U našem sjedištu web mjesta, naš je MO za proslavu ljepote iz svih krajeva svijeta. Običaji ljepote različitih kultura jedinstveni su i prožeti poviješću, a učeći o njima, možemo proširiti vlastite perspektive (a da ne spominjemo pokupiti novi savjet ili dva koji mijenjaju život). Zato proglašavamo ovaj tjedan Globalni tjedan ljepote i odavanje posebnog poštovanja ženama nadaleko, od Tajlanda do Rusije i šire. Svakog ćemo dana počastiti prakse ljepote, trendove i tradicije naših sestara širom svijeta - složeni, intrigantni i svestrani kakvi jesu. Uživati!
Teško je zanemariti da "briga o sebi" ima poslovičan trenutak u Sjedinjenim Državama. Zbog kombinacije pojava koje izazivaju stres i koji se trenutno vrtlože u našoj kulturi (trenutna politička klima nije isključena), sve, od pilinga stopala do puhanja, promovira se kao način liječenja.
No, kao što Kim Kardashian West nije izmislila konture, američka industrija ljepote nije izmislila brigu o sebi. Kao što je Jessica Crispin, autorica knjige Zašto nisam Feministka: Feministički manifest, rekla za Muse početkom ove godine, "Stvar o samopomoći se toliko iskrivila i pretvorila u nešto smiješno. Nije samobriga ako netko vas drugi kosi. " Drugim riječima, kako briga o sebi postaje sve popularniji glavni trend, gubimo iz vida kako mentalno i fizičko iscjeljivanje zaista izgleda.
Kako bismo dobili neku perspektivu, odlučili smo pogledati dalje od američke moderne wellness prakse kako bismo vidjeli kako se druge kulture brinu o sebi. Razgovarali smo sa stručnjacima za uljepšavanje, modelima i stručnjacima za kulturu iz 11 različitih zemalja i stekli njihov uvid u tradiciju i rituale koje ostatak svijeta koristi za održavanje mentalnog i tjelesnog zdravlja. Zaintrigiran? Nastavite se pomicati kako biste naučili prakse samopomoći u Japanu, Pakistanu, Argentini i šire.
ŠVICARSKA
planinska povlačenja
Planinarske čizme Danner Mountain Light Cascade 360 dolara
"Rođen sam i odrastao u Švicarskoj, odrastao sam uvijek okružen planinama i jezerima. Svatko je pješačio stazama, bez obzira na to koliko su rigorozni, i od njih bi stvorio dan ili vikend s prepunim ručkovima i opremom za kampiranje. To smo zvali priroda povlači naše "wellness vikende" i to je bio naš način da se opustimo i pomladimo. " - Lisa Parigi, manekenka i poduzetnica
TAJVAN
podnevni drijemanje
Slip svilena maska za spavanje 50 dolara
"Prije toga radio sam na Tajvanu tri godine i naučio sam puno o tome što ljudi tamo rade za samopomoć. Budući da ljudi rade dugo radno vrijeme (od 8 do 19 sati), obavezno drijemaju tijekom ručka u ured. Zapravo, uredi će ugasiti svjetlo u podne kako bi mirno okruženje spavalo. " - Alice Lin, estetičarka i vlasnica organizacije Wonderland Organics
LEBANON
pijući ružinu vodu
Dvostruki začini organske latice pupoljka ruže 15 dolara
"Pijenje ružine vode ima drevno podrijetlo iz kultura kao što su Perzija, Bliski Istok, Egipat, Sjeverna Afrika, Grčka, Stari Rim i Indija kao dio ayurvedske medicine. Alkemičari Perzije i Bliskog istoka voljeli su piti ružinu vodu za beauty-i Cleopatra je također bila veliki obožavatelj. U Libanonu, odakle sam ja, imamo nešto što se naziva bijeli čaj, to je vruća voda s ružinom vodom. Ružina voda nakuplja kožu, pomaže aknama, djeluje protuupalno i smanjuje bore i staračke pjege zbog svojih antioksidansa. " - Gabrielle Francis, DC, liječnik naturopat
ITALIJA
duge, društvene večere
"Ljudi u Europi provode mnogo više vremena zajedno. Ja sam Čehinja, ali mama mi je Njemica i živio sam u Italiji dugi niz godina. Večere u Italiji traju najmanje dva sata - puno razgovarate između obroka, a sve je to dio Talijani jednostavno uopće ne žure i ne stresuju, pogotovo kada je hrana u pitanju. " - Kateřina Částková, model s MSA modelima
ARGENTINA
terapija razgovorom
Online terapija Talkspace 65 dolara
"U Latinskoj Americi gotovo da nema stigme vezane uz traženje psihološke terapije. To je nešto u vašem kalendaru, kao i bilo što drugo, pa je uobičajeno čuti:" Ne mogu stići večeras; vidim svog terapeuta. " U stvari, Argentina ima najveći broj psihologa po glavi stanovnika na svijetu, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji. " - Annalisa Nash Fernandez, stručnjakinja za kulturu
PAKISTAN
masaže vlasišta od kokosa
Kokosovo ulje Cocovit 38 dolara
"Kao ritual vezivanja majke i kćeri za oslobađanje stresa, moja bi mama uvijek stavila kokosovo ulje u moju kosu dok sam odrastala. Dok bi gledala televiziju na sofi, a ja bih sjedila na podu naše dnevne sobe, zaista bi energično umasirajte mi kokosovo ulje u glavu jer to vašu kosu čini ludo mekom, svilenkastom i uvijek bi pomoglo kod povremene suhoće i peruti. Za mnoge moje prijatelje iz Južne Azije to je uobičajena praksa! " - Rida Shaikh, članica The Beauty Line-a
PERU
priroda bježi
Huffy Ladies Nassau Cruiser Bike 150 dolara
"Kad se ljudi iz mog grada, Lime, Peru, osjećaju pod stresom zbog različitih stvari poput problema s radnom snagom, prometa i onečišćenja, obično prošetaju vidikovcem mirafloresa ili se voze biciklom pored plaže i cijene Zalasci sunca. Kad imaju malo više vremena i novca, putuju unutar Perua. Odredišta kao što su Machu Picchu i plaže Máncora imaju veliku gužvu za Peruance jer su odvojene od glavnog grada, tako da možete uživati u ljepoti prirode , koji nema cijenu, nekoliko dana. To definitivno uklanja stres svima. " - Paula Montes Pastor, model s MSA modelima
JAPAN
kupališta
"Japan se bavio wellnessom puno prije nego što je pojam wellness ušao u igru u SAD-u - od matche i zelenog čaja (prepunog antioksidansa koji se nalaze u raznovrsnoj hrani, dodacima i piću) do prehrane (morske alge, sezam, gljive - sve superhrane). Ali jedan od najistaknutijih aspekata Japana je ljubav prema kupki i kupaonici.
"Japanske kupaonice (poznate kao onsens kada se koristi vruća izvorska voda, sentos kada se koristi zagrijana voda iz slavine) glavni su oslonac u cijeloj zemlji i smatraju se fizički korisnim za bolove, kao i glavnom metodom jačanja dobrog stanja i smanjenja stresa.
"Jedno od boljih osjetila u Tokiju zove se Spa LaQua, smješteno u blizini Tokyo Domea. Oni nude kadice s vrućim izvorima, razne saune s dragim kamenjem za detoksikaciju i sve spa usluge koje možete zamisliti: čišćenje ušiju, masaža, njega vlasišta, čak i posebna sauna za maternicu. Postoje i sobe za spavanje i zaista fantastična hrana. To je cjelodnevno utočište koje je potpuno povoljno i omogućuje vam glavno resetiranje.
"Čak i ako ljudi nisu u onsenu, oni se noćno kupaju kod kuće kako bi se opustili, uvijek se tuširajući izvan ofuro (kade) prije ulaska. Kada je napunjena samo vrućom vodom. Svrha joj nije očistiti, ali da se opustite i pripremite za spavanje. Super su duboki, tako da vam voda nadolazi do brade. Nevjerojatno opuštajuće nakon dana prolaska Tokijem! " - Cynthia Popper, urednica DHC njege kože
BRAZIL
knjige za samopomoć
Zakon privlačnosti Esther i Jerry Hicks 10 dolara
"U Brazilu samopomoć u nacionalnoj razonodi. Brazilci su vrlo duhovni i proaktivni što se tiče mentalne i fizičke dobrobiti. Knjige samopomoći dominiraju popisima najprodavanijih proizvoda u Brazilu, istiskujući tradicionalnu literaturu." - Fernandez
ŠVEDSKA
noćne saune
"Prije nego što odem u krevet, volim se popiti na pari ili u sauni kako bih se pripremio za dobar noćni odmor i podmlađivanje. Budući da sam Šveđanin, odrastao sam sa saunom u svojoj kući, pa sam to navikao raditi svaki dan, i to je jedna od mojih rutina koje moram obaviti. Vruća sauna ili parna voda i hladan tuš za mene su ključ stalnog zdravlja i ljepote. Kad povisite temperaturu kao što to radimo u sauni, izmamite tijelo da imate vrućicu , tako da prelazi u način zacjeljivanja i počinje zacjeljivati vaše već zdravo tijelo. Zbog toga sjevernjaci rijetko obolijevaju i održavaju lijepu zdravu kožu, iako smo pošteni i osjetljivi na sunce. " - Karin Agstam, model s MSA modelima
ENGLESKA
cuppa čaj
Twinings čaj za engleski doručak 9 dolara
"Pa, ne postoje tradicionalne engleske kulturne metode za upravljanje stresom, osim čavrljanja djevojaka i cuppa čaja. (To je šalica engleskog čaja s mlijekom i keksom!)" - Holly Croft, model s MSA Models
