Moglo bi vas iznenaditi kad saznate da je, prema nekim stručnjacima, mješovita koža zapravo najčešći tip kože. Iako mnogi ljudi misle da imaju masnu ili suhu kožu, najčešće se radi o kombinaciji oboje. Kao i kod većine tipova kože, u igri je više čimbenika, a što se tiče mješovite kože, potpuno je normalno da na nekim mjestima budete masni, a na drugima suhi.
Razgovarali smo s dr. Ferberom i dr. Schultzom o tome što znači kombinirana koža, kako prepoznati imate li ovaj tip kože i najbolje načine kako se nositi s njom. U nastavku dva dermatologa objašnjavaju znakove upravljanja, kao i osnovne informacije o tome što uzrokuje mješovitu kožu i kako najbolje njegovati ona dosadna masna područja.
Upoznajte stručnjaka
Dr. Neal Schultz dermatolog je s certificiranom upravom u Park Avenue Skincare u New Yorku i osnivač tvrtke BeautyRx.
Upoznajte stručnjaka
Doktorica Michele Ferber dermatolog je s certifikatom odbora Schweiger Dermatology Group. Njezina stručnost uključuje opće, kozmetičke i probleme povezane s rakom kože.
Evo kako ćete znati imate li mješovitu kožu-uključujući zajedničke karakteristike i kako možete pomoći u rješavanju svih problema koji se pojave. Nastavite pregledavati sve bitne informacije izravno od samih stručnjaka
Zajedničke karakteristike
Koža nikada ne ostaje potpuno ista jer na nju lako mogu utjecati sezonske i hormonalne promjene. Iako su ovo čimbenici koje treba uzeti u obzir, prema našim stručnjacima postoje i neki konačniji znakovi da možda imate mješovitu kožu:
- T-zona (čelo, niz nos do brade) je masna, dok su vam obrazi suhi.
- Vaša je koža ljeti masnija, a zimi suha. U proljeće i jesen vaša je T-zona masna dok su vam obrazi suhi.
- Kad ste na menstruaciji, vaša koža može doživjeti izbijanje i pomisliti da je vaša koža masna. No, nakon što menstruacija završi, izljevi se odmah raščiste i koža vam može postati perutava.
Što uzrokuje kombiniranu kožu?
Mnogo je čimbenika koji vode do vašeg tipa kože. Genetika je jedan od glavnih čimbenika i može čak odrediti količinu ulja koju vaša koža proizvodi jer reguliraju proizvodnju stanica. Ljudi često imaju različite veličine lojnih žlijezda koje proizvode sebum (jedna komponenta našeg važnog hidrolipidnog filma). Prekomjerno aktivne lojne žlijezde uzrokuju veću proizvodnju ulja i mogu rezultirati mješovitom kožom.
Hormoni su još jedan čimbenik koji treba uzeti u obzir, a na nekim područjima vaša koža može pretjerano proizvoditi ulje, dok se na drugima isušuje. Dr. Schultz kaže da je glavni uzrok lučenja ulja "izravno povezan sa sadržajem muških hormona", a vaše tijelo često reagira na taj hormon ili na opaženu neravnotežu ovog hormona stvaranjem previše ulja. Na tome možete zahvaliti svojim roditeljima i svojim godinama. Međutim, nakon što postignete menopauzu, koža će proizvesti puno manje ulja i ostat će vam samo suha koža.
Druga velika stvar su čimbenici vašeg okoliša poput vrućine i vlage, za koje dr. Ferber kaže da je vaša koža prirodno masnija pri ovakvim temperaturama. Dugotrajni vlažni uvjeti uzrokuju da znojne žlijezde proizvode više znoja, ostavljajući kožu vlažnom i sjajnom, dok niska vlaga uzrokuje dehidraciju kože i povećava osjetljivost i iritaciju.
To je također razlog zašto zimi kad vrućina u peći počne i kad hladnoća počne oduzimati kožu njenim prirodnim uljima, dr. Ferber kaže da će vaša koža to često nadoknaditi jer vaša masna mjesta mogu postati normalnija, a obrazi suhi i peruti.
Kako se brinuti za svoju kožu
Tajna kombinirane kože je u pronalaženju ravnoteže između tretmana bilo kakvih masnih i suhih područja. Jedno od najvećih problema je što se ljudi s mješovitom kožom često boje hidratantne kreme i kreme za sunčanje, jer ih se obično povezuje s stvaranjem veće masnosti. To zapravo nije istina, a odabir pravih proizvoda i njihova pravilna upotreba mogli bi zapravo pomoći u kontroli proizvodnje nafte.
Zbog toga pridržavanje pravilnog režima njege kože može biti toliko bitno za održavanje kože sretnom. Često je najbolje da sve bude što je moguće osnovnije i uvijek vodite računa o osjetljivosti prilikom izrade režima njege kože - to može pomoći održati kožu uravnoteženom što nježnijim proizvodima u vašoj rutini.
Prvo, dr. Schultz preporučuje uklanjanje viška ulja dobrim sredstvom za čišćenje. Potražite onu koja sadrži salicilnu kiselinu kako bi pomogla smanjiti nakupljanje i začepljenje ulja, kaže dr. Ferber. I dalje ćete morati koristiti hidratantnu kremu bez obzira na tip kože. Također, pronalazak dobre nekomedogene hidratantne kreme bez ulja na bazi vode koja je vjerojatno vaša najbolja opcija.
Iako neki proizvodi mogu pomoći u hidrataciji, drugi vam mogu isušiti kožu, pa budite oprezni u pokušaju nečega novog. Preporučuje se nježni piling za pomoć u prekomjernom ulju ili ljuskicama, ali to također ovisi o tome što koristite, godišnjem dobu i vašim osobnim potrebama.
Pokušajte koristiti jastučiće ili maske Alpha i Beta Hydroxy acid namijenjene uklanjanju viška prljavštine i nakupljanja ulja.
"Ljudi s bilo kakvom masnoćom mogu osjećati da je bolji piling, ali prekomjerno isušivanje kože može izazvati iritaciju i dovesti do pogoršanja problema s kožom jer koža pokušava nadoknaditi kad se isuši", kaže dr. Ferber.
Tipično pilinge 2-3 puta tjedno pomoću AHA / BHA jastučića za umivanje ili pilinga, što je prednost dr. Ferber jer smatra da je to "nježnije od fizičkog pilinga".
Retinoli su također izvrsni za smanjenje proizvodnje ulja, liječenje povezanih akni i drugih zabrinutosti na koži poput tamnih tragova i finih bora, kaže dr. Ferber.
Ako patite od probijanja, nježni toner s AHA i BHAs može vam pomoći, ali budite oprezni i koristite ga samo na problemima, izbjegavajući suha područja. Kako su oni obično previsoki u udjelu alkohola i mogu isušiti kožu, dr. Ferber preporučuje upotrebu tonika bez alkohola kao nježniju, bolju opciju.
Noću ponovite rutinu čišćenja pomoću sredstva za uklanjanje ulja, a zatim tonera za uklanjanje šminke bez ulja i alkohola. Zatim izmjenjujte piling s AHA / BHA i retinoid - iako njihovo zajedničko korištenje može prouzročiti suhoću. Nakon toga ponovno navlažite kako biste svojoj koži podnijeli režim.
Preporuke stručnjaka
Za mješovitu kožu dr. Schultz daje svim svojim pacijentima balansirajuće sredstvo za čišćenje (25 USD) i Tonik za pročišćavanje (30 USD) iz Beauty Rx-a. Također kaže da je jedini sastojak koji lokalno smanjuje višak ulja redovita upotreba glikola.
Za sredstva za čišćenje dr. Ferber kaže da je izvrsno sredstvo za pranje akni bez salitilne kiseline Neutrogena (7 USD) i preporučuje Cerave PM (13 USD) kao nježnu noćnu hidratantnu kremu.
U toplijim sezonama savjetuje potragu za hidratantnom kremom na bazi gela poput Neutrogena's HydroBoost (22 dolara) rekavši da je to nevjerojatan hidratant koji se lako upija.
Lagani mineral Mineral SPF 50 (34 USD) La Roche Posay Anthelios nježna je opcija s cinkovim oksidom koji pruža široku pokrivenost, dok je Differin Gel (13 USD) izvrstan izbor za retinoid, jer je to jedna od najjačih dostupnih opcija bez recept."
Kada je u pitanju šminka
Najbolje je držati se laganih proizvoda kako biste spriječili začepljenje. Uvijek pripremite kožu hidratantnom kremom prije zaglađivanja podloge bez ulja, obojene hidratantne kreme ili podloga na bazi minerala. Proizvodi na bazi minerala mogu pomoći u sprječavanju iritacije, a također pružaju matirajući učinak.
"Također bi moglo biti korisno koristiti matirajuću podlogu", kaže dr. Ferber. "A da biste spriječili izbijanje, odaberite proizvode koji ne sadrže ulje i koji nisu komedogeni."
Nije li najgore kad se vaš pažljivo izrađen pogled na oči razmrlja i otopi zbog vremenskih prilika? Također možete koristiti matirajuću podlogu kako se vaše sjenilo ne bi otopilo u naboru.
U vašim masnijim trenucima papirići za upijanje obično naprave trik, a dr. Schultz kaže da su dobar način za uklanjanje suvišnih ulja bez zabrljavanja šminke. Držite ih u torbici dok ste u pokretu. Iako napominje da će sredstvo za čišćenje i toner uvijek biti vrhunski izbor prilikom uklanjanja ulja, kaže da papirići za mrljanje i dalje djeluju u maloj mjeri.
Ostale stvari koje možete isprobati
Ovisno o tome koliko je vaša koža osjetljiva, možda ćete htjeti koristiti različite maske na različitim dijelovima lica. Upotrijebite glinenu masku koja bi svako malo trebala obeshrabriti stvaranje mitesera na vašoj t-zoni ili se odlučite za nježniju kaolinsku masku od gline koja obećava da će spriječiti suhoću i upravljati prekomjernom masnoćom u t-zoni.
Pare za lice također su lijepe zimi. (Usput: probajte čajnik za lice - sjajni su!)
Bentonitna glina najbolja je samo za masna područja, kaže dr. Ferber, ali ako pristanete na ovu opciju, preporučuje i odabir hidratantne maske s nekomedogenim uljima i "keramidima za suha područja lica".
Sve u svemu, izbor je na vama što se tiče maskiranja i šminkanja, ali kao što su gore rekli dermatolozi, zaista se svodi na primjerenu njegu kože dva puta dnevno. Ako osjetite bilo kakve nuspojave ili imate istaknutija stanja kože ili područja koja zabrinjavaju, preporučujemo razgovor s dermatologom jer to može biti više od običnih problema s mješovitom kožom.
10 proizvoda koji pomažu mojoj blijedoj, kombiniranoj koži oštećenoj suncem da izgledaju dobro svaki dan
