Osobito je pržilo onog dana kad sam planirao napraviti prvu provjeru kože. Izašao sam van i osjetio kako me vrućina prekriva kožom, prekrivajući svaki ud mekanim znojem. Pomiješan sa slojem SPF 50 koji sam tog dana bijesno primijenio, znate, za optiku sam bio natopljen vodom. I bila sam nervozna. Provjere kože s pravom su sveprisutne u 2019. - toliko puno, susretali su me zabrinuti pogledi i animirani padovi vilice svaki put kad bih ih pustio da propadnu, a nikad ih nisam imao. I kao urednica ljepote, ta se surova stvarnost osjećala još ponižavajuće. Prema riječima Elizabeth Goldberg, dr. Med., Dermatologinje koja je certificirana u New Yorku i glasnogovornica The Skin Cancer Foundation, svi su podložni karcinomu kože, bez obzira na dob, spol, rasu ili ton kože. "Svaki peti Amerikanac razvit će rak kože do 70. godine", rekla mi je, što znači da će gotovo svi znati nekoga tko je iskusio bolest, čak i ako je sami ne obole.
Umjesto da zakažem gratis sastanak u otmjenom uredu, tog sam dana krenuo u drugačije iskustvo. Zaklada za rak kože tijekom ljeta nudi besplatne projekcije u RV-u u otprilike 17 različitih gradova. Nazvano odredište: Zdrava koža, program omogućava onima koji nemaju zdravstveno osiguranje da se provjeravaju prema vlastitom rasporedu. Ove je sezone zaklada ugostila 34 projekcije i dosegla 30.000 ljudi. I ja sam bio jedan od njih. Čekao sam 15-ak minuta u redu koji je bio daleko kraći nego što sam očekivao. RV je bio smješten u Columbus Circleu u New Yorku. Nakon popunjavanja nekoliko stranica papira, dotaknut sam straga kako bih započeo sastanak. Upoznao sam dr. Goldberga, ženu tako dragu u očima da sam gotovo zaboravio puzajući strah koji sam osjećao cijelo jutro. Skoro. Činjenica je da znam nekoliko ljudi koji su bili pogođeni karcinomom kože i proveo sam puno vremena podmazujući svoje tijelo dječjim uljem kao tinejdžer. Sve sam, ali očekivao sam da će pronaći nešto na mom tijelu.
Svukao sam se i uvukao u jednu od onih zloglasnih plavih haljina. Bilo je bez leđa i prilično propuh, prirodno. Goldberg je prvo pregledao moje tijelo sa stražnje strane, natjeravši me da se premjestim svakih nekoliko sekundi kako bi mogla bolje vidjeti. Zatim smo zamijenili otvor haljine naprijed, a ona je ponovno započela svoju pedantnu provjeru. Nastavio sam dugo, smirujuće udisati kako ne bih pokazao svoju ubrzanu paniku. "Spreman si za polazak", rekla je nakon otprilike 10 minuta, smiješeći mi se dok je bila izložena prednja polovica mog golog tijela. Odahnula sam, napokon otkrivši da je ovo, zapravo, moja prva provjera. "Imate tri pjege na cijelom tijelu", rekla je, toplo, uvjeravajući me da nema apsolutno razloga za brigu. Da bih bio siguran, istaknuo sam madež na bedru. Rekao sam joj da je imam cijeli život, ali da sam prije godina primijetio da se oblik malo promijenio. "Vidjela sam to, rekla je. Nema razloga za brigu." I uz to sam se odjenula. Bilo je tako lako. Čitavo iskustvo bilo je onoliko ugodno koliko bi moglo biti (za nešto što uključuje skidanje sve odjeće pred nepoznatim čovjekom). Bila sam zahvalna što sam otišla i još više što su rezultati bili tako pozitivni. Ipak, želio sam znati više o tome što traži i što bi morao učiniti ako primijeti nešto više zabrinjavajuće na mom tijelu. U nastavku pronađite njezine misli.
O tome zašto se odlučila uključiti u program …
"Vidio sam ljude svih dobnih skupina s melanomom i nemelanomom, a uhvatiti ih rano može biti spas u životu. Zato su programi poput Odredište: zdrava koža toliko važni. Širenje informacija o zaštiti od sunca i znakovima upozorenja za rak kože zaista može spasiti živi ", rekao mi je Goldberg.
Što očekivati kada uđete …
"Projekcije raka kože potpuno su besplatne za javnost i svi se mogu pojaviti kad je RV u njihovom gradu", kaže ona. "Važno je, međutim, napomenuti da se projekcije pružaju po principu" prvi dođe, prvi posluži ", pa je najbolje doći ranije. Po dolasku, sudionik dobiva kratki obrazac za strpljenje koji treba ispuniti i unijeti u to pomaže liječniku da zabilježi sve nalaze ", objašnjava Goldberg. "Nakon temeljitog pregleda od glave do pete, liječnik bilježi sve nalaze na obrascu i daje preporuke za sljedeće korake, koji mogu uključivati službeni posjet dermatologu radi daljnjeg liječenja ili biopsije", kaže ona. Goldberg također predlaže uklanjanje bilo kakvog laka za nokte i šminke unaprijed, obavezno obavijestite svog liječnika ako imate osobnu ili obiteljsku povijest raka kože te ukazujući na nova mjesta ili koja su se promijenila. Ispit traje otprilike 10 minuta.
O onome što liječnici zapravo traže …
"Dermatolozi koji sudjeluju u programu Destination: Healthy Skin pregledavaju pacijente kako bi identificirali najčešći tip karcinoma kože. To uključuje karcinom bazalnih stanica (BCC), karcinom skvamoznih stanica (SCC), melanom i predkancer, aktiničnu keratozu", objašnjava Goldberg . "Dermatolozi će također tražiti rijetke, ali opasne vrste karcinoma kože, kao što su karcinom stanica Merkel i akralni lentiginozni melanom. Kao dermatolozi certificirani, tražimo izrasline kože koje se povećavaju u veličini ili obliku i izgledaju biserno, prozirno, žutosmeđe, smeđe , crne ili raznobojne; mrlje ili čirevi koji i dalje svrbe, bole, koricu, krastu, nagrizaju ili krvare; otvorene čireve koje nisu zarasle u roku od tri tjedna i promjene na postojećim madežima ", kaže ona.
O tome koliko često biste trebali biti provjereni …
"Rak kože koji se ne uhvati ili liječi rano može se proširiti na druge dijelove tijela, gdje postaje teško liječiti, što dovodi do unakaženja i potencijalno smrti", upozorava Goldberg. "Zbog toga je toliko važno jednom godišnje posjetiti dermatologa radi profesionalnog pregleda kože i provjeravati kožu jednom mjesečno, od glave do pete, kako biste bili svjesni bilo kakvih novih ili promjena madeža. Ako primijetite bilo što nova, promjenjiva, neobična ili vam se jednostavno ne sviđa, odmah je pregledajte kod dermatologa. Ako ste imali rak kože, dermatolog će vam možda preporučiti da dođete dva do tri puta godišnje kako biste nadzirali moguće ponovne pojave. "
Kako se provjeriti …
"Zaklada za rak kože preporučuje svima da vježbaju mjesečne samopreglede od glave do pete, kako bi mogli pronaći bilo kakve nove ili promjene lezija koje bi mogle biti kancerogene ili prekancerozne", dijeli Goldberg. "Ako se redovito izvode, samopregledi vas mogu upozoriti na promjene na vašoj koži i pomoći u ranom otkrivanju raka kože. To bi trebalo činiti dovoljno često da vam postane navika, ali ne tako često da biste se osjećali kao da vas muče." kaže ona i dodaje: "Za većinu ljudi idealno je jednom mjesečno, ali pitajte svog liječnika biste li trebali češće pregledavati. Postoje tri glavne vrste karcinoma kože: karcinom bazalnih stanica, karcinom skvamoznih stanica i melanom. Jer svaki ima mnogo različitih izgleda, važno je znati znakove ranog upozorenja. Posebno potražite bilo kakve promjene. Često preporučamo ABCDE smjernice (asimetrija, obrub, boja, promjer i evolucija). Ne zanemarujte sumnjivo mjesto jednostavno zato što ne boli. Rak kože može biti bezbolan, ali svejedno opasan. Ako primijetite jedan ili više prethodno spomenutih znakova upozorenja, odmah se obratite liječniku, po mogućnosti dermatologu s certifikatom. "
O najboljim načinima prevencije raka kože u 2019 …
"Rak kože vrlo je moguće spriječiti ako zaštitu od sunca učinite svakodnevnom navikom", jada se Goldberg. "Odjeća je prva linija obrane od raka kože, pa je pokrijte košuljama i hlačama s dugim rukavima kad god je to moguće. Nosite šešir širokog oboda kako biste zaštitili vlasište, vrat i uši. Šeširi pružaju određenu zaštitu očima, ali UV zračenje blokirajuće sunčane naočale pružaju najučinkovitiju zaštitu. Odaberite par dovoljno velik da zaštiti vaše oči, kapke i okolna područja. Najbolji su stilovi s omotačem, sa bočnim štitnicima koji štite od UV-zraka ", kaže ona. Goldberg nastavlja: "Drugo, svakodnevno koristite kremu za sunčanje širokog spektra, SPF 15 ili više. Za duže vrijeme na otvorenom odaberite vodootpornu kremu za sunčanje s SPF od najmanje 30 ili više. Važno je da vaša krema za sunčanje nosi oznaku" širokog spektra , "što znači da štiti od UVB i UVA zraka. Napokon, potražite hlad, posebno između 10 i 16 sati kada su sunčeve zrake najjače."
FYI: Zaklada za rak kože također je pokrenula višegodišnju kampanju javnih usluga nazvanu The Big See koja ima za cilj osnažiti ljude da proaktivno pristupe otkrivanju raka kože. Idite na gornju poveznicu kako biste saznali više o inicijativi.
Sljedeće: Kako je "cista" jedne žene dovela do dvogodišnje noćne more raka kože.
