Neke smo stvari uvijek iznova čuli do te mjere da smo ih prihvatili kao univerzalne istine. Nikad nemojte iskočiti bubuljicu, niti jednu (za raspravu); J.Lo ne stari, već zbog druge (činjenice). Pad negdje između J.Lo-a i stiskanja mjesta je spavanje na mokroj kosi. Kad smo bili mlađi, majke su nas prigovarale da to činimo u strahu da se ne prehladimo; sada kad smo stariji, još uvijek se nekako čini pogrešnim - poput naših frizera koji bi nas lupili po zapešćima ako bi to nekako saznali. Umorni od življenja s krivnjom, odlučili smo jednom zauvijek prekinuti raspravu i otići ravno do naših omiljenih izvora: stručnjaka za znanost i kosu.
Prema trihologu Dominicu Burgu i poznatom frizeru Johnu Ruggieru, spavanje s mokrom kosom neće uzrokovati prehladu, ali nije dobro za vašu kosu jer s vremenom može dovesti do zapetljavanja i oštećenja. Nastavite se pomicati da biste vidjeli što još imate za reći o spavanju s mokrom kosom.
Upoznajte stručnjaka
Dominic Burg je triholog i glavni znanstvenik évolis Professional.
Upoznajte stručnjaka
John Ruggiero slavni je frizer koji je radio na pojedincima kao što su GiGi Hadid i Scarlett Johansson.
Je li spavanje s mokrom kosom loše za moju kosu?
Cijela ideja da se razbolite spavanjem na mokroj kosi proizlazi iz ideje da se možete prehladiti od fizičke prehlade. Ali kao što će vam reći svaki znanstvenik, prehlada je virus, što znači da nema nikakve veze s tim koliko biste prehlađeni mogli biti. "Bolest ili prehlada rezultat su izlaganja virusu i naknadnoj infekciji, najčešće rinovirusu", kaže Burg. "Kratki je odgovor ne. Ovo je mit." Dakle, iako anegdotski dokazi svih i njihovih mama mogu sugerirati da se prehladite mokrom kosom, vjerojatnije je da je osoba prethodno zarazila virusom.
Zbog čega vam je spavanje s mokrom kosom bolesno?
Ali što je sa stvarnim zdravljem vaše kose? Može li spavanje na mokrom utjecati na to? Odnijeli smo upit do Ruggiera. "To nije dobra ideja, u smislu da će se smiješno osušiti i biti neposlušno i čvornato kad se probudite, što će ujutro uzrokovati više posla", kaže.
Ali nekoliko zapetljavanja ujutro nije jedina briga. Prema Burgu, spavanje mokre kose može na kraju dovesti do loma. "Kad je naša kosa mokra, u krhkom je stanju", objašnjava Burg. "Mokra kosa nabrekne, slabeći unutarnju strukturu i smanjujući elastičnost, što smanjuje silu potrebnu za razbijanje kose. Osim toga, kad je kosa mokra, povećava se trenje između susjednih pramenova, što dovodi do povećanih sila koje se javljaju između pramenova kada četkaju se ili trljaju. Iako čin spavanja s mokrom kosom možda neće stvoriti dodatni stres na pramenovima, spavanje s otvorenom kosom dok je mokra može dovesti do scenarija u kojima su vlakna kose osjetljivija na više zapetljavanja nego inače, posebno ako ste nemirni spavač, što bi moglo dovesti do većeg pucanja kad sljedeći put bude četkano. " Jao. Pa što biste umjesto toga trebali učiniti? Idealno bi bilo da pričekate dok vam se kosa ne osuši prije nego što odete na spavanje. Ali budući da to iz nekih razloga iz nekoliko razloga nije moguće, Burg i Ruggiero imaju nekoliko prijedloga kako to najbolje učiniti.
Koji je najbolji način za spavanje s mokrom kosom?
Ako inzistirate na spavanju na mokroj kosi, Burg predlaže da je prvo pokušate dobiti što suhušu. "Ručnik od mikrovlakana može kratko ovo riješiti ako se koristi zajedno s brzom završnom obradom sušilom za kosu na hladnom mjestu", kaže on. Također sugerira da kosu zavežete svilenom vrpcom, ručnikom za kosu ili pilingom i spavate na svilenoj jastučnici kako biste smanjili trenje o kosu.
I Burg i Ruggiero također preporučuju primjenu tretmana za duboko kondicioniranje kako biste tretirali kosu dok spavate. "Rekao bih svojoj klijentici da se pročešlja s malo neokrnjenog regeneratora ili raspršujućeg spreja, opleteno kosu, a zatim je stavi u punđu na vrhu glave", kaže. "Na taj će način ostati raspetljan i imati veliki val kad se probudi."
Proizvodi za spavanje na mokroj kosi
évolis Professional Promote maska 40 USD
Ako ćete ići u krevet mokre kose, Burg kaže zašto je ne biste tretirali istodobno? "Kvalitetne maske kao što je évolis Professional Promote Mask (40 USD), koja koristi ojačavajuće sastojke poput keratina, upijaju se u kosu i suše kao meka ljuska, obrađujući kosu preko noći bez oštećenja jastuka." Kaže da se nanosite rijetko ako vam nedostaje vremena ili ako imate 20 minuta slobodnih minuta prije spavanja, deblji nanos omogućit će dublji prodor proizvoda i učiniti čuda za kosu dok spavate.
Aquis originalni ručnik za dugu kosu 25 dolara
"Ako imate turban za kosu u kojem je ugodno spavati, nanesite masku prije umotavanja i odlaska u krevet", kaže Burg. "Bolja ideja bila bi nošenje kose na zatvoreni način, a ne opuštenu i sklonu zapetljavanju."
Kevin Murphy Un.Zapetljani detaljni regenerator koji ne ispire 36 dolara
Ovaj raspršujući sprej koristi ekstrakte australskog voća za jačanje, antioksidanse i vitamine za zaštitu, a mliječna kiselina za zaglađivanje niti. Bonus: Ujedno je i sprej za zaštitu od topline, tako da ga možete koristiti i prije grubog sušenja kose prije spavanja sušilom za kosu.
Konačno za poneti
Unatoč mitovima, odlazak u krevet mokre kose neće uzrokovati prehladu. Međutim, stručnjaci za kosu slažu se da je uvijek najbolje spavati s temeljito osušenom kosom kako biste zaštitili svoje pramenove. Ako više volite spavati s mokrom kosom, nanesite duboki regenerator kako biste tretirali kosu dok spavate, a zatim je zamotajte zaštitnom tkaninom ili oblikujte u pletenicu kako biste spriječili potencijalnu štetu.
17 najvećih mitova o kosi svih vremena
