Službeno je ljeto, što znači zakuhane temelje i san o osunčanoj koži koji oponaša dan proveden na Francuskoj rivijeri. Unesite ulje za sunčanje, ljetna osnovna hrana za mnoge koja daje ozbiljan sjaj, a istodobno pruža neuhvatljivu pravu preplanulost. Znamo da ulja za sunčanje djeluju na brži razvoj preplanulosti, ali prilično je jasno da također doprinose prženju vaše kože. Mnogi bi tvrdili da nemaju (na etiketi je SPF!) Ili da su na čistoći jer sunčanje ne čine cjelodnevnom aferom (bit će to samo sat vremena!). Tada postoji ideja kombiniranja ulja za sunčanje sa zaštitnim faktorom kako bi bilo "sigurnije". Ponovite za mnom: Sva nezaštićena izloženost suncu je loša izloženost suncu.
Da bismo došli do dna ovoga i pružili stvarne dokaze zašto ne postoji pojam "sigurnog" ulja za sunčanje, prisluškivali smo dva profesionalca za njegu kože kako bi nam to dali: dermatolog iz New Yorka Debra Jaliman i Richard Bottiglione Dermatologija saveza.
Upoznajte stručnjaka
- Debra Jaliman je dermatologinja sa sjedištem u New Yorku i autorica Skin Rules: Trade Secrets od vrhunskog njujorškog dermatologa.
- Richard Bottiglione je dermatolog sa sjedištem u Arizoni i specijalizirao se za MOHS kirurgiju raka kože
Pročitajte kako biste saznali sve što trebate znati o uljima za sunčanje.
Kako djeluje ulje za sunčanje
Ako je strpljenje vrlina koja vam nedostaje, vjerojatno ste korisnik ulja za sunčanje. "Ljudi koriste ulje za sunčanje da bi ubrzali proces sunčanja kad su vani na suncu", kaže Jaliman. "Ulja za sunčanje privlače više UV zraka i pomažu vam da postignete dublju preplanulost omogućujući povećanje apsorpcije zraka." Neka ulja poput maslina, suncokreta i kokosa mogu doprinijeti dubljem preplanulosti kada se koriste u prirodnom stanju, ali naravno, njima nedostaje zaštita od SPF-a. Prema Jalimanu, kada nanesete sloj ulja za sunčanje na kožu, to smanjuje indeks loma vaše kože i omogućuje prodiranje većeg broja zraka. Rezultat je, naravno, lijepe preplanule boje, ali koliko je postupak zdrav za vašu kožu, druga je priča.
Je li ulje za sunčanje sigurno?
Mrzimo biti nositelj loših vijesti, ali iako mnoga ulja za sunčanje sadrže SPF, zapravo nisu stvorena da vas zaštite od štetnih sunčevih zraka. "Ulja za sunčanje sadrže vrlo malo SPF-a u usporedbi s proizvodom označenim kao losion za sunčanje, koji zapravo pruža zaštitu od sunčevih zraka", kaže Jaliman. "Ulje za sunčanje obično ne nudi SPF koji ga vrijedi nazvati zaštitom od sunca - većinu ulja za sunčanje naći ćete s SPF 15 ili manje." S tim se slaže i Bottiglione, dodajući da "ulja za sunčanje ne štite vašu kožu, već mogu učiniti kožu prihvatljivijom za oštećenja od sunca zbog povećane izloženosti." Zaključak: Bez dovoljno zaštitne zaštitne folije, vaša koža nije zaštićena od štetnog izlaganja suncu.
To upućuje na pitanje: Boli li sloj ulja za sunčanje s kremom za sunčanje poboljšali njegovu sigurnost? Dat ćemo vam bodove za pamet, ali ovo bi se zapravo moglo povratiti. Ispostavilo se da ulja koja se nalaze u proizvodu za sunčanje, u kombinaciji s kremom za sunčanje, SPF mogu učiniti nedjelotvornim, a kožu učiniti opasnom od oštećenja na suncu.
Rizici od preplanulog ulja
Naši se stručnjaci slažu da ulje za sunčanje može predstavljati ozbiljne rizike za kožu. Implikacija ulja za sunčanje implicira da ga koristite kao pribor za polaganje na suncu, što samo po sebi može ultra oštetiti kožu. "Šteta od sunca kumulativna je - čak deset minuta izlaganja dnevno tijekom života dovoljno je da uzrokuje velike probleme i drastično stari kožu", objašnjava Jaliman. "Dakle, kada se sunčate na suncu, izlažete se riziku od oštećenja na suncu, uključujući bore, starost i tamne mrlje (promjena boje kože) i rak kože."
Ako se ipak oštetite od sunca, Bottiglione preporučuje upotrebu kreme protiv starenja s glikolnom kiselinom, kao što je krema protiv starenja Dermatologist's Choice (65 USD), koja će vam pomoći u obnavljanju kože, obnovi kolagena i pilingu gornjeg sloja. koji uklanja suncem oštećenu kožu.
Kako sigurno preplanuti
Veliki smo ljubitelji lažiranja naših ten, bilo da se radi o samotamnjivačima ili bronzerima za tijelo. Ali ako morate biti na suncu, Jaliman savjetuje da koristite SPF od najmanje 30. "Ljudi bi trebali imati na umu da je potamnjenje kože u konačnici uzrokovano povećanim stvaranjem pigmenta melanina koji je posljedica oštećenja kože uzrokovanih tim dosadne UV zrake (kada su na suncu). "
Također, oba stručnjaka preporučuju redovitu procjenu vaše kože radi bilo kakvih nekarakterističnih promjena. Bottiglione napominje da oštećenje kože u početku glava izgleda kao opeklina, ali onda može dovesti do nadražene kože, a s vremenom i do bora. Kaže da se u zrcalu potražite nenormalne tamne mrlje, napominjući da, iako je "većina tamnih mrlja genetska", one se mogu "povećati zbog izlaganja suncu. Također, ako primijetite madež ili mrlja i dalje mijenja boju ili krvari, obratite se liječniku.
Konačno za poneti
Kada je naša koža izložena suncu, cilj bi nam trebao biti odbijanje UV zraka, a ne njihovo privlačenje na kožu. To znači uništavanje ulja za sunčanje jednom zauvijek. Srećom, iako ulja za sunčanje mogu prouzročiti ozbiljna oštećenja kože, ona ipak nisu ona koja sve završavaju s brončanom kožom. Postoje načini kako postići zlatni izgled - siguran način.
Ako su vam dosadile tanke linije, ovi će vam samotamnjivači biti novo rješenje
