Ako ste se ikad pogledali u zrcalo samo da biste se namrštili zbog sitnih linija na čelu, znajte da niste sami. Prema dermatologici i utemeljiteljici Entière Dermatology, dr. Melisse Kanchanapoomi Levin, certificirane u odboru, bore na čelu jedna su od glavnih briga za njegu kože kod pacijenata starije od 25 godina.
Ako vas sve više brinu vaše bore, možda biste trebali ugovoriti sastanak sa svojim dermatologom. U međuvremenu ćemo pokriti što uopće uzrokuje bore na čelu, možete li ih se stvarno riješiti ili ne, te niz savjeta kako izgledati manje vidljivo. Osim toga, kao i uvijek, imamo odabir proizvoda za vas. Drugim riječima, držite telefon i nastavite čitati.
Uobičajeni uzroci bora na čelu
Kao i kod mnogih zabrinutosti oko njege kože, dob igra ulogu u razvoju bora na čelu. To reče, samo zato što protok vremena uzrokuje smanjenje proizvodnje kolagena i elastina, ne znači da ne postoje i drugi čimbenici koji dolaze u obzir. Razmišljati:
- Pretjerano izlaganje suncu (koje, prema Levinu, "postupno usporava prirodnu proizvodnju kolagena i elastina u tijelu, pridonoseći tako opuštenosti")
- Snaga mišića lica
- Ponavljajući izrazi lica na čelu (za koje dermatolog certificirani, dr. Michele Green kaže da su uzrokovani aktivnošću frontalnih mišića koji vam omogućuju podizanje obrva)
- Zureći u ekrane
- Stres
- Gravitacija
- Onečišćenje
- Navike u ponašanju
- Genetika (za koju Levin kaže da utječe na to da osoba uopće počne razvijati statičke bore)
Primijetili ste izraz "statičke bore?" Iako se neki ljudi počnu bojati na čelu u trenutku kad ugledaju sliku sebe kako se smiješe popraćeni s nekoliko redaka "11", istina je da bore ne postaju trajne (čitaj: statične) dok ne dođu tamo kad vi uopće ne pravim facu. Dermatolog, dr. Dendy Engelman, certificirani za ploču sa sjedištem u New Yorku, ovaj koncept naziva dinamičnim nasuprot statičkim borama. Gdje su dinamične bore prolazni dio uobičajenog svakodnevnog izraza, statične su one one koje ostavljaju tragove dok vam lice miruje.
Možete li se stvarno riješiti bora na čelu?
Baš kao i prastaro pitanje možete li učiniti da pore nestanu ili ne, ne možete u potpunosti nestati bore na čelu, ali postoje metode koje brzo i učinkovito smanjuju njihov izgled. "Kako starimo, gubimo kolagen i elastin, što pomaže našoj koži da se odbije", objašnjava Engelman, napominjući da nešto od toga možemo nadoknaditi ili spriječiti lokalnom primjenom retinoida, antioksidansa, keramida i drugih sastojaka koji pomažu koža dati sve od sebe.
Dermatološki certificirani liječnik Entière dermatologije Ashton Frulla dodaje da se sve svodi na ozbiljnost i početni uzrok vaših bora. "Vrlo fine i površne linije mogu se poboljšati dobrom njegom kože, uključujući strogu zaštitu od sunca, topikalne retinoide / retinol, peptide i antioksidante", objašnjava, napominjući da antioksidativni serumi, poput onih koji sadrže vitamin C, mogu biti korisni i za zaštitu koža od daljnjeg oštećenja od stvaranja slobodnih radikala i poboljšanja hiperpigmentacije i tankih linija (više o tome u nastavku). Međutim, ako već postoje teške statične crte, on kaže da je potreban interni postupak poput ponovnog nanošenja lasera, radiofrekvencije ili injekcija da bi se napravila primjetna razlika (više o njima, također).
Kako spriječiti bore na čelu
Pitajte bilo kojeg dermatologa kako spriječiti bore na čelu i oni će vam reći da započnete s primjenom rutine njege kože protiv starenja. Trik je znati koje proizvode i tretmane uključiti u svoj režim, kao i kada primijeniti rutinu njege kože u praksi. Kao opće pravilo, dermatolozi kažu da biste preventivno putovanje protiv starenja trebali započeti negdje između 20-ih i 30-ih godina. Teško je odrediti točno određeno doba jer genetika igra ulogu. Usprkos tome, najbolje je da razgovarate s mamom i bakom o tome kad su prvi put primijetili sitne bore i bore kako biste mogli prednjačiti u igri.
Osjećate li se svladani? Nemojte biti. Naprijed ćete pronaći sedam savjeta koje dermatolog preporučuje kako biste spriječili i izravnali bore na čelu.
01 od 09Koristite vitamin C i SPF svako jutro
Yves Saint Laurent Pure Shots osvjetljavajući posvjetljujući serum 88 dolara
Izlaganje suncu ima glavnu ulogu u mladenačkom izgledu kože. Što više sunca dobivate, s vremenom vaša koža može postati suha, ljepša i rahlija. Kao takav, važno je u svoju rutinu dodati sastojke koji mogu pomoći preokrenuti neke štetne učinke.
Zato biste uvijek trebali nanositi vitamin C (za jačanje proizvodnje kolagena, boriti se protiv oštećenja slobodnih radikala, zaštititi kožu od UVA i UVB zraka, pomoći izblijediti pojavu tamnih mrlja i posuditi svijetliji ten) i kremu za sunčanje s barem SPF 30 zaštita štiti od zastrašujućih učinaka sunca, prema Greenu.
A, za dodatnu zaštitu protiv bora, ona također predlaže nošenje sunčanih naočala kad ste na otvorenom, a koje sprečavaju žmirkanje i mrštenje - dva izraza lica koja bi potencijalno mogla uzrokovati linije "11" i ostale bore na čelu.
02 od 09Potražite proizvode napunjene hijaluronskom kiselinom
Marc Jacobs Youthquake Hydra-full Retexturizing Gel Crème Moisturizer $ 89
Hijaluronska kiselina jedan je od najpoželjnijih sastojaka na tržištu njege kože zahvaljujući svojoj sposobnosti da u vodi zadrži 1000 puta veću težinu od svoje težine. Iako je to sa stajališta hidratacije nevjerojatno, Engelman ističe da je izvrsna i za minimaliziranje izgleda fine bore i bore zahvaljujući svojim sposobnostima za napuhavanje.
03 od 09Počnite koristiti Retinoide noću
Reforma retinola Shani Darden 88 dolara
Engelman i Green oboje tvrde da su retinoidi neophodni u bilo kojoj rutini protiv starenja. Tamo gdje Engelman ističe da dokazano retinoidi potiču rast kolagena, Green dodaje da retinol (poznat i kao derivat vitamina A i slabiji oblik retinoida) najbolje djeluje noću kako bi smanjio sitne bore i bore. To je uglavnom zbog činjenice da se (1) koža sama popravlja noću, pa primjena ovog lokalnog sredstva može pojačati proces, a (2) retinoidi (i retinol pod njihovim kišobranom) često mogu stvoriti blagu iritaciju koja će obično splasnuti do jutra .
04 od 09Potražite profesionalni tretman lica
Ako zakasnite na zabavu protiv starenja i niste stigli na vrijeme za prevenciju, svi dermovi s kojima smo razgovarali preporučuju odlazak u dermatolog ili ovlašteni estetičar na profesionalno liječenje - kojih ima mnogo.
Prvo, imamo Fraxel: "Fraxel Dual koristi frakcijsku lasersku tehnologiju koja prodire duboko u slojeve kože kako bi pokrenula tijelo da promovira njegovo prirodno zacjeljivanje, poboljšavajući ukupnu teksturu i tonus kože", objašnjava Green. "Rezultati Fraxela postupni su tijekom vremena jer tijelo zamjenjuje stare oštećene stanice kože zamjenjujući ih novim kolagenom i elastinom."
Zatim tu je Ematrix: "Ovo je suplativni tretman površinskog laserskog nanošenja koji zateže kožu, obnavlja kolagen i poboljšava teksturu kože", dijeli Green. "Ematrix oslobađa toplinsku energiju u dermisu kože kako bi potaknuo proizvodnju kolagena."
Sljedeće, Thermage: "Ovo je izvrstan tretman za bore na čelu i djeluje na sve tipove kože", objašnjava Green. „Thermage koristi radiofrekvencijsku tehnologiju za isporuku topline do najunutarnijih slojeva kože. Ovo duboko zagrijavanje tkiva stimulira kolagen i poboljšava ukupnu teksturu kože. "
Za ljubitelje KUWTK-a, vampirski lifting lica također su opcija: "Ovo je kombinacija mikroiglica s PRP-om (plazmom bogatom trombocitima)", objašnjava Green. „PRP je koncentrirani protein plazme bogat trombocitima koji ima veću koncentraciju čimbenika rasta od pune krvi. Faktori rasta su ono što su naše stanice koristile za zacjeljivanje i regeneraciju zdravog tkiva. " Iako donekle krvav (iako ni približno onoliko koliko je prikazan KKW-ov video), siguran je za sve tipove kože (uzmite ga od osobe s osjetljivom kožom koja je ovaj tretman obavila iz prve ruke).
I na kraju, postoje mikrostrujne tretmane za lice: Poput svojih kolega kod kuće, Engelman objašnjava da oni "koriste električnu struju niske razine kako bi na staničnoj razini pokrenuli prirodne kemijske sastojke za poboljšanje kože, što terapeutima kože daje učinkovit alat protiv znakova starenja kože." U cjelini, ona kaže da mikrostrujni tretmani u uredu poboljšavaju tonus mišića, podižu zglobove, pomažu u limfnoj drenaži i poboljšavaju cirkulaciju.
05 od 09Pojačajte promet stanica pomoću peptida
Alastin obnavljajući kompleks kože 195 dolara
Sljedeće: Peptidi. "To su proteini koji potiču rast novih stanica i olakšavaju promet stanica dok spavate", objašnjava Green. "Peptidi također potiču proizvodnju kolagena koji je odgovoran za čvrstoću i gipkost kože."
Frulla ovo sekundu napominje da peptidni serumi, poput Alastinova obnavljajućeg kompleksa kože, pomažu u promicanju proizvodnje kolagena i elastina, a istovremeno povećavaju ukupnu hidrataciju kože.
06 od 09Isprobajte uređaj za toniranje kod kuće
Conture Kinetički sustav za toniranje kože 165 dolara
Svakako, žadni valjci i gua sha mogu se osjećati dobro, ali kada je riječ o stvarno sprječavanju i umanjivanju već ustaljenih bora, želite poboljšati snagu. Tu na scenu stupaju uređaji za toniranje. Engelman se zaklinje u njih. "Ovi uređaji mogu pomoći u povećanju količine apsorpcije aktivnih sastojaka, tako da prodiru u duboke slojeve kože pružajući maksimalne koristi", objašnjava ona.
Ona preporučuje Conture kinetički tonirajući uređaj: „Ima mnoštvo prednosti s više od 250 000 sati istraživanja. S tri postavke za lice, vrat i prsa, uređaj kombinira izometrijsku kompresiju i niskofrekventne vibracije kako bi pripremio kožu za do 300 posto veću apsorpciju aktivnih sastojaka do 45 minuta nakon upotrebe. "
Zatim postoje mikrostrujni uređaji, poput onih ponuđenih od NuFacea, koji koriste struje niske razine koje oponašaju prirodnu struju tijela koja treba smanjiti i preokrenuti znakove starenja. Drugim riječima, imate mogućnosti.
07 od 09Razmislite o injekcijama za neposredne rezultate
Na kraju, ako ažuriranje vaše rutine njege kože sastojcima protiv starenja, tretmanima kod kuće i tretmanima lica u uredu ne uspije - i, što je najvažnije, ako zaista želite stati na kraj svojim finim linijama -Vrijeme je da usmjerite pažnju na injekcije.
Iako su neuromodulatori poput botoxa vjerojatno prve stvari koje vam padnu na pamet (doći ćemo do njih, ne brinite), Engelman kaže da možete početi s hijaluronskom kiselinom ako tražite nešto malo manje agresivno (čitajte: nešto koji se već prirodno javlja u tijelu). "Imate trenutno poboljšanje teksture s hijaluronskom kiselinom za injekcije", kaže ona. "Ublažava bore i bore, zaglađujući cjelokupni ten i dodajući volumen."
Ako ste spremni integrirati svoj postupak protiv starenja, Levin kaže da upoznate svoje neuromodulatore. Iako su Botox, Dysport, Xeomin i nedavno Jeaveau jedini neuromodulatori koje je odobrila FDA za linije "11", Botox je jedini koji je FDA odobrio između obrva, na čelu i oko vrana. (ako je to i vas briga).
Ali kako to djeluje? Prema Engelmanu, kada se botox ubrizga u mišiće, on se veže za receptore na mišićima, tako da vaši mišići ne primaju signal za kontrakciju. "Stoga nećete biti u stanju stvarati dinamične bore (bore koje napravite kada se mrštite)", objašnjava ona. A ako stvarate manje dinamične bore, možda će biti manje šanse da se statične bore ugrade - stoga ideja preventivnog botoxa u srednjim i kasnim 20-im i ranim 30-ima.
Bez obzira na to što odaberete, Levin kaže da budete spremni zakazati sastanke svaka tri do četiri mjeseca kako biste održali rezultate.
I, što god radili, imajte na umu da, iako ne postoji zastoj kao rezultat injekcija, postoji nekoliko ograničenja. "Jednom kada se ubrizga botox, ne možete masirati tretirano područje 72 sata i morate držati glavu uspravno najmanje četiri sata nakon injekcije", započinje Green. „Trljanje područja liječenja može rezultirati premještanjem botoksa na neželjena područja. Budući da se botox ubrizgava površinski, treba mu odgovarajuće vrijeme bez pokreta da bi se on pravilno rasipao. " Štoviše, prema našim stručnjacima, ne biste trebali piti alkohol ili sudjelovati u pretjeranim treninzima 12 do 24 sata nakon tretmana. Iako je modrica malo vjerojatna, ove aktivnosti mogu pogoršati mogućnost.
08 od 09Zakažite tretman za podizanje niti
Ako tražite drugi način za izravnavanje bora i finih linija na čelu, razmislite o podizanju niti na čelu. Prema dermatologu dr. Jessie Cheung, ovjerenom od strane odbora iz Illinoisa, ovaj postupak smiruje mišiće dok ih drži na mjestu. Zauzvrat, čelo se pretvara u glatku površinu bez bora. Slično drugim tretmanima, dr. Cheung kaže da rezultati nisu dugotrajni i obično traju oko godinu i pol.
Pa, kako to djeluje? "Navoji su postavljeni ispod kože i imaju sidrene bodlje ili čunjeve za podizanje i premještanje (kože). Navoji su izrađeni od materijala koji stimuliraju kolagen, tako da uz trenutni učinak podizanja imate i pomlađivanje kože s postupnim učinkom zatezanja i zaglađivanja ", Objašnjava Cheung. Iako je podizanje niti invazivan postupak, ona dodaje da je vrijeme oporavka kratko.
Slično injekcijama, Cheung primjećuje da se više niti može umetnuti na isto mjesto. Međutim, ona savjetuje da pričekate najmanje 8 tjedana prije liječenja na istom području.
09 od 09Potražite laserske tretmane za zatezanje kože
Doktor Cheung također preporučuje laserske tretmane za zatezanje kože, koji "pomažu u sendviču mišića na mjestu, od površine prema dolje". Ona poziva Ulterapiju, postupak dizanja i zatezanja kože koji je odobrila FDA, zbog svoje sposobnosti da podiže i čelo i obrve. Kada je riječ o određivanju koliko laserskih tretmana treba dobiti, Cheung kaže da se to u konačnici svodi na nečije potrebe. "Ako ste izgubili puno čela i volumena sljepoočnice ili ako imate vrlo nisku obrvu, možda će vam trebati nekoliko rundi laserskog zatezanja kože", kaže ona.
Tajni kozmetički postupak dobiva gotovo svaki urednik ljepote (i zašto)
