Ako je misao da vam zaledi kožu - pričekajte je - previše hladna za vas, saslušajte nas. Baš kao što bacate svoje proizvode u hladnjak za njegu kože kako biste iskoristili njegove prednosti hlađenja, zaleđivanje kože postalo je popularni jutarnji i večernji ritual za ljepšu kožu. Koristi se u toplicama i u tretmanima njege kože već nekoliko godina i iz više razloga, uključujući krioterapiju (tretmani s hladnim temperaturama), za uništavanje masnih stanica (CoolSculpting) i za uklanjanje paukovih vena (kroz Cryo 6, a nova metoda skleroterapije). A također je dugo bila uobičajena praksa u njezi kože korejskih žena - koje su, naravno, poznate po svojim detaljnim ritualima ljepote.
Da bismo iskoristili 411 za sve pogodnosti "leda na licu", pozvali smo poznatu facijalisticu Candace Marino i dermatologa Hadley Kinga s certificiranom upravom.
Upoznajte stručnjaka
- Candace Marino je slavna facijalistica iz Los Angelesa i poznata je kao "The LA Facialist".
- Hadley King je dermatolog sa sjedištem u New Yorku, specijaliziran za medicinsku i kozmetičku dermatologiju.
Nastavite se pomicati da biste saznali što sve stavljanje leda izravno na kožu.
Što je zaleđivanje kože?
Zaleđivanje kože je tretman krioterapijom u kojem je koža nekoliko minuta izložena ekstremno hladnim temperaturama. Kaže se da ima razne prednosti njege kože, uključujući umirujuće crvenilo, piling i kontrolu mrlja.
Što je zaleđivanje kože?
Najosnovniji oblik zaleđivanja kože je kada kockom leda smanjite podbuhlost ispod oka ili lica. To je odavno glavna mudrost za njegu kože (svi smo u prošlosti koristili hladnu žlicu ili kriške krastavca na očima, zar ne?). Daleko od toga da je to priča o starim suprugama, iza ovog vjekovnog savjeta zapravo stoji znanost. Kada se stvarni led nanese na kožu, uzrokuje porast krvi na površini (pomislite na onaj ružičasti sjaj koji dobijete nakon brze zimske šetnje), koji umiruje i zateže kožu. Poznato i kao ledeno lice, zaleđivanje kože je tretman krioterapijom gdje se ispareni dušik koristi za hlađenje kože lica, vlasišta i vrata.
Led je odavno tajna čišćenja kože i sjaja zdravog izgleda. Kazalo se da je ruska carica Katarina Velika svako jutro na lice, vrat i dekolte nanosila kockice leda kako bi svojoj koži dala blistav izgled. Iako skupo mjesto za lice i složeni alati za njegu kože imaju svoje mjesto, ponekad su najjednostavniji trikovi s razlogom klasični.
Prednosti zaleđivanja kože
Pristalice zaleđivanja kože vjeruju da se može koristiti za:
- Smanjiti upalu: "Razmislite o tome kada imate ozljedu ili oteklinu na tijelu, a liječnik će vas uputiti da ga zaledite - to je isti koncept, ali sada ga koristimo u estetske svrhe", objašnjava Marino. "Mnogi ljudi koji pate od upalnih stanja kože poput akni i rozaceje mogu imati koristi od hladne terapije zbog njene sposobnosti smanjenja upale na koži, što je ključni pokretač oba stanja."
- Smanjuje veličinu pora: Zaleđivanje kože minimizira pojavu proširenih pora i može pomoći u odčepljivanju pora koje se čine veće zbog krhotina i viška sebuma. Ledenje tonira lice, čineći vašu kožu (i podlogu) glađom.
- Piling kože: "Kriofacijal može pomoći u uklanjanju vanjskog sloja mrtvih stanica kože i potaknuti nove da rastu u ravnomjernijoj, glatkoj raspodjeli", napominje King.
- Poticanje cirkulacije krvi: King napominje da budući da hladna temperatura može stegnuti krvne žile, može pomoći u smanjenju natečenosti, a time i koži dati zdraviji izgled.
- Poboljšanje apsorpcije ostalih proizvoda: Hlađenje kože može pomoći aktivnim sastojcima proizvoda za njegu da se bolje upiju. To je zbog hladne temperature zbog koje su kapilari u koži ograničeni, stvarajući efekt "povlačenja". Umorna lica mogu se veseliti učvršćivanju i stimulativnom osjećaju leda koji pomaže u uklanjanju toksina. To također može pomoći u ublažavanju znakova bora.
- Smiruje mrlje: Led može pomoći u smanjenju oteklina i crvenila prištića, a može i smiriti nadraženu kožu. A budući da natečena koža otežava lokalnim kremama dopiranje do bakterija unutar pora, zaleđivanje zapravo može pomoći antibakterijskim sredstvima i topikalnim antibioticima da uđu u pore budući da se ljušti.
Kako se pripremiti za zaleđivanje kože
Da bi pripremio kožu za ledenu kožu lica, King preporučuje nježno čišćenje kože i nanošenje hidratantne kreme koja će zaštititi kožnu barijeru. Također je najbolje izbjegavati izlaganje suncu prije nego što tretirate kožu kako biste izbjegli opekline i iritacije tijekom cijelog tretmana. Na kraju, Marino kaže da uvijek osigurajte da je (osim vaše kože) i valjak čist prije upotrebe.
Što očekivati tijekom zaleđivanja kože
"Tekući dušik (oko -200 Celzijevih stupnjeva) isparava (više nije toliko hladan) i ispumpava se iz crijeva na vašu kožu", kaže King. "Crijevo se brzo premjesti preko lica i drži ga dovoljno daleko da neće zamrznuti i opeći kožu." I, suprotno onome što biste mogli pomisliti, prema Kingu profesionalna ledena lica zapravo se ne osjeća neizdrživo hladno. "Osjećaj je više poput hladne struje zraka, ali bit će hladniji kako liječenje odmiče", kaže ona, napominjući da je tretman obično oko deset minuta.
Potencijalne nuspojave
King napominje da krioterapija može nanijeti više štete nego koristi ako se ne učini pravilno. "Važno je da to učini dobro obučeni stručnjak kako bi se izbjegli mogući rizici poput opeklina, ozeblina i oštećenja živaca", upozorava ona. "Također je sigurnije za blijeđu kožu, jer kod onih s tamnijom kožom ili preplanulom kožom može stvoriti boju." Iako je siguran za većinu tipova kože, King kaže da budete oprezni ako imate osjetljivu kožu ili kožu koja reagira na promjene temperature (na primjer, neka koža sklona rozaceji i hladna urtikarija).
Troškovi
Njega lica obično košta 50 do 150 američkih dolara, ovisno o tome gdje ćete to obaviti, ali postoje kompleti kod kuće pa možete sami napraviti one cijene. Na primjer, Cryodrop tvrtke Sio Beauty (115 USD) dolazi s pozamašnom cijenom, ali izrađen je od medicinskog čelika, ima doživotni magnetski naboj i trenutno podiže obješenu kožu i oblikuje lice. Na drugom kraju spektra nalazi se uređaj za ledenu terapiju leda Skin Gym (30 USD) koji je izrađen od nehrđajućeg čelika i stvara blistav sjaj prijeko potrebnoj koži po pristupačnijoj cijeni.
Naknadna njega
Kako vaša koža zarasta, važno je liječiti je s malo TLC-a. King kaže da se klonite kemijskog ili fizičkog pilinga i ostalih aktivnih sastojaka koji mogu potencijalno biti iritantni (pomislite: retinoidi ili benzoil peroksid), i umjesto toga držite se nježnih sredstava za čišćenje i tople vode. Obožavatelji smo Cetaphil-ovog dnevnog sredstva za čišćenje lica (28 USD), prikladno je za sve tipove kože (uključujući osjetljivu kožu) i ima ultra nježnu formulu. Napokon, kao i uvijek, pjenite na SPF od najmanje 30 ako ćete biti vani.
Konačno za poneti
Alati za hladnu terapiju poznati su za smanjenje upale, crvenila i natečenosti, poticanje cirkulacije i pomažu u oblikovanju lica. Hladna temperatura može stisnuti krvne žile, što može smanjiti natečenost, ali takve alate treba koristiti s oprezom kako ne bi opekli kožu.
Svakodnevno koristim samo 5 proizvoda za njegu kože
