Krenut ću s nekim stvarnim razgovorom. Kad sam izvorno predstavio ovu priču, bio je s naslovom poput: "Ovaj JEDAN jednostavan, bezbolan popravak pročistio je moje ekstremne hormonske zitice koje uništavaju život zauvijek !!!" Ali kad sam počeo pisati, shvatio sam da je to preperspektivno. Jer ovdje je čaj (za koji sam siguran da većinu vas već znaju): Ako naslov na internetu govori o nekom jedinstvenom brzom rješenju akni povezanih s hormonima, vjerojatno je to mamac. Štoviše, ako neki urednik ljepote tvrdi da je njihov slučaj akni najgora, najekstremnija stvar na svijetu, to je vjerojatno i hiperbola. Jesu li mi lomovi brade s kojima sam se suočio ove godine kao rezultat moje nove spirale uništili život? Ne. Svakako istraživanja pokazuju da kronične akne mogu uzrokovati velike emocionalne tegobe, anksioznost i depresiju, ali reći da je moje prvi put kod odraslih akni uzrokovalo bilo kakvu traumu i da ih je jedna mala, sićušna, jednostavna zamjena proizvoda izliječila za cijelu vječnost, bila bi laž. "Akne … su nijansirane, komplicirane zvijeri, pod utjecajem … genetike, hormona, prehrane i toliko drugih naizgled slučajnih stvari", napisala je bivša urednica naše web stranice Victoria Hoff u članku iz 2016. godine pod nazivom "(Vrlo) iskrena rasprava o aknama. " Svačije iskustvo akni potpuno je različito. Sad, sve što je rečeno, evo mog …
Pa … Možemo li razgovarati o aknama na spiralu?
Prije proljeća 2019. nikada nisam imao više od jednog prištića. No, netom prije svog 27. rođendana, dao sam postaviti spiralnu mirenu Mirena (to je bilo fizički najbolnije iskustvo u mom životu, iako je to već druga priča). Prije svog sastanka letimično sam pogledao potencijalne nuspojave proizvoda, tako da sam znao da bi zbog njegove upotrebe hormona progestina koji sprječava trudnoću mogli nastati mrlje. "Hormonska spirala nekim ženama može pokrenuti akne jer u tijelo oslobađaju progestin (umjetni oblik hormona progesterona)", objašnjava estetičarka Renée Rouleau na svom blogu o njezi kože. "Kada se poveća razina progesterona, to zauzvrat može povećati broj androgenih hormona (poput testosterona) u ženskom tijelu. Androgeni mogu uzrokovati akne prekomjernim stimuliranjem uljnih žlijezda, posebno kada ih kombinirate s mrtvim stanicama u oblozi pora. " Žene koje imaju tendenciju izbijanja prije menstruacije osjetljivije su na akne nakon primanja hormonalne spirale poput Mirene ili Lilette. Međutim, kako je netko tko se nikad prije nije bavio prekidima razdoblja (i koji također osobno nije znao da je itko imao posla s aknama od spirale), smatrao sam da sam na čistoći.
Budite uvjereni da sam se zapanjio ubrzo nakon što sam dobio spiralu, kad mi je brada eksplodirala u cističnim prištićima. Čija je ovo koža ?? Mislio sam u sebi svako jutro kad bih se pogledao u ogledalo. Godinama sam pisala o njezi kože, a opet, nisam imala pojma odakle početi s njom. Mislio sam da je najgore moje iskustvo s IUD-om gotovo nakon mučnog umetanja; ali, baš kao što liječnici podnose izvještaj o razini boli pri postavljanju spirale (jedno istraživanje pokazalo je da je na skali od 0 do 100 žena rangirala bol pri umetanju u prosjeku oko 65, dok su je liječnici ocijenili samo oko 35), nitko ikad mi rekao koliko bi loši hormonalni provali mogli biti nakon IUD.
Nakon otprilike šest tjedana kako uopće nisam puno liječio svoje akne (osim buljenja u njih, nadajući se da haluciniram), odlučio sam prihvatiti da je ovo moja koža sada i poduzeti akciju. Moj prijatelj preporučio mi je da posjetim estetičarku sa sjedištem na Beverly Hillsu Cynthia Franco. Čula sam za nju jer mi je indie glumica Mia Goth jednom u jednom intervjuu rekla da joj je Cynthia pružila "najbolje lice (koje je ikad imala)" - osvježavajuće "tehničko" iskustvo u kojem je "napravila nešto vrlo zanimljivo žlicama . " Da, sjajno, žlice, pomislila sam. Što god je potrebno da mi se lice vrati na pravi put.
Sada čak ni najbolji facijalist na planeti ne može izliječiti hormonalne akne jer njihov uzrok dolazi iznutra, ali mogu ih barem dobiti pod kontrolom. A ako je estetičar iskusan poput Franca (koji je imao samo dva mjeseca dva druga klijenta s problemima akni povezanih s IUD-om), možete otići s nekim solidnim savjetima kako zadržati svoje rezultate. Odmah ću vam reći: Lice za kontrolu akni koje sam dobio od Cynthije nije bilo jednostavno ni bezbolno. Bilo je to složeno 90-minutno iskušenje, a ne ono što bih osobno nazvao opuštajućim (nije bila ni rutina koju mi je dala nakon toga), ali znate što? Stvarno je uspjelo, i od tada nisam imao loš proboj. Evo što je učinila …
Lice koje me razbilo od hormonskih akni
"Za hormonske izljeve akni usredotočujem se na dubinsko čišćenje i zacjeljivanje", kaže Cynthia. Moje je lice započelo dvostrukim čišćenjem: prvo, uljnim sredstvom za čišćenje i masažom lica za omekšavanje i nagovaranje ostataka i sebuma ("Uzimam vremena za to", kaže Cynthia). Nastavila je s gelom za čišćenje na bazi salicilne kiseline. Zatim je Cynthia nanijela masku s pilingom enzima na cijelo lice i mrlja je posebno izlomljena područja tretirala maskom za salicilnu obradu. Zatim je uslijedio glikolni piling koji je uklonio gornje slojeve odumrle kože i pukotina s mog lica.
Zatim je došla serija otmjenih uređaja: Kako bi liječila kongestiju na koži, Cynthia je primijenila galvansku struju i alkalnu otopinu. Ovaj postupak, koji se naziva desinkrustacija, u osnovi je postupak dubokog čišćenja, koji uključuje klizanje male metalne šipke po koži za upravljanje električnom strujom (čini se nekako poput udara električnom energijom, iako zapravo nije super bolno). To uzrokuje kemijsku reakciju, privlačeći toksine i ostatke iz kože. Dalje: ekstrakcije. Cynthia radi svoje s malo vibracijske lopatice, koja je u stanju otkopati i najdublje, najtvrdoglavije začepljene pore. A nakon ekstrakcija došla je doza visoke frekvencije (ovo je još jedan tretman električnom strujom koji ubija bakterije i smanjuje upalu).
Cynthia završava s ljekovitim dijelom tretmana: ljekovitom maskom od probiotičkog blata i tretmanom sumporom kako bi se smanjilo crvenilo i oteklina. Dalje je napravila infuziju mikrostruje s čistim gelom od hijaluronske kiseline i aloe ("Iako se mikrostruja traži za podizanje lica, ona je vrlo korisna i za sprečavanje izbijanja", kaže Franco). Zatim je nanijela hidratantnu masku EGF tvrtke AQ Solutions i pustila me da se nekoliko minuta hladim pod njezinim plavim LED svjetlom. "Plava LED može ubiti do 97% određene vrste bakterija koje uzrokuju akne", kaže Franco. Na kraju smo napravili hiperbarični tretman infuzije kisika (za pomoć u popravljanju stanica) s vitaminima, propolisom (ljekoviti proizvod koji pčele proizvode prirodno) i serumom, nakon čega slijedi adaptogeni umirujući tonik i probiotička hidratantna krema, oboje od Epicurena.
Kako sada održavam čistu kožu …
Cynthiaina šala za lice bila je upravo udarac u dupe koji mi je trebao da bih se stvarno počeo baviti svojim aknama kod kuće. Prema njezinu savjetu, napravio sam nekoliko ključnih promjena u svojoj aktualnoj rutini: prešao sam sa svoje omiljene japanske (kemijske) kreme za sunčanje na prirodnu cink-oksidnu (cink zapravo pomaže kod izbijanja), dodao retinol i sumpor u moju rutinu, piling nekoliko puta tjedno sa salicilnom kiselinom da mi očisti pore i glikolom da zaliječim eventualne ožiljke od akni, i nastavim koristiti tretman mrlje od čajevca koji sam već imao. Na Cynthin nagovor, također sam počeo jesti mnogo više hrane bogate probioticima (toliko tempeha) kako bih izliječio moj crijevni biom.
Kad su je pitali za ostale omiljene savjete za borbu protiv akni, Cynthia je također rekla da izbjegava mliječne proizvode, redovito uzima lica, koristi probiotike ne samo interno već i lokalno te ne izbjegava holističke tretmane poput adaptogena, cvjetnih esencija i akupunkture za uravnoteženje hormona .
Nakon otprilike tri tjedna prilagodbe moje rutine, u kombinaciji s puštanjem ozdravljenja moje kože, moje lice u osnovi nema akni. Imam li još uvijek zagušenja i probijanja tu i tamo? Da. Želim li da rješavanje hormonalnih akni bude jednostavno poput ugađanja jednog proizvoda? Sigurno. Ali radim što mogu. Akne su doista nijansirana i komplicirana zvijer.
Ako ste u LA-u i želite provjeriti Cynthin rad, krenite na njezinu web stranicu! Njezino lice s potpisom košta 225 dolara (i u potpunosti se isplati).
Dalje, pogledajte što se dogodilo kad se jedan urednik savjetovao s vizažistom, estetičarom i nutricionistom radi savjeta o tome kako izliječiti svoje hormonalne provale.
