Očistite, tonirajte, navlažite - to je klasični ritual njege kože koji smo svi napamet zapamtili, čak i ako ga ne moramo uvijek točno slijediti. Kao da znate da je sve boljeg okusa kad je u zdjeli ili ono Clueless: Glazbeno će jednoga dana biti sjajna stvarnost, ova rutina u tri koraka jedna je od najjednostavnijih svjetskih istina. Zbog toga smo bili šokirani otkrićem da dermatolog, dr. Med. Zein Obagi, ne vjeruje u hidratantnu kremu; da, dobro ste pročitali. Zapravo, misli da upotreba hidratantne kreme zapravo može štetiti vašoj koži. Šokirani? Flabbergasted? Zaintrigiran? I mi smo bili.
Općenito govoreći, vjeruje se da je hidratantna krema dobra za vašu kožu djelujući kao zaštitna barijera, no ako se prekomjerno koristi, vaša bi se koža mogla osloniti na hidratantnu kremu, a sama se ne bi pravilno ispraznila ili proizvela što više prirodnih lipida i proteina, navodi Obagi. Ludo, zar ne? Da bismo dalje razumjeli kako bi sve ovo moglo biti istina, nastavite čitati kako biste čuli što Obagi i dr. Mara Weinstein imaju za reći o vašoj dragocjenoj hidratantnoj kremi.
Kako djeluje hidratantna krema
Prvo najprije: da biste razumjeli zašto neki dermatolozi ne vole hidratantne kreme, morate razumjeti što su i kako djeluju. "Svrha hidratantne kreme je spriječiti gubitak vode u najudaljenijem sloju naše kože, rožnatom sloju, ali također pomaže u sprečavanju oštećenja kože na okolišu jer djeluje kao zaštitna barijera", kaže Weinstein.
Upoznajte stručnjaka
Mara Weinstein, dr. Med., FAAD, dermatologinja je sa sjedištem u New Yorku.
"Hidratantne kreme mogu se razlikovati u debljini i snazi", dodaje Obagi. „Ako je dominantni sastojak voda, klasificirat će se kao„ lagana “hidratantna krema. Ako ima visoku koncentraciju proteina, označen je kao „umjerena hidratantna krema.“ Ako su lipidi ili masne tvari dominantni sastojak, nazivaju se „teškim hidratantima“. Weinstein dodaje da su lakša hidratantna krema bez ulja. dobro odgovara za kožu sklonu aknama, dok su gušće formule s ovlaživačima i lipidima bolje za suhu kožu.
Upoznajte stručnjaka
Zein Obagi, dr. Med., Certificirani je dermatolog poznatih osoba poput Jennifer Aniston i Lucy Hale, osnivačica linije za njegu kože ZO Skin Health.
Je li hidratantna krema loša za vašu kožu?
Obagi čvrsto vjeruje da hidratantne kreme općenito smanjuju prirodnu sposobnost pilinga vaše kože. Zašto? Kaže da se mrtve stanice kože "zalijepe" za vaš ten kada nanesete hidratantnu kremu, koja im sprječava da se pilingu i proliju kao da se prirodno. "Debeli sloj mrtvih stanica kože zalijepljenih na koži učinit će da vaš ten izgleda dosadno", kaže. „Matične stanice duboko u epidermisu prestat će se dijeliti i stvarati nove stanice zbog nakupljanja mrtve kože na površini." Možda zvuči pretjerano, ali čini se da na neki način ima smisla; ideja je da što manje vaša koža ljušti prirodno, manje će se nove stanice poticati na regeneraciju. Weinstein se slaže da se to može dogoditi, pa preporučuje piling jednom tjedno kako bi se uklonile mrtve stanice s površine vaše kože.
Još jedan razlog zbog kojeg se Obagi protivi hidratantnoj kremi: vjeruje da ako je svakodnevno koristite svakodnevno, to može promijeniti prirodnu ravnotežu kože, vode, lipida i proteina. Rezultat? Vaše će tijelo prestati isporučivati normalnu, prirodnu metodu hidratacije kože iznutra: "Kad se neravnoteža vode, lipida i proteina promijeni pomoću hidratantnih krema, sposobnost kože da djeluje kao snažna barijera u zaštiti naših unutarnjih organa oslabit će, "objašnjava. Vaš cijeli problem s osjetljivom kožom? Za to krivi hidratantnu kremu, tvrdeći da vaša koža postaje slabija i manje tolerantna nakon tri do četiri tjedna samo korištenja hidratantne kreme. "Oni koji dugoročno koriste hidratantne kreme, bez stimulatora, izazvat će slabost kože i stanjivanje epiderme", upozorava. Kako zlokobno.
Trebam li koristiti hidratantnu kremu?
Ukratko, da. "Svakodnevna hidratantna krema neophodna je za održavanje barijere vlage na koži i za sprječavanje oštećenja kože zbog okoliša", objašnjava Weinstein. "Preporučujem svakodnevnu hidratantnu kremu za lice s kremom za sunčanje jednom dnevno ujutro i hidratantnu kremu prilagođenu vašem tipu kože navečer." Ali napominje da je važno ne pretjerano hidratizirati i ne bi trebao biti jedini proizvod u vašoj rutini njege kože. Kad se koriste rijetko i zajedno s proizvodima poput seruma ili ampula, hidratantne kreme mogu biti korisne.
Kada nanosite hidratantnu kremu, količina nikla trebala bi biti dovoljna za cijelo vaše lice. Korištenje previše hidratantne kreme može vam ostaviti masno lice i potencijalno dovesti do izbijanja.
Najvažnija stvar koju Obagi kaže da treba zapamtiti jest da biste trebali koristiti proizvode koji poboljšati prirodni postupak pilinga vaše kože, umjesto da ga uguši - ili, kako sam kaže, "uklanja površinske mrtve stanice i omogućava matičnim stanicama da stvore novu generaciju stanica za obnovu." Potražite sastojke poput voćne kiseline u vašim serumima i proizvodima za njegu kože koji vam ljušte kožu i dovoljno su nježni za one s osjetljivom kožom; retinol i antioksidansi pomoći će i vama. A ako retinol uzrokuje suhoću, Weinstein kaže da je potpuno u redu koristiti hidratantnu kremu za borbu protiv njega.
Evo još jedne pomalo neskladne tvrdnje Obagija: "Samo mali postotak ljudi koji imaju određene genetske poremećaje ima stvarnu suhoću kože." Na što on misli? U osnovi, kaže da većini ljudi koji sebe smatraju suhima zapravo treba samo pomoć "u izgradnji jačih zaštitnih funkcija, pomoću pojačivača koji reguliraju obnavljanje stanica kože i stimulatora koji pojačavaju određene stanične funkcije u koži." Drugim riječima: Upotrijebite više proizvoda s antioksidantima, retinolom i voćnim kiselinama kako biste pomogli koži da se vlaži iznutra prema van i ublažite manje hidratantne kreme. Za razliku od Weinsteina, on tvrdi da se hidratantna krema ne smije koristiti svaki dan, s jednom iznimkom: Dugotrajno izlaganje vjetru i suncu na otvorenom.
U nastavku pogledajte neke od omiljenih hidratantnih krema na našoj web stranici:
Olay Regenerist krema za mikro skulptiranje 29 dolara
Postoji dobar razlog što je ova hidratantna krema protiv starenja postala jedan od najprodavanijih Olay-ovih proizvoda (prodala je više od milijardu ovih sićušnih crvenih staklenki). Formulirana s moćnom hijaluronskom kiselinom, amino-peptidnim kompleksom II i niacinamidom, ova krema koja se prodaje u ljekarni djeluje na hidrataciju kože, otkrivajući glađi, zdraviji ten u samo 28 dana.
Neutrogena Hydro Boost vodeni gel 25 dolara
Još jedna izvrsna kupovina u drogeriji, Neutrogenin Hydro Boost vodeni gel pakiran je hijaluronskom kiselinom i ekstraktom masline namijenjenim debeljušci, zaštiti i njezi kože. Djeluje na zaključavanje vlage u lice, potpuno je bez alkohola i ulja, što ga čini izvrsnom opcijom za sve tipove kože.
SkinCeuticals trostruko obnavljanje lipida 2: 4: 2 128 dolara
Napravljena s optimalnim omjerom keramida, prirodnog kolesterola i masnih kiselina, ova krema djeluje protiv procesa starenja i njeguje kožu pri kontaktu. Obećava da će ne samo izravnati, već i zaštititi površinu kože, potičući je da poboljša suhoću i pore.
Konačno za poneti
Zamišljajte svoju kožu poput mišića i hidratantne kreme poput para Spanxa: To vam može pružiti privremeni popravak, ali jačanje iznutra prema van dat će vam bolje dugoročne rezultate. A ako sumnjate, samo pitajte svog derma. Obagi kaže da se potrebe vaše kože mijenjaju otprilike svake godine ili tako nekako, a stručnjak koji uistinu zna da će vam moći pomoći u postizanju vaših ciljeva blistave kože.
Kako nanijeti hidratantnu kremu poput profesionalca
