Kao netko tko se neprestano želi poboljšati (do greške), za mene je pojam "ravnoteža" uvijek imao određenu vrstu pritiska - pogotovo jer je evoluirao kao modna riječ koja opisuje zdrav način života u intervjuima za poznate osobe, na Instagramu, i dalje. Dok "sve umjereno" ima konotaciju nižeg ključa, "Ravnoteža" se osjeća osjetljivo i gotovo nesigurno, poput jednog pogrešnog poteza može skrenuti vagu prema potpunoj disonanci. Postižem li idealnu ravnotežu osiguravajući da moji obroci uvijek imaju ispravan niz hranjivih sastojaka i odlazeći u teretanu četiri puta tjedno, a dani odmora između toga? Ili je uravnoteženije preskočiti teretanu jednog vikenda u korist tacosa i margarita, budući da vagam i za zdravlje i za uživanje?
Prije nekoliko godina vjerojatno bih tvrdio da je prva definicija u mom slučaju bila točnija - bio sam u trenutku svog života kada sam se psihički i fizički najbolje osjećao kad mi je prehrana bila vrlo čista, do te mjere da sam samo nije se želio tako često prepuštati. Sada bih definitivno težio ovom drugom. (Uglavnom zato što ne mogu zamisliti svijet bez tacosa i pomfrita.) I mislim da ova osobna evolucija dokazuje da možda ravnoteža nije tako osjetljiva stvar; fluidno je i osobno.
I nije stvar samo u fizičkom zdravlju ili prehrani, naravno. Osjećam se neugodno kad previše gledam Netflix, kada nisam proveo dovoljno vremena na otvorenom ili kad posao postane kaotičan. Postoji ravnoteža između posla i života (još jedna zabavna fraza) i balansiranje odnosa. A te su stvari slučajne, također - u 21. godini, možda ćete trebati izlaziti četiri noći u tjednu da biste osjećali da je vaš društveni život netaknut, ali do 24. sreća ostaje u većini noći i naspava se solidnom količinom. (Ionako barem za mene.)
U konačnici, najteži dio toga što je to modna riječ je da je ravnoteža toliko osobna stvar. Kad ljudi govore o svojoj verziji uravnoteženog načina života, naša je prirodna tendencija izvoditi usporedbe, pa čak i sami sebe osuđivati zbog nepodudaranja, dok u stvarnosti ne bismo trebali biti na prvom mjestu. Ali kako se možemo bolje upoznati s vlastitom slikom ravnoteže?
Urednica Byrdie Hallie ima sjajnu poantu da se sve svodi na sagledavanje stvari koje su vam važne i na preuzimanje odatle. "Ako mi je zdrav prioritet, moja definicija uravnoteženih promjena", kaže ona. Isto vrijedi i za posao, sreću, obitelj ili bilo koju drugu od gore navedenih. Kad jedan element postane prioritet više nego što je bio u prošlosti, naš se osjećaj ravnoteže mora prilagoditi tome.
Moje je uklanjanje to što moram prestati pokušavati vidjeti ravnotežu kao takvu konkretnu i nepromjenjivu težnju, i umjesto toga pustiti da se oblikuje prema mojim trenutnim ciljevima i načinu života. Ali što je s tobom?
Kakva su vaša razmišljanja o ravnoteži i kako to osobno izgleda za vas? Mislite li da smo pod pritiskom da ravnotežu vidimo na određeni način i usvojimo tu definiciju kao cilj? Započnimo raspravu u nastavku.
