Avokado bi mogao biti najcjenjenije voće - i da, to je plod koji je ikad pogodio sastojke. Zamislite samo svijet bez tosta od avokada ili guacamolea. Osim što zadovoljava naše okusne pupoljke, superhrana je i nevjerojatan izvor beskrajnih blagodati za kosu. Pakiran s mnoštvom vitamina, lipida i antioksidansa, avokado (točnije, ulja u avokadu) su izmjenjivač igara za njegu kose koji ste tražili, a, ispada, cijelo se vrijeme skrivao u vašoj smočnici.
Ulje avokada
Vrsta sastojka: Ovlaživač i zaštitno sredstvo
Glavne prednosti: Umiruje vlasište, popravlja vlasi kose i štiti pramenove od UV i onečišćenja okoliša.
Tko bi ga trebao koristiti: Općenito, ulje avokada izvrsno je za većinu tipova kose jer prodire duboko u vlasište i vlasište (savršeno za oštećenu kosu), ali je lagano i neće vagati tanje teksture. Ne preporučuje se onima koji imaju alergiju na avokado.
Koliko često ga možete koristiti: Sigurno je koristiti do dva puta dnevno, ujutro i navečer.
Dobro surađuje sa: Vitamin E
Prednosti ulja avokada za kosu
"Ulje avokada snažan je dinam omega bogatih ulja i antioksidansa za zdravu kosu", kaže Paula Simpson, biokemičarka, stručnjakinja za ljepotu i autorica Dobre bakterije za zdravu kožu. Kaže nam da se uglavnom sastoji od mononezasićenih masnih kiselina, koje brtve pramenove kose, uvlače vlagu i glatko se lome. „Uz lipide", dodaje Simpson, „ulje avokada sadrži antioksidanse topive u masti i bioaktivne fitokemikalije, uključujući tokoferole vitamina E, vitamin D i karotenoide (lutein i beta karoten) koji brane kosu od UV oštećenja, agresora iz okoliša. i onečišćujućih tvari zbog kojih se kosa može osjećati suho i izgledati lomljivo. " Ispod, značajnije prednosti:
- Hrani i jača kosu: Tretiranje kose s avokadom može vlažiti, popraviti i ojačati vaše niti. Studija iz 2015. otkrila je da minerali u ulju avokada pomažu zaptivanju kutikule, sprječavajući dlake od budućih lomova.
- Potiče rast kose: Avokado prirodno sadrži biotin, član obitelji vitamina B koji igra glavnu ulogu u rastu zdravije, gušće i dulje kose.
- Promovira sjajniju kosu: Ulja u avokadu imaju veći sadržaj polinezasićenih i mononezasićenih masti koje vašoj kosi daju sjaj vrijedan požude koji traje cijeli dan.
- Prodire u kosu na dubljoj razini: Spajalica je pohvalna zbog nemasnog osjećaja, a lagana struktura prodire u kosu i vlasište, za razliku od ostalih ulja koja sjede na površini.
- Podržava zdravije vlasište: Koktel vitamina i lipida vlaži i njeguje suho, ljuskavo vlasište, uključujući perut. Uz to, lagana masaža uljem pomaže potaknuti protok krvi.
- Štiti kosu od elemenata: Karotenoidni antioksidanti beta-karoten i lutein snažni su antioksidanti koji pomažu u obrani vlasišta i kose od UV oštećenja i okolišnih agresora i zagađivača.
Razmatranja tipa kose
Simpson kaže da svojstva ulja avokada ne začepljuju i čine ga savršenom opcijom za sve tipove kose, uključujući deblje pramenove veće gustoće. "Može prodrijeti u kosu i vlasište, što ga čini učinkovitijim od ostalih ulja koja začepljuju ili sjede na vrhu niti kose." Uz to, za razliku od maslinovog ili kokosovog ulja, lagana priroda čini ga rješenjem za vlaženje i dodavanje sjaja tanjim tipovima kose, a da ih ne odvagne i čini ravnim.
Ulje avokada prirodna je alternativa proizvodima za kosu kupljenim u trgovini, ali ako imate alergiju na avokado, najbolje je konzultirati se s liječnikom prije nego što ga probate kod kuće. Čak i ako se ne unese, ulje dobiveno iz avokada i dalje može uzrokovati nuspojave, poput iritacije. Ako niste sigurni, isprobajte test flastera prije nego što ga nanesete na vlasište i pramenove kako biste isključili alergije.
Kako koristiti ulje avokada za kosu
Sad kad znate blagodati ulja avokada, možda se pitate kako uvrstiti sastojak u svoju rutinu njege kose. Bez obzira imate li popodne ili tražite brzi dodatak svojoj rutini njege kose, evo naših omiljenih načina kako postići zdrave, sjajne niti pomoću spajalice smočnice.
Uradite sami tretman vlasišta protiv prhuti:
Sve od šampona za deterdžente do tretmana u boji - pa čak i vremenskih prilika - može uzrokovati perut. Sadržaj masti, antioksidant i protuupalna svojstva u ulju avokada njeguju suho i nadraženo vlasište te minimaliziraju ljuštenje.
Sastojci:
- 1 žlica ulja avokada
- 1 žlica običnog jogurta
- 1/2 žličice meda
Upute:
- Lagano umasirajte smjesu u vlasište kako biste pospješili cirkulaciju i apsorpciju.
- Ostavite da djeluje 15 do 20 minuta.
- Temeljito isperite kosu.
Napravite masku za kosu koja pojačava sjaj:
Karotenoidni antioksidanti beta-karoten i lutein u ulju avokada pomažu u obrani vlasišta i kose od UV i zagađivača okoliša, ostavljajući vam super sjajne niti.
Sastojci:
- 1 žlica ulja avokada
- 1 žličica meda
- 1 bjelanjak
Upute:
- Pomiješajte sastojke i razmažite kosu i vlasište.
- Ostavite da sjedne 20 minuta.
- Temeljito isperite kosu.
Koristite ga kao serum za oblikovanje:
Ne treba izdvajati tone novca za skupi serum za oblikovanje. Omega-3 i omega-9 masne kiseline u ulju avokada zaglađuju kosu, smanjuju kovrdžanje i dodaju tone sjaja. Lagano ga nanesite vrhovima prstiju od srednje osovine kroz krajeve i prirodnom četkom za neraste ravnomjerno rasporedite.
Sljedeće: Dermatolozi vole ulje avokada za kožu - evo zašto
