Dobro održavana glava duge kose na svakom momku može izgledati fantastično. No, kao što pretpostavljate, briga o dugoj frizuri može biti malo muka. To se posebno odnosi na muškarce koji su naviknutiji brinuti se za kraću kosu, koja obično zahtijeva puno manje TLC-a. Budući da zdravlje kose započinje od korijena, prije nego što joj u potpunosti izraste, važno je da se počnete brinuti o njoj.
Kao i većina stvari, pravilno održavanje je presudno za održavanje vaše duge kose u vrhunskom stanju. Ako oštetite nešto poput perilice posuđa, to se općenito može popraviti. Ostružete li ruku, zacijelit će. S druge strane, kosa se obično ne može popraviti - to je samo protein bez opskrbe krvlju, pa nema načina da se izliječi nakon što je oštećena. Jedini pravi način da se oštećena kosa čini manje oštećenom je odsijecanje problematičnih dijelova, pa je pravilna njega presudna.
Prije nego što izrastete kosu, pobrinite se da imate realne ciljeve i da će održavanje duge kose biti nešto što će se uklopiti u vaš životni stil. U održavanju vaše grive trebat će vam dodatno vrijeme u ritualu njege, a pravi alati mogu sve promijeniti.
Uložite u češalj sa širokim zubima i visokokvalitetnu četku za kosu s prirodnim čekinjama kako biste pomogli razmrsiti kosu i spriječili lomljenje.
Stiliziranje svoje duge kose
Ako namjeravate održavati kosu ispravnom, presudno je pronaći prave gumice za kosu presvučene tkaninom: postoji razlog zbog kojeg su Scünchijeve elastične mazive za kosu (8 USD) toliko dugo popularne. Kao sportskiju alternativu volimo Invisibobble (8 USD), a za sve formalne skupove Slip's Slipsilk (39 USD) savršeni su. Imajte na umu da nošenje uskih šešira ili vrlo uskih konjskih repova može prouzročiti stanje koje se naziva vučna alopecija, a to je gubitak kose zbog prečvršćeg uvlačenja kose. Nošenje uskog šešira ili konjskog repa također može istegnuti kosu, uzrokujući njezino pucanje i pucanje . Nošenje šešira i konjskih repova slobodnije pomoći će vam zaštititi kosu od oštećenja.
Operite i osušite
Također ćete htjeti utvrditi koji su pravi šampon i regenerator za vaš tip kose ako to još niste učinili. Prije šamponiranja, pobrinite se da vam se kosa ne zapetlja. Nanesite šampon kroz kosu kao i obično, ali imajte na umu da bi trebalo potrajati dulje, dosežući sve pramenove. Slijedite iste korake s regeneratorom, imajući na umu da je većini uređaja potrebno dvije ili tri minute da učine svoju čaroliju. Tijekom pranja imajte na umu da će prevruća voda ukloniti korisna ulja s kose i vlasišta. Ako imate dugu kosu, poželjet ćete se češće šamponirati, čak i svakodnevno, ali to nije dobro za vašu kosu. Umjesto toga pokušajte isprati kosu svaki drugi dan. Ako ste bili u bazenu, nakon plivanja upotrijebite regenerator koji ne ispire i bistri šampon, jer klor može imati danak na kosi. Sviđa nam se Paul Mitchell pojašnjavajući šampon tri (12 USD) i Ion Swimmer regenerator koji se ne ispire (13 USD).
Čudno, sušenje ručnika može biti glavni uzrok oštećenja muške kose kada je duga. To je uglavnom zbog toga što se kad se snažno protrljaju ručnikom dlake mogu zapetljati u niti i prekinuti. Grubo sušenje može uzrokovati ne samo oštećenje kutikule (vanjski sloj dlake nalik šindri), već i kovrčanje i cijepanje vrhova.
Da biste spriječili lomljenje prilikom sušenja ručnika, istresite višak vode i gladite kosu u smjeru u kojoj raste, umjesto da je trljate naprijed-natrag.
Parno sušenje također je čest uzrok oštećenja kose. Ako morate koristiti sušilo za kosu, nanesite termalni sprej za oblikovanje poput Instant Protection of Living Proof's Restore Instant Protection (28 USD) da premažete kosu i zaštitite je od oštećenja, koristite češalj sa širokim zubima kako biste spriječili povlačenje i uvijek ostavite kosu malo vlažnom. Ako imate vremena, najzdraviji način sušenja kose jest puštanje da se osuši na zraku, po potrebi malo stilizirajući prste. Budući da je jedini stvarni način uklanjanja oštećene kose odsijecanje štete, kosu biste trebali šišati svakih šest do osam tjedana. No, brijaču ili stilisti jasno stavite do znanja da želite ukloniti samo dovoljno dlaka kako biste uklonili rascijepljene vrhove - koštat će vas puno manje.
Kako održavati zdravlje kose
U konačnici, stanje vaše kose odražava stanje vašeg tijela. Stres, loša prehrana, pušenje i nedostatak sna mogu pridonijeti lošem zdravlju i dosadnoj, beživotnoj kosi. Iako proizvodi to mogu malo popraviti, zdravlje vaše kose može se svesti na zdravlje vašeg tijela, zato jedite dobro, pijte puno vode, smanjite stres i živite dobro. I vaše tijelo i kosa će vam biti zahvalni na tome.
