Tablete za vodu - zvuče relativno bezopasno, zar ne? Napokon, voda je uglavnom povezana sa svim dobrim stvarima: blistavom kožom, brzim metabolizmom i konačnim lijekom protiv mamurluka. Ipak, ovdje je zanimljiva sitnica: Ako se ne uzimaju na odgovarajući način, tablete za vodu (u medicinskoj zajednici poznate kao diuretici u obliku petlje) zapravo mogu biti prilično opasne. Zašto? Budući da su propisani osobama s povišenim krvnim tlakom ili pacijentima koji se oporavljaju od zatajenja srcaIpak, ležernije su poznati kao ubrzani način pokušaja izbacivanja kilograma i / ili vodene težine od strane ljudi koji savršeno pumpaju srca.
Izraz "tableta za vodu" zapravo nema nikakve veze sa znanstvenim sastavom lijeka i svime što ima veze s njihovom propisanom svrhom: ublažavanjem zadržavanja tekućine. Kao što i sami predobro znamo, čovjek se ne mora oporavljati od srčanog udara da bi zadržao malo dodatne vode.
Tako je lako vidjeti gdje bi stvari mogle postati, recimo to, mutne. Iako vrijede kada su potrebne zbog opravdanih zdravstvenih problema, tablete za vodu koje se prodaju na šalterima navode neke razumljivo primamljive tvrdnje. Potrebna je samo jedna šetnja farmaceutskim prolazom u našoj lokalnoj ljekarni kako biste opetovano primijetili određene riječi i fraze: „debljanje“, „nadutost“, „zadržavanje vode“ - sve stvari koje pokušavamo izbjeći.
No, jesu li tablete za vodu sigurno rješenje u borbi protiv nadutosti? Prisluškivali smo nekoliko stručnjaka - dr. Neeru Bakshi i Taru Condell - kako bismo dobili njihov medicinski stav o toj temi. Opći konsenzus: Pažljivo koračajte i, ako tražite tablete za vodu, uzmite ih samo pod nadzorom liječnika. Unaprijed naučite sve što trebate znati o tabletama za vodu, uključujući kako djeluju i razliku između diuretika na recept i bez recepta.
Upoznajte stručnjaka
- Neeru Bakshi, dr. Med., Medicinska je direktorica Centra za oporavak prehrane u Washingtonu
- Tara Condell registrirana je dijetetičarka u tvrtki Top Balance Nutrition
Što su tablete za vodu
U osnovi nam Bakshi kaže: „Tablete za vodu - također poznate i kao diuretici - vrsta su lijekova koji se pomažu bubrezima da smanje količinu vode u tijelu." Tipično, dodaje ona, pacijentu ih propisuje liječnik stručnjak za pomoć kod visokog krvnog tlaka, zatajenja srca i edema. "Ako se uzimaju u propisanoj dozi, mogu biti vrlo korisni ljudima koji ih zapravo trebaju uzimati."
Kako djeluju tablete za vodu?
Tablete za vodu "djeluju tako što bubrezi uklanjaju natrij iz tijela, a voda zatim slijedi natrij", kaže Bakshi. S nutricionističkog stajališta, Condell primjećuje, "Diuretici su korisni u raznim medicinskim stanjima, čak i za liječenje akni, ali uvijek ih treba koristiti pod nadzorom liječnika."
Uobičajeni rizici i nuspojave
Mogu postojati neke gadne nuspojave, uključujući, ali ne ograničavajući se na "pretjerano mokrenje, dehidraciju, zatvor, vrtoglavicu, nizak krvni tlak, grčeve u mišićima i povišenu brzinu otkucaja srca", uz potencijalne interakcije s drugim lijekovima. Zbog toga je Dr. Bakshi nam kaže da biste zaista trebali uzimati ove vrste tableta samo pod nadzorom liječnika.
Važno je, međutim, napomenuti da kada se uzimaju prema propisima, diuretici mogu biti sigurni. Nuspojave su i dalje moguće, ali ako se poduzmu pod nadzorom medicinskog radnika, ti se simptomi mogu riješiti brzo i sigurno.
Recept protiv tableta za vodu bez recepta
Važna je razlika kada su u pitanju tablete za vodu: propisani diuretici i diuretici koji se prodaju bez recepta. S obzirom na to da se tablete za vodu često uzimaju kao rješenje za mršavljenje, smatrali smo da je važno informacije dobiti i s medicinskog i s nutricionističkog stajališta.
Ovo je važno. Za razliku od propisanih diuretika, FDA ne regulira tablete za prodaju bez recepta. Drugim riječima, "Sastojci navedeni na kutiji možda zapravo nisu ono što je u tableti koju pijete", kaže Bakshi. Ona nastavlja, "Također ne postoji jamstvo koncentracije sastojaka niti se obećava da su navedene prednosti lijeka ono što biste trebali postići." (Drugim riječima, funkcionirajući, zdravi čovjek uopće ne bi trebao piti tablete s vodom.)
Zbog čega smo se zapitali, kako se tablete za vodu smiju prodavati bez recepta? Prema Bakshiju, „Često se određeni jednom propisani lijekovi mogu prodati bez recepta kada se to učini sigurnim. To je slučaj s diureticima i drugim lijekovima, poput onih protiv žgaravice. To je rečeno, kad se lijek može prodati bez recepta, on može izgubiti nadzor FDA-e (kao što je ranije spomenuto) i stoga ne mora slijediti iste propise kao propisani lijek zbog sigurnosti. " Ona dodaje: “Samo zato što su lijekovi dostupni bez recepta, ne znači da su sigurni za uzimanje.”
Uzrokuju li tablete za vodu mršavljenje?
Prema našem nutricionističkom stručnjaku Condellu, "(tablete za vodu) ne bi trebale biti metoda za rješavanje gubitka kilograma." I opet, dodaje da bi ih trebalo koristiti pod nadzorom liječnika. (Zvučimo li već kao pokvarena ploča?) I naš nas liječnik Bakshi podupire, objašnjavajući da su u povijesti diuretici bili lijek kojim ljudi pokušavaju smršavjeti, iako to nije učinkovita strategija, i ako išta drugo, mogli bi vam uzrokovati debljanje.
“Diuretici ne pomažu u gubitku kilograma, ali mogu privremeno smanjiti nečiju težinu na vagi jer gube vodu. Kao odgovor na to, tijelo može pokušati zadržati više vode, uzrokujući oticanje i povećanje težine mjereno na skali. Zauzvrat, osoba može pomisliti da treba uzeti još više diuretika, vodeći je opasnim putem. "
Za poneti
Ukratko, prije uzimanja tableta za vodu ili bilo koje druge vrste diuretika nužno je razgovarati s medicinskim stručnjakom. Budite oprezni kod opcija koje se prodaju bez recepta i nemojte ih tretirati kao brzi trik za uklanjanje napuhavanja, koji može rezultirati opasnim nuspojavama. Da biste najbolje odredili odgovaraju li tablete za vodu vašim zdravstvenim potrebama, obratite se svom osobnom liječniku.
Sljedeće: Je li moguće piti previše vode?
