Češće je zadržavanje tip-top oblika u opisu posla slavne osobe. Zbog toga, pretpostavljam da čak i najmanje sportski poznati dosegnu točku u kojoj uživaju vježbati. Osobno ne mogu zamisliti verziju sebe koja voli predenje, ali ako je moja karijera ovisila o tome, tko zna? Možda bih uhvatio grešku.
Naravno, svatko ima svoj osobni tjelesni ukus - neki su ljudi iz Zumbe; neki pješače - a ovdje na našoj web stranici istražili smo treninge koje poznate osobe vole. (Na primjer, Gabrielle Union voli Pilates, a Gigi Hadid je zagriženi ljubitelj boksa.) Ali sve ima svoju suprotnost, što me natjeralo na razmišljanje: Koji su to treninzi koje poznate osobe mrze?
Ispostavilo se da su slavne osobe više nego spremne proliti istinu o vježbama koje su isprobale u prošlosti, ali nikada više neće voljno pokušati. (Spoiler: Puno je neukusa za SoulCycle u Hollywoodu.) Evo treninga koje mrze Ashley Graham, Emma Stone i druge poznate osobe (plus oni koje zapravo mogu podnijeti).
Kourtney Kardashian
Najmanje omiljenih: SoulCycle
“SoulCycle - to jednostavno nije za mene. Ja ulazim; Osjećam se kao da nemam pojma što radim, nemam pojma o okretanju tog gumba; Ne mogu razlikovati jedan potez od sljedećeg. To jednostavno nije za mene. A glazba nije za mene. Ne znam, možda sam išao na krive satove - probao sam samo dva puta - a možda sam imao i pogrešnog učitelja. Ali svaki put kad sam bio, pitam se zašto, zaboga? Kako su svi opsjednuti ovim? "
Omiljeno: Trener kod kuće
“Moj omiljeni trening je kod kuće s mojim trenerom jer je zabavan. Volim biti u svojoj kući. Odlazimo na košarkaško igralište na kojem mogu igrati moja djeca i uključujemo glazbu. Khloé će obično doći. Neki dan sam odradila (trening) s Khloé i Robom. Ili će doći moje prijateljice Stephanie i Jen … To ćemo obično činiti vikendom kako ne bismo imali osjećaj da se mučimo. "
Emma Stone
Najmanje omiljeno: Trening s utezima
“Imao sam trenera za vrijeme Spajdermena i otkrio sam da imam duboko ukorijenjen bijes kad nad glavom držim teške utege. Kakvu god uspavanu ljutnju u sebi imao, tu ona izlazi. "
Omiljeni: Pilates
“Ako mi netko ne viče u lice, onda jednostavno nisam u tome. Pilates me čini sretnom dok to radim. "
Jessica Alba
Najmanje omiljenih: pliometrija
“Mrzim pliometriju - bilo kakvo skakanje ili čučanje … želim umrijeti. Čini mi se mučno ".
Omiljeni: grupni tečajevi
“Zaista volim pohađati grupne satove ili volim vježbati s prijateljima. Volim treninge visokog intenziteta; Volim se puno kretati. Ne volim puno ponavljanja. Volim satove vrtnje, ovisno o učitelju i popisu pjesama. Volim vruće satove joge ako se rade u dobrom ritmu. Više volim da se miješa s laganim utezima, tako poput kiparskog vrućeg joge. Uvijek ću vježbati s prijateljem jer je zabavnije. "
Gabrielle Union
Najmanje omiljeno: traka za trčanje
"Volim to miješati, tako da me ne tjeskoba zagleda u traku za trčanje. Cardio bi mogao skakati dizalice, trčati uz moj prilaz, bočne preokrete kao nekada u košarci, elipsa, traka za trčanje ili saonice."
Omiljeni: Pilates
"Sjajna stvar kod Pilatesa je što mogu izbaciti svoju smetnju ranim buđenjem na strojevima, umjesto na ljudima. To je za opće dobro. Moje tijelo reagira na to, a i jasniji sam."
Katy Perry
Najmanje omiljenih: Osobni trener
“Kad me netko tjera da vježbam jer to trebam, jednostavno stvarno ne mogu. Radim to, ali ne sviđa mi se. "
Omiljeno: planinarenje
"Bilo koja vrsta treninga (gdje mogu ići) planinarenje sa svojim djevojkama … Volim vježbati samostalno."
Julianne Moore
Najmanje omiljeno: Predenje
“Moja djevojka je bila poput:‘ Idemo se vrtiti! ’Otišao sam i rekao:‘ O moj Bože, boli me glava od vike i vike i vike. ’Bila je to prevelika stimulacija za mene. Moja je prijateljica to voljela jer ju je to potaknulo energijom i uzbudilo, ali za mene sam jednostavno bio prezadovoljan. "
Omiljena: Ashtanga joga
“Ashtanga jogu radim tri puta tjedno, a trčim i nekoliko puta tjedno. Jako volim jogu; Uživam u stvarnom obavljanju toga, pa to ne osjeća agoniju (onoga) što mi se činila u teretani. "
Ashley Graham
Najmanje omiljenih: Burpees
"Mrzim bilo što što se tiče burpeesa, mrzim skakanje."
Omiljena: Zračna joga
"Jača gornji dio leđa i OMG, djeluje i na vašu srž."
Ovaj je video objavila na Instagramu radeći vježbu joge iz zraka. "Ovo se zove položaj sirene, ali definitivno se nisam osjećao kao Ariel jer mi je srž bila u VATRI !!!" ona je napisala.
Priyanka Chopra
Najmanje omiljenih: predviđeno vrijeme za teretanu
"Želim ići u teretanu, ali radim 15-satnih dana i iscrpljen sam do kraja. Iskreno, vježbam samo kad treba. Moje tijelo vrlo brzo reagira na vježbanje, tako da ne trebam predugo da se tonizira i uvede u formu. "
Omiljeno: sklekovi
"Sklekovi su moja omiljena vježba", u šali je napisala fotografiju s Instagrama dok sjedi na svom suprugu Nicku Jonasu dok izvodi sklekove.
Par vježba vani vani, a njihovi se treninzi sastoje od iskakanja i čučnjeva pomoću bučica. "On je interni profesor klavira, interni fizički trener i interni partner za pisanje."
Lauren Conrad
Najmanje omiljenih: Teretana
“Jednostavno nisam ljubitelj teretane. Zapravo, mrzim to. Razumijem da volim osjećaj koji dobiješ nakon što razradiš sve te endorfine. Ali ići tamo? To je najgore. "
Najomiljenije: Sve na otvorenom
"Jednostavno volim izaći, poput odlaska na planinarenje, kajaka, trčanja na plaži."
Gigi Hadid
Najmanje omiljenih: SoulCycle
“Jednom sam probao SoulCycle. Mrzila sam to. Bila je to najgora stvar ikad. Jako mi je žao, SoulCycle, jednostavno nisam shvatio. "
Omiljeno: Boks
"To mentalno toliko upadneš da zaboraviš da vježbaš, pa do kraja sata uvijek želiš još."
Ovako je Selena Gomez transformirala svoje tijelo: njezin trener govori sve
