Istraživanja su pokazala da su Šveđani najsretniji i najprilagođeniji ljudi na zemlji. Ali ne trebaju nam tvrde brojke da bismo vidjeli da su i neke od najljepših. Naravno, švedske slavne osobe poput Malin Åkerman, Elsa Hosk i Frida Gustavsson očaravaju nas svojim nemoguće bistrim, mladenačkim tenom. I, naravno, nisu samo žene u pitanju - Alexander Skarsgård, bilo tko? Primijetili smo i svakodnevne Šveđane koji se razmeću istom blistavom kožom nalik na staklo. Može li biti nešto u vodi?
Međunarodni ljubitelji ljepote kakvi jesmo, bili smo znatiželjni (čitaj: očajni) kako bismo saznali što Šveđani rade svojoj koži, a što još nismo otkrili. Trebajući tu zavidnu "Scandi-kožu", malo smo kopali kako bismo pronašli proizvode, navike, DIY izmišljotine i prehrambene navike koje Šveđani preferiraju. Ono što smo na kraju pronašli bilo je mnogo intrigantnije nego što smo i predviđali.
Nastavite se pomicati i otkrivajte najbolje švedske tajne za njegu kože!
Prihvatite moći kurkume
Ovaj svjetski poznati začin jedan je od najmoćnijih sastojaka prirode, a švedski domoroci u potpunosti ga koriste. Istraživanja pokazuju da konzumiranje kurkume može pomoći u ublažavanju simptoma artritisa, Alzheimerove bolesti i probavnih upala. Kada se koristi lokalno, ima i bezbroj blagodati za kožu. Može pojačati regeneraciju stanica kože, stimulirati proizvodnju kolagena, odbiti slobodne radikale i smanjiti upalu. To znači da može pomoći u svemu, od suzbijanja ekcema i akni do sprečavanja bora. Nije ni čudo da se jasno popunjeni švedski zaklinju u stvari. Pogledajte ovu jednostavnu DIY masku koja se kao glavni sastojak može pohvaliti kurkumom.
Sastojci
1 žličica med
1 žličica kokosovo ulje
1 žličica mlijeko
1 žličica kurkuma
Upute
Pomiješajte jednu žličicu meda i jednu žličicu kokosovog ulja. Zatim dodajte jednu žličicu mlijeka i žličicu kurkume i miješajte dok ne dobijete pastu. Smjesu nanesite na kožu i ostavite da djeluje 10 minuta prije temeljitog ispiranja.
Imajte na umu da kurkuma ima tendenciju mrljanja, zato uklonite sve ostatke s kože.
Razmazite ruke i noge
Clarins krema za njegu ruku i noktiju 30 dolara
Budući da vrijeme u Švedskoj postaje toliko frigidno, stanovnici paze da im se ekstremiteti ne osuše. Švedska blogerica Elin Kling preporučuje česte manikure, posebno zimi. U međuvremenu, religiozno nanosi Clarins kremu za njegu ruku i noktiju (30 USD) i OPI ProSpa ulje za nokte i kožicu (10 USD).
Bloger Janni Delér često liječi noge kupkom za stopala i elektroničkom turpijom za stopala. Ona također preporučuje nanošenje losiona na stopala ujutro i navečer.
Uživajte u nekim nordijskim bobicama
Nordic Naturals Multivitaminski tretmani od nordijskih bobica 26 dolara
Iako nam je egzotična, ova poslastica bogata antioksidansima prilično je česta u Švedskoj. Budući da je zemlja toliko sjeverna, njezino ljeto nudi 24 sata sunčeve svjetlosti, pružajući UV gozbu za bobice koje tamo rastu. Prema Joeu Pastorkovichu, sjevernoameričkom potpredsjedniku nordijske tvrtke za njegu kože Lumene, "ovo čini njihov sadržaj vitamina i antioksidansa 81% bogatijim od bilo koje druge kultivirane bobice." Bobice se mogu jesti, a njihovi se ekstrakti također koriste u lokalnim proizvodima. Velika količina vitamina i antioksidansa ima nevjerojatne učinke na koži i protuupalno.
Potražite svoj sljedeći sveti gral na neobičnim mjestima
Försvaret Hudsalve 8 dolara
Šveđani zasigurno dobivaju bodove za kreativnost što se tiče nabave njege kože. Omiljeni proizvod glumice Alicije Vikander zapravo dolazi iz švedske vojske. Ova "mast za obranu kože" dostupna je u apoteci u Švedskoj za manje od eura. Vikander kaže da je proizvedeno kao sveobuhvatno tajno oružje - s njim možete liječiti nadraženu kožu, vlažiti usne, pa čak i kuhati.
Posvetite malo vremena sauni
Švedske manekenke Elizabeth i Victoria Lejonhjärta svoju vrhunsku igru ljepote duguju provođenju vremena u sauni. "Pomaže vam da se opustite, puni vaše supermoći i podiže vašu kožu i kosu na razinu 100", rekli su za Vogue. Sestre Lejonhjärta vole začiniti svoju seansu saunom pozivom grupe prijatelja. "Najdraže nam je imati zabave u sauni, gdje koži dajemo poticaj dok se zabavljamo", rekli su. Samo u Švedskoj.
Koristite alternativna ulja
SADA Rješenja Ulje avokada 16 USD
Kao Amerikanci, svoj život utapamo u kokosovo ulje, ali avokado i repica su odabrano ulje Švedske. Švedska manekenka Kelly Gale kaže da svoju mekanu kožu duguje ulijevanju avokadovog ulja nakon tuširanja. Šveđani također više vole kuhati s uljem uljane repice, koje je napunjeno vitaminom E koji voli kožu.
Jedite prehranu bogatu povrćem i ribom
Primarni uzrok besprijekorne kože švedskih žena može se naći u kuhinji. Njihova prehrana prepuna ribe i povrća daje obilnu dozu masnih kiselina i vitamina koji kožu čine debelom i hidratiziranom.
Ne možete dobiti dovoljno međunarodne ljepote? Ne propustite tajne njege stvarnih islandskih žena.
