Prvo najprije: celulit je izuzetno čest, pogađa većinu žena (i neke muškarce). Čak i vrlo mršave žene mogu imati celulit, jer ima vrlo malo veze s težinom - ključni igrači su genetika, hormoni i dob, ali prije ulazimo u to, krenimo s brzom podukom anatomije.
Celulit se javlja kada se vlaknaste vrpce ispod kože (tehnički izraz: septae) povuku prema dolje, uzrokujući nakupljanje potkožne masnoće (odnosno masnoće ispod kože), stvarajući izrazit udubljeni izgled. Naborani efekt najvjerojatnije će se pojaviti na stražnjici, bokovima i bedrima, jer tu prirodno imamo najviše te potkožne masnoće, kao i smanjenu cirkulaciju i limfnu drenažu, a ni jedno ni drugo nije važno.
Iako je genetika uglavnom kriva, uključen je i estrogen. Više estrogena jednako je više masnoća, zbog čega se celulit često pojavljuje nakon puberteta, kada razina estrogena skoči. No kako se razina estrogena s godinama smanjuje, celulit se također može pogoršati. Manje estrogena dovodi do inhibirane cirkulacije i smanjene proizvodnje kolagena, što oboje pogoršava pojavu rupica.
Upoznajte stručnjaka
- Manish Shah, dr. Med., Plastični kirurg s certifikatom daske u Denveru, Colorado.
- Deanne Mraz Robinson, dr. Med., Dermatolog je u Westportu, Connecticut.
- Paul Jarrod Frank, dr. Med., Kozmetički je dermatolog, glavni liječnik i osnivač PFRANKMD-a.
Na kraju dana, nema čarobne kreme ili tretmana koji će u potpunosti eliminirati svaki zadnji kutak zauvijek, pa je važno prilagoditi svoja očekivanja, prije svega. To je rečeno, sada postoji više mogućnosti nego ikad koje su nesumnjivo učinkovite barem za smanjenje pojave celulita. Napred, plastični kirurg Manish Shah i dermatolozi Deanne Mraz Robinson i Paul Jarrod Frank objašnjavaju što su to točno i kako djeluju.
Nastavite čitati kako biste saznali više o pet tretmana celulita.
01 od 05Nanesite topikalne kreme
Sol De Janeiro brazilska krema za propasti 45 dolara
Naši su se stručnjaci jednoglasno složili da su lokalni proizvodi najmanje učinkovit tretman za celulit. "Ne postoje kreme kod kuće koje će učiniti bilo što terapijsko za celulit, osim privremenog rada, gotovo poput šminke", upozorava Frank. Ipak, ujedno su i najskuplja, najmanje invazivna, najpristupačnija opcija, pa je razumljivo da ih mnoge žene žele isprobati. (I, ako ništa drugo, neće stvari pogoršati.) Ako su kreme onakvim kakvim želite ići, Shah kaže da potražite formule koje sadrže retinoide, koji pomažu zadebljanju kože kako bi izgledala glađe i / ili kofein, koji sužava krvne žile kako bi smanjio otekline. Veliko upozorenje? Trebat će vam tjedni ili čak mjeseci namjenskog redovitog klanjanja kako biste vidjeli bilo kakve učinke koji će nestati ako i kada prestanete koristiti proizvod.
02 od 05Isprobajte sesiju Endermologie
"Tehnike masaže tkiva, poput endermologije, mogu privremeno poboljšati izgled celulita isušivanjem viška limfne tekućine, preraspodjelom i smanjenjem masne masne stanice i poboljšanjem mikrocirkulacije kože", kaže Shah. Ključna riječ? Privremeno. Endermologie neće donijeti nikakva dugoročna poboljšanja, upozorava Robinson. Shah naglašava tu činjenicu, ističući da se celulit može ponovno pojaviti već tri mjeseca nakon tretmana. U pozitivnim vijestima, iako rezultati neće potrajati, brzo ćete primijetiti poboljšanje, često već nakon samo jedne sesije (iako Shah savjetuje više tretmana za najbolje rezultate). U usporedbi s drugim mogućnostima u uredu, prilično je isplativo, obično nekoliko stotina dolara po sesiji.
03 od 05Razmotrite tretmane radiofrekvencijom
Frank citira uređaj Emtone za koji kaže da je "poput vježbanja za kožu". Koristi i toplinsku i mehaničku energiju, koristeći energiju akustičnog udarnog vala namijenjenu razbijanju onih vlaknastih vrpci koje uzrokuju pucanje kože, objašnjava, dodajući da ranije nije postojao takav tretman. U stupcu za: Nije bolno, nema zastoja, a tretmani su brzi, obično 20 do 30 minuta. Najbolji se rezultati obično vide nakon četiri od ovih sesija tijekom dvotjednog razdoblja, po cijeni od 1000 USD. Nakon toga, pacijenti se obično vraćaju na tretman održavanja nakon tri do šest mjeseci, kaže Frank.
04 od 05Odlučite se za injekciju
Na malo invazivnijem kraju spektra liječenja nalaze se injekcije protiv celulita. Frank se često služi biostimulacijskim punilima, poput Radiesse i Sculptre. Za razliku od punjenja hijaluronske kiseline, oni sadrže kalcijev hidroksilapatit, odnosno polimelečnu kiselinu, koji oboje dugoročno pojačavaju proizvodnju kolagena i elastina: "Rezultati su trenutni i polutrajni, traju do godinu dana. i zatezanje kože bilo gdje na tijelu, bez stvaranja masovnog ili 'ispunjenog izgleda' povezanog s drugim tehnikama ", kaže on. Ovisno o području koje se tretira, trebalo bi trajati samo 20 do 40 minuta, iako obično pacijenti rade jedan do četiri tretmana tijekom mjesec dana, kaže Frank. Troškovi? Otprilike 2500 - 5000 USD po sesiji.
Tu su i novi valovi za stvaranje injekcija. QWO je nedavno odobrila FDA kao prvu i jedinu injekciju za liječenje celulita (točnije umjerenog do jakog celulita u stražnjici odraslih žena). "Ovo je uzbudljiva nova opcija za liječenje celulita jer cilja na pregrade ", kaže Robinson. Točnije, cilja dvije vrste kolagena u tim vlaknastim trakama koje oni oslobađaju, objašnjava ona. Klinički su rezultati vidljivi nakon tri tretmana u razmaku od 21 dana. Trenutno se radi na petogodišnjem produžnom istraživanju kako bi se vidjelo koliko će dugo trajati ti rezultati. Potražite liječničke ordinacije koje injektiraju, počevši od proljeća 2021 .; cijena je i dalje TBD.
05 od 05Razmislite o invazivnom postupku
Iako je QWO prva injekcija za uklanjanje celulita ciljanjem septua, na tržištu postoje još dva tretmana koja također čine kirurški zahvat. Cellfina koristi posebne igle za rezanje kako bi odvojila vlaknaste vrpce koje se prikače na donjoj strani kože i tvore jamice, objašnjava Shah. Iako može biti dobro uočiti manja područja, manje je učinkovito za općenitije upravljanje celulitom, kaže.
Slično tome, Cellulaze također djeluje na tim bendovima, ali koristeći optički laser za topljenje masnoće i rezanje kroz njih. Oboje se smatraju invazivnim kirurškim zahvatima, pa će sigurno doći do zastoja; također će trebati oko šest mjeseci da se vide rezultati bilo koje, napominje Shah. Dugoročno istraživanje Cellfine pokazalo je trajne rezultate nakon tri godine, ali Cellulaze nije imao istu vrstu podataka o učinkovitosti, dodaje Robinson. U svakom slučaju, oboje su prilično skupi. Prema Shahu, Cellfina obično košta nekoliko tisuća dolara, ovisno o području koje se tretira, dok u većini praksi troškovi korištenja Cellulaze za liječenje stražnje strane i bedara mogu iznositi i više od 10.000 USD.
Djeluje li cupping za celulit? Evo svega što trebate znati
