - posebno materijalnih predmeta - i da su stvari zaista stvari nakon što odemo. Iako se sveobuhvatna premisa postavlja oko osjetljive teme, Magnussen nas podučava umijeću na uzdižući i osnažujući način. Smrt je neizbježna, pa što prije možemo početi stvarati prostore i birati stvari s namjerom, možemo živjeti oslobođeniji, smisleniji život.

Tajna kabineta za medicinu, profesionalni organizator

Zanimljivi članci...