Ako je cilj glatka, blistava put, ako vam se koža na licu ne ljušti, to ne olakšava stvari - samo pitajte nekoga čiji se iskusni temelj lijepi na suhe mrlje. Između pretjeranog pilinga i korištenja pogrešnog sredstva za čišćenje za vaš tip kože, postoje neke stvari koje pogoršavaju suhu kožu na licu. Ipak, to ne znači da ne možete prilagoditi rutinu njege kože koja će vam otvoriti put za taj ultra hidratizirani ten koji ste sanjali.
Znamo da se suočavanje s isušenom kožom često može osjećati poput teške borbe, zbog čega smo pozvali poznate estetičare Renée Rouleau i Shani Darden, zajedno s dermatologom i osnivačem Epionce Carla Thornfeldta, certificiranog odbora, kako bi saznali što uzrokuje super suhu kožu i kako možemo protjerati to zauvijek.
Nastavite se pomicati kako biste saznali savjete koje su odobrili stručnjaci o tome kako popraviti suhu kožu.
Dešifrirajte ako ste suhi ili dehidrirani
Istina je da biste svoju suhu kožu mogli zamijeniti s dehidriranom. Razlika? Dok se suha koža odnosi na tip kože (baš poput masne ili kombinirane), dehidrirana koža odnosi se na stanje kože. Suhoj koži nedostaje ulja, može biti rezultat genetike i čini se ljuskavom i grubom. S druge strane, dehidriranoj koži nedostaje vode, može se pojaviti nakon konzumiranja alkohola ili kofeina, a čini se dosadnom i zategnutom.
Prema Rouleauu, istinski suha koža ne stvara nikakvo ulje ili sebum, a budući da nema ulja za povećanje folikula ili razmnožavanje bakterija, suhi tipovi kože imaju sitne pore i nikad ne izbijaju. Koža bez mrlja i sitne pore možda ne zvuče tako loše, ali koža se zapravo oslanja na ulje kako bi zadržala vlagu. Bez toga vam ten može izgledati grubo i peruti, a bore mogu izgledati izraženije.
Dno crta: ako nemate ulja u koži (što znači da imate sitne pore i prištić), vjerojatno imate suhu kožu. Povrh toga, ako osjetite pahuljice i iritaciju, možete se osjećati još sigurnije u svoju dijagnozu. Ako imate napetost ili mutni ten ili ste pili noć (što može isisati hidrataciju iz kože), vjerojatno imate dehidriranu kožu.
02 od 08Izbjegavajte pretjerano piling kože
Kinship Insta Swipe Limunski med AHA jastučići za piling 24 dolara
Možda koristite četku za čišćenje lica dva puta dnevno (to je previše!) Ili pretjerano koristite retinole i kiselinske serume. Bez obzira na slučaj, iako biste mogli pomisliti da će ove navike poboljšati izgled kože, u stvarnosti oštećuju kožnu barijeru, što rezultira suhoćom i iritacijom površine. "Bilo koji oblik pilinga je oštećujući zaštitnu kožnu barijeru i izazivajući upalni odgovor na koži ", kaže Thornfeldt. "Iako akutna upala pomaže u poticanju sinteze kolagena i elastina, dugotrajna upala i oštećenja barijera povezani su s mnogim zabrinutostima i stanjima na koži - osobito ako je koža već suha i kožna je barijera više oštećena, pretjerano piling pogoršava problem. "
Ali neka vas to uopće ne sprječava da se pilingirate. Prema Dardenu, i dalje je važno piling suhe i osjetljive kože, jer ako ne uklonite mrtvu kožu s površine, vaši hidratantni i tretmanski proizvodi neće se moći pravilno upiti. Ako imate super suhu kožu, Thornfeldt preporučuje rezerviranje fizičkog pilinga u profesionalnom okruženju (poput mikrodermabrazije) i umjesto toga držite se kemijskih pilinga (aka kiselina) niskih koncentracija koji neće pokrenuti štetni odgovor. Isprobajte ove uloške za piling tvrtke Kinship - izrađene su od glikolne kiseline (AHA), kao i probiotik na biljnoj bazi marke koji održava vašu barijeru protiv vlage.
03 od 08Koristite sredstva za čišćenje bez sulfata
Pacifica Wake Up Beautiful Dream Jelly umivanje lica 12 dolara
Sredstva za čišćenje s pjenom i gelom mogu izvesti fensi show, ali prema Rouleauu, mnogi od njih su formulirani sa sulfatima (koje ćete na popisu sastojaka prepoznati ili kao natrijev lauril sulfat, natrijev lauret sulfat ili amonijev lauret sulfat). "Ovaj je sastojak surfaktant, sredstvo za čišćenje koje reže ulje s kože", kaže Rouleau. "Ovi su sastojci jednostavno pregrubi i uklonit će vodu s kože nakon svakog pranja."
Thornfeldt se slaže s tim, dodajući da kada se previše kože ukloni, zaštitna kožna barijera kože se sruši. "U koži postoje ključna ulja koja zapravo djeluju poput ljepila kako bi držala kožnu barijeru na okupu", objašnjava. "Oštetite ili uklonite ta ulja, a kožna je barijera osjetljivija na lomljenje i dopušta uvrede iz okoliša, poput UV zraka ili onečišćenja." Iako to vrijedi za sve tipove kože, veći je izazov za suhe tipove kože.
Rouleau kaže da je odabir sredstva za čišćenje najvažniji korak u vašoj rutini njege kože jer pranje sredstvom za sušenje upija kožu vlage, što znači da ćete morati brzo trčati i staviti hidratantnu kremu kako biste vratili ono što ste upravo uzeli van Mi smo ljubitelji ovog hidratantnog pika iz Pacifice jer ne samo da ne sadrži sulfate, već sadrži i hijaluronsku kiselinu koja zadržava vlagu za super punastu kožu.
04 od 08Izvršite svoju rutinu njege kože brzo
Epionce balansirajući toner 28 dolara
Nakon pranja lica, Rouleau kaže da se odmah tonira formulom bez alkohola (poput ove iz Epioncea) i odmah se navlaži. "Ako kožu ostavite golu dulje od minute, počet će dehidrirati", kaže ona. "Brzo provedite rutinu njege kože i pobrinite se da toner uvijek ostane vlažan na koži." To jamči da se vaša koža osjeća mekom i ostaje zaštićena. A budući da nanošenje tonika ili hidratantne kreme odmah nakon pranja lica pomaže zaključavanju dijela vode, nećete morati koristiti toliko proizvoda.
Ako vaša suha koža osjeća peruti, odaberite hidratantni tonik koji također sadrži umirujuće sastojke poput aloe vere i ružine vode.
05 od 08Popravite suhoću noćnom kremom
Ranavat obnavljajući kremu Bakuchi 85 dolara
Neki izbjegavaju koristiti noćne kreme kako bi im koža "disala", ali i Rouleau i Thornfeldt slažu se da je korištenje hidratantne kreme noću vrlo važno. To je zato što noćne kreme najbolje djeluju kad je koža noću u stanju oporavka dok mi spavamo, kaže Thornfeldt. Tijekom dana naša je koža u načinu zaštite, braneći se od dnevnih smetnji (pomislite: UV zrake i onečišćenje). "Noću kada vaša koža miruje, njezina je propusnost najveća, omogućujući aktivnim sastojcima da duboko upijaju kožu", kaže Rouleau. Dno crte: Ovo je vrijeme kada zaista možete riješiti svoje brige oko njege (u u ovom slučaju suhoća) jer vaša koža više ne igra obranu.
Noćna krema u osnovi je hidratantna krema bez kreme za sunčanje i ne morate koristiti nešto posebno označeno kao „noćna krema." U stvari, bilo koja hidratantna krema bez zaštitnog faktora djeluje, dok god odgovara vašem tipu kože. Ovaj odabir od Ranavat značajki luksuzno bogate konzistencije koja je savršena za suhu kožu, zajedno s mješavinom biljaka protiv starenja kao što su sjeme bakuchi i cvijet lotosa.
06 od 08Dodajte vlagu u zrak ovlaživačem zraka
Dyson Pure Humidify + Cool 800 USD
Osim losiona, napitaka i krema, vaše rješenje za suhu kožu moglo bi biti jednostavno poput uključivanja ovlaženog zraka s prašine. Pogotovo zimi (ili tijekom cijele godine, u suhim klimatskim uvjetima), važno je dodati vlagu u zrak, jer to potiče vlagu u koži da ostane na mjestu. Darden preporučuje ovaj ovlaživač zraka iz Dysona, jer pomaže održavati zrak čistim i na savršenoj vlažnosti, što omogućuje vašoj koži da ostane hidratizirana i ugodnija tijekom noći i tijekom dana. Štoviše, osim što ublažavaju suhu, perutavu, svrbežnu kožu, ovlaživači zraka mogu imati i zdravstvene prednosti. Budući da dodaju vlagu u zrak, pročišćavaju nosne prolaze koji mogu pomoći kod alergija i astme.
07 od 08Koristite hidratantni uljni serum
Vodeni serum za snježne gljive Volition Beauty 62 dolara
Thornfeldt objašnjava da zdrava kožna barijera sadrži mješavinu kolesterola, ceramida i slobodnih masnih kiselina. Da bi proizvod doista bio učinkovit za suhu kožu, važno je pomaže li ili ne vratiti kožnu barijeru ili ne. Da bi to mogao učiniti, mora sadržavati ulja, posebno ulja koja se nalaze u zdravoj koži. Ako ste zabrinuti zbog začepljenja pora, Thornfeldt kaže da proizvod neće začepiti pore ako su ulja visoko pročišćena i ne sadrže onečišćenja. "Zapamtite, vlaga je približno sposobnost zadržavanja vode, ali budući da suhi tipovi kože ne proizvode dovoljno ulja, dodavanje više vode bez ulja koja su potrebna kožnoj barijeri kontraproduktivno je za rješavanje onoga što suhoj koži zaista treba", kaže.
Vodeni serum za snježne gljive iz Volition Beauty sadrži arganovo ulje bogato masnim kiselinama, zajedno sa snježnom gljivom, koja u vodi zadržava do 500 puta veću težinu i prirodno minimalizira pojavu pora.
08 od 08Uvijek nosite SPF kako biste spriječili znakove starenja
JLo Beauty That Moisturizer za veliki zaslon sa širokim spektrom SPF 30 54 kn
Suha koža također oštećuje vašu barijeru protiv vlage, što i nije tako zabavno. To znači da se u sloju kože mogu razviti sitne pukotine koje bi trebale zadržavati vlagu i nadražujuće tvari. Te pukotine mogu učiniti da vam koža peče i izgleda kao da se ljušti, kaže Rouleau. Ako ne popravite štetu, to na kraju može dovesti do razgradnje dragocjenog kolagena i elastina - stvari zbog kojih izgledamo mlado.
Jedan od načina borbe protiv finih bora i bora? Zaštita kože od sunca-kiše ili sjaja. "Nošenje kreme za sunčanje svaki dan najvažnija je stvar koju možete učiniti za svoju kožu kako bi bila zdrava i sjajna", kaže Darden. "Čak i ako ste cijeli dan unutra, UV svjetlost i dalje može prolaziti kroz vaše prozore, stoga je neophodno zaštititi kožu." Ona preporučuje da vaša rutina ostane jednostavna, ali učinkovita, koristeći hidratantnu kremu za sunčanje koja je ujedno i dnevna hidratantna krema.
Ključno je pronaći onaj koji vam se toliko sviđa da ćete ga zapravo htjeti nositi svakodnevno, umjesto da za njegovu zaštitnu funkciju koristite samo zaštitni faktor. Mi smo ljubitelji ovog iz JLo Beauty jer je podjednako hidratantna krema i SPF.
Ovo je savršena rutina za suhu kožu
