Jedna od prvih lekcija u kuhanju riže u mnogim kulturama je pranje žitarica. Ovim se korakom riža ispire suvišnim škrobom na površini, ostavljajući za sobom mutnu vodu punu hranjivih sastojaka. Iako je uobičajena praksa odbacivanje ove vode, možda je želite dodati u svoju rutinu njege kose.
Još od razdoblja Heian u Japanu, rižina voda odavno je poznata po tome što posjeduje moć njege kose i vlasišta. Poznato kao Yu ‐ Su-Ru, sredstvo za ispiranje rižine vode izvorno su koristile dvorske dame, a vjerovalo se da je pridonijelo njihovoj kosi do poda. Neki stručnjaci tvrde da blagodati rižine vode osjeća kosa, dok drugi vjeruju da je vlasište ono što će dobiti najviše od njegove upotrebe.
Trebate li štedjeti rižinu vodu od sljedećeg obroka za kozmetički tretman poslije večere? Obratili smo se stručnjacima dr. Joshua Zeichneru, direktoru kozmetičkih i kliničkih istraživanja dermatologije u bolnici Mount Sinai u New Yorku, Karen Flowers, licenciranoj kozmetičarki, certificiranoj trihologinji i osnivačici Curl House, i dr. Kari Williams, odboru certificirani triholog, licencirani kozmetolog i član stručnog vijeća za kovrčanje DevaCurla.
Rižina voda za kosu
Vrsta sastojka: Ojačavač, antioksidans i hranjivač vlasišta.
Glavne prednosti: Podržava okoliš vlasišta, može pomoći u jačanju i poboljšanju stanja kutikule dlake i pojačava sjaj.
Tko bi ga trebao koristiti: Općenito, rižina voda sigurna je za sve tipove kose i teksture. Rižina voda visoko je koncentrirana u škrobu, pa oni sa suhim vlasištem ili kosom možda žele postići duboko stanje u vezi s njezinom uporabom.
Koliko često ga možete koristiti: Sigurno je koristiti do dva puta tjedno
Dobro surađuje sa: Dubinski regeneratori za one koji imaju suho vlasište ili kosu.
Ne upotrebljavati sa: Nisu poznati sastojci koji negativno ometaju rižinu vodu.
Povlastice
Riža je jedna od najvažnijih osnovnih sastojaka u japanskoj prehrani, uglavnom zahvaljujući hranjivoj vrijednosti koja se nalazi u njenim žitaricama. Kada se stvori rižina voda, ona postaje "puna vitamina, aminokiselina i drugih minerala u tragovima (cink, magnezij, vitamini B i C, itd.)", Objašnjava Flowers. Doktor Williams dodaje da je i rižina voda bogata antioksidansima.
Naši stručnjaci imali su različita mišljenja o tome gdje se hranjive sastojke u vodi od riže najbolje uočava: kosu ili vlasište. Flowers vjeruje da je rižina voda prikladnija za liječenje vlasišta, pomažući u stvaranju zdravog okoliša vlasišta koje tada može promovirati zdravlje kose. Dr. Williams dijeli da voda od riže može pomoći u jačanju i poboljšanju stanja kutikule dlake, dodajući da "antioksidanti njeguju folikule dlake i popravljaju oštećene stanice" vlasišta. Dr. Zeichner primjećuje blagodati i za vlasište i za kosu.
- Jača kosu: Škrob u vodi od riže može pomoći u jačanju kose. Dr. Zeichner objašnjava da "rižina voda sadrži visoku razinu škroba, koja oblaže dlaku kako bi dodala snagu." Flowers se slaže s tim da dodaje da "rižina voda oblaže pramen kose, slično proteinima, tako da ima sposobnost jačanja vlasi i zgušnjavanja kose."
- Poboljšava zdravlje vlasišta: Flowers potiče upotrebu rižine vode na tjemenu u odnosu na samu kosu, jer "zdrava kosa izrasta iz zdravog vlasišta". U tretiranju vlasišta rižinom vodom moguće je uliti kožu vlasišta vitaminima, aminokiselinama i drugim mineralima u tragovima koji se nalaze unutra.
- Nadraživanje smiruje: Dr. Williams dijeli da je „studija objavljena 2002. godine u Nacionalnoj medicinskoj knjižnici otkrila da škrob rižine vode pomaže u poboljšanju oštećene kože osoba iritiranih uporabom natrijevog lauril sulfata, kao i osoba s dermatitisom. Kad se pomiješa s omekšivačima i uljima, dodaje dodatnu hranu koži. Dakle, ispiranje vodom od riže može ublažiti upalu vlasišta, ali nemojte je previše koristiti. "
- Pojačava sjaj: Jedan od vodećih uzroka dosadne dlake su podijeljeni vrhovi. Dr. Zeichner dijeli da voda od riže može poboljšati izgled kose, jer dodaje hidrataciju i minimalizira pojavu rascijepljenih vrhova.
- Povećava upravljivost: Korištenje rižine vode može potencijalno povećati upravljivost vaše kose. Dr. Williams kaže da su neke od blagodati koje ljudi tvrde da imaju prilikom korištenja rižine vode poboljšana elastičnost, povećani sjaj u kosi, jača kosa i mekša kosa koju je lakše odvojiti. Međutim, ona upozorava da ti rezultati nisu potvrđeni znanstvenim istraživanjima.
- Potencijalno pomaže u rastu kose: Sposobnost rižine vode da utječe na rast kose povezana je s njezinim učincima na vlasište. Dr. Williams objašnjava da je „rižina voda bogata antioksidansima. Antioksidanti hrane folikule dlake i obnavljaju oštećene stanice. Ovo promovira zdravu kosu stvaranjem poticajnog okruženja za rast kose. " Dr. Zeichner to ponavlja, dodajući da rižina voda omogućuje optimalan rad samih folikula dlake, odakle započinje rast kose. Flowers se slaže da voda od riže pomaže u njezi i jačanju folikula, povećavajući time proizvodnju kvalitetne dlake koja je manje osjetljiva na lomljenje. Iako koristi od rižine vode ima koristi, sva trojica stručnjaka ističu da ona ne sprječava gubitak kose i nema konačnih znanstvenih dokaza da utječe na rast kose
Razmatranja tipa kose
Naši se stručnjaci slažu da je rižina voda sigurna za sve tipove kose, uključujući obojenu kosu. "Budući da je rižina voda tako blaga, može se koristiti za sve tipove kože i kose", objašnjava dr. Zeichner. Dr. Williams dijeli da „svaki uvoj ili uvojci mogu imati koristi od upotrebe rižine vode jer je fiziološka struktura niti kose jednaka. Uvijeniji tipovi kose koji imaju tendenciju da budu više suhi i porozni mogu imati koristi od aminokiselina u vodi koje mogu pomoći u jačanju i poboljšanju stanja kožice kožice (vanjskog sloja dlačice). "
Dr. Williams upozorava da može imati isušujući učinak na kosu i vlasište, pa bi osobe koje pate od suhog vlasišta trebale ograničiti njegovu upotrebu. Cvijeće se slaže s tim da dodaje „Općenito govoreći, jer preporučujem rižinu vodu za vlasište, može se koristiti u bilo kojoj teksturi. Međutim, budući da rižina voda također može vrlo isušiti kosu, posebno čvršću teksturu / kovrčavu kosu (što je kovrča čvršća, to je kosa suša); Upotrebu bih sveo na 1 - 2x tjedno, a kosu po potrebi temeljito pripremio. "
Kako koristiti rižinu vodu za kosu
Podrijetlo rižine vode kao proizvoda za njegu kose počelo je u Japanu kao sredstvo za ispiranje. Sada ga koriste žene širom svijeta u mnogim svojstvima, uključujući njegov izvorni oblik. Rižina voda vrlo je blaga, a šansa za nuspojavu je mala, ali trebate pratiti kosu i vlasište zbog suhoće. Flowers objašnjava da nanošenje rižine vode na vlasište ili kosu nije brzi popravak ili tretman preko noći, a rezultati se vjerojatno mogu primijetiti samo uz dosljednu upotrebu - u prosjeku jednom ili dva puta tjedno, ovisno o teksturi. Kao i kod svakog novog tretmana, treba se obratiti dermatologu, posebno ako imate bilo kakva već postojeća stanja vlasišta.
- Koristite ga kao sredstvo za ispiranje: Dr. Zeichner preporučuje upotrebu kao sredstvo za ispiranje nakon šampona. “Nakon pranja kose utrljajte rižinu vodu u kosu i vlasište i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Mislite na to kao na podlogu za kosu, cnanesite ga, a nakon toga upotrijebite svoj uobičajeni regenerator ako trebate ”, objašnjava.
- Izradite vlastiti šampon ili regenerator po mjeri: Oni sa suhom kosom ili vlasištem možda žele izbjeći izravno nanošenje rižine vode. Dr. Williams objašnjava da "može imati isušujući učinak na kosu i vlasište, pa bi osobe koje pate od suhog vlasišta trebale ograničiti upotrebu i pomiješati se sa svojim šamponom, regeneratorom ili uljima za dodatnu hidrataciju i podmazivanje."
- Nanesite kao hranjivi tretman: I dr. Williams i Flowers potiču ostavljanje vode od riže dulje vrijeme prije ispiranja kako bi se povećala apsorpcija njezinih hranjivih sastojaka. Dr. Williams dijeli da „ako želite iskusiti protuupalna svojstva vlasišta, upotrijebite rižinu vodu nakon šamponiranja i kondicioniranja kose i usredotočite se na njezinu primjenu izravno na vlasište. Ostavite da odstoji na kosi 15-20 minuta, a zatim potpuno isperite. " Cvijeće to odjekuje, dijeleći: „nakon što se kosa očisti i kondicionira, rižinu vodu možete sipati kroz vlasište ili je možete staviti u bočicu s vodom kako biste prskali izravno na vlasište. Preporučujem da ostane na tjemenu najmanje 30 minuta kako bi ga vlasište pravilno upilo. Možete masirati i vlasište kako biste postigli maksimalan prodor - a zatim isperite. "
Izrada vlastite rižine vode
Dr. Williams podijelila je svoj način pripreme rižine vode za kosu: „Uobičajeni način pripreme rižine vode je ispiranje i procijeđivanje riže kako bi se uklonile nečistoće. Pomiješajte procijeđenu rižu u posudi s vodom i miješajte dok voda ne postane mutna. Rižu možete i skuhati. Procijedite rižu i sačuvajte vodu u posudi s poklopcem. Ostavite da voda stoji na sobnoj temperaturi 12-24 sata kako bi se omogućilo vrenje kako bi se sve hranjive tvari mogle ekstrahirati u vodu. Neiskorištenu rižinu vodu čuvajte u hladnjaku do tjedan dana. Prije upotrebe dobro ga protresite. "
Ako imate finu kosu, dermatolozi žele da izbacite kokosovo ulje zbog ove alternative
