Perut može biti neugodan problem. Na tržištu postoji puno šampona koji pomažu u liječenju peruti, uključujući one koji sadrže aktivni sastojak cink pirition (glava i ramena), selen sulfid (Selsun Blue) ili ugljeni katran (Neutrogena T / Gel).
Ali što ako vam pahuljice trebaju odmah popraviti, a radije ne idete u trgovinu kupiti nešto na šalteru? Prema riječima stručnjaka Bridgette Hill i dr. Nave Greenfield, sve što vam treba su Epsom sol, šampon i malo masti za laktove. Provjerite kako sami napraviti svoj Epsomov tretman soli protiv peruti kod kuće i kako to može pomoći u liječenju ljuskavog vlasišta.
Upoznajte stručnjaka
- Nava Greenfield, dr. Med., Dermatologinja je iz Schweiger Dermatology Group. Sjedište joj je u Brooklynu.
- Bridgette Hill trihologinja je koja dijeli vrijeme između New Yorka i Palm Beacha, nudeći klijentima individualne usluge i tretmane za kosu.
Kako sol Epsom pomaže peruti?
Epsom sol je mineralni spoj koji pomaže u upravljanju prhuti. "Glavni sastojak soli Epsom, magnezij, potiče stanični promet smanjujući nakupljanje kalcija oko folikula dlake. Nakupljanje kalcija na vlasištu dovodi do suhog vlasišta i osipanja i gubitka kose", kaže Hill. "Smatram da većina ljudi koji vjeruju da pate od peruti u stvari imaju ozbiljnije probleme s vlasištem poput dermatitisa ili psorijaze, koji zahtijevaju sveobuhvatniji pristup nego samo logično anegdotsko rješenje."
"Epsomska sol može pomoći na nekoliko različitih načina. Osigurava hranjive sastojke vlasištu koji pomažu kosi i zdravlju kože poput magnezija i sulfata. Djeluje kao fizički piling koji uklanja mrtvu kožu i nakupine prhuti", dodaje Greenfield.
Kako koristiti sol Epsom protiv peruti
Čisto epsomsko rješenje za natapanje soli dr. Teala 10 dolara
Recept:
- Epsom sol
- Ulje avokada
- shea maslac
- Regenerator
- Šampon
"Ako bi netko želio koristiti Epsom sol u svom arsenalu za njegu vlasišta, predložio bih miješanje s uljem masnih kiselina, poput shea ili avokada, i pola žličice soli na svake tri žličice ulja ", predlaže Hill. Ako želite imate suhu kosu, učinkovito je koristiti Epsom sol s njegujućim regeneratorom ili uljem.
Nježno masirajte nekoliko žlica Epsom soli na suho ili blago vlažno vlasište dvije do tri minute. Granule soli učinkovito će pilingirati mrtve stanice kože s vlasišta i pomoći u liječenju peruti. "Umasirajte tretman u kosu i vlasište i pustite da odstoji još dvije do tri minute prije ispiranja. Isperite kosu i slijedite nježni hidratantni šampon - po mogućnosti s dodanim uljima. Ponavljajte dva puta tjedno", upućuje Greenfield. Šamponirajte kosu odmah nakon masaže vlasišta. Ako imate šampon protiv peruti, ostavite ga da sjedi na vašem tjemenu 30 do 60 sekundi prije ispiranja.
Koliko često treba raditi liječenje prhuti od slane soli
Ovaj tretman peruti možete koristiti jednom mjesečno, ovisno o težini vaših pahuljica. Čak i ako otkrijete da liječenje soli Epsomom poboljšava vaše stanje, možda je pametna ideja uložiti u dobar šampon protiv peruti koji će vam pomoći u liječenju problema i spriječiti povratak pahuljica.
"Toliko je dobrih proizvoda koji se koriste protiv peruti, ali ključno je da ih se zamjenjuje, a ne da se koristi samo jedan. Selen sulfidni proizvod koji se izmjenjuje s cinkovim piritionom djeluje bolje nego da se koristi samo jedan", objašnjava Greenfield. "Za laganu perut volim LaRoche Posay Kerium šampon protiv peruti (31 USD), koji hidratizira glicerinom. Ako je perut intenzivna, volim šampon za pojačavanje vlage Royal Head and Shoulders (7 USD).
"Uvijek ostavite da proizvod sjedi na tjemenu pet minuta; nemojte ga odmah isprati. Tijekom ljeta obavezno koristite kremu za sunčanje na tjemenu poput Coppertone kreme za sunčanje (4 USD), jer preplanulost ili opeklina povećavaju perut i suho vlasište , "Dijeli Greenfield.
Je li Epsom sol pogodna za sve tipove kose?
Iako je moguće koristiti Epsom sol u kosi bez obzira na tip kose, sol se suši na vlaknima kose. "Fini, ravni tipovi kose i teksture s masnim vlasištem mogu dobiti dodatnu prednost volumena, ali za bilo koji drugi tip kose soli se mogu isušiti što dovodi do krhkih vrhova", objašnjava Hill. "Ako bilo tko odluči ugraditi Epsomove soli u svoje režime njege vlasišta, predlažem da prethodno obradite krajeve tretmanom za kosu prije šampona, poput intenzivnog hranjivog ulja Karité Nutri Renea Furterera (40 USD)."
"Više volim ulja ili maske na bazi kreme naspram zrnastih pilinga. Granule na nadraženom vlasištu mogu potaknuti razvoj drugih stanja, a zrnca imaju tendenciju da se prikače za podnožje vlakana kose i ne mogu se lako isprati", savjetuje Hill.
Za poneti
Ako se borite s peruti i tražite rješenje, liječenje Epsom soli cjenovno je povoljno sredstvo koje možete isprobati kod kuće. Važno je napomenuti da tretman može prouzročiti štetu ako se ne koristi s odgovarajućim proizvodima za kondicioniranje i zaštitu. "Ako proizvodi koji se prodaju bez recepta ne liječe u potpunosti perut, možda će biti potrebni proizvodi na recept", kaže Greenfield. Najbolje je potražiti stručnjake za određenu rutinu i tijek liječenja ako niste sigurni u vezi s prhuti.
Kako bi održao zdravo vlasište, Hill voli ugraditi proizvode na bazi cinka i ugljena koji se nanose na vlasište. Tretmani pred vlasište iz linije Rene Furterer Astera poput koncentrata za svježu umirujuću svježinu (50 USD) i umirujućeg tonika vlasišta peperminta i aloe Design Essentials (10 USD). Pilingovi mogu stvoriti mikro-ogrebotine na vlasištu koje neizravno povećavaju proizvodnju štetnih bakterija i gljivica. "Ljubitelj sam ulja, maski, seruma za njegu vlasišta. Masirajte uljima ili maskom vlasišta koja stimuliraju vlasište, poput peperminta, čajevca i ulja na bazi citrusa. Oni neće samo poboljšati cirkulaciju, što je upravo ono što želite učiniti, ali možete i dekongestirati vlasište ", sugerira Hill.
Ispod je nekoliko naših omiljenih proizvoda koji pomažu u liječenju peruti.
Design Essentials Detoksificirajući tonik za vlasište i njegu kože 9 dolara
Klasični čisti šampon protiv peruti Head & Shoulders 7 USD
Selsun plavi hidratantni šampon protiv peruti 7 dolara
Neutrogena T / Gel šampon 20 knJe li vaš šampon pravi za vas?
