Ako ste novak, kiseline u početku mogu zvučati kao zastrašujuće što biste ih ugradili u svoju rutinu njege kože, posebno ako imate osjetljivu kožu. Ali, kiseline su snažni sastojci koji se bore protiv dosadnih bolesti poput hiperpigmentacije, mrlja od sunca, tankih linija, suhoće i još mnogo toga. Doduše, kiselina ima puno, a svaka od njih djeluje drugačije, ovisno o vašoj specifičnoj zabrinutosti za kožu. Pa kako biste trebali znati od čega ovisiti?
Kako starimo, naša se koža i tijela transformiraju zajedno s nama, što dovodi do različitih problema tijekom svake faze. Dobra stvar je što vam uključivanje kiselina u vašu rutinu njege kože može pomoći na svakom koraku. Uključili smo dermatologa s medicinskim certifikatom Joyce Imahiyerobo-Ip, dr. Med., Da razgradi najkorisnije kiseline u svakom desetljeću. Pročitajte o ultimativnom vodiču o kiselinama za svaku fazu vašeg puta njege kože.
U svojim 20-ima
Prva zamjerka kože koju Imahiyerobo-Ip dobiva od svojih 20-ak pacijenata odnosi se na akne. Žrtva sam odraslih akni koje me nisu pogodile do 23. godine, pa se s tim povezujem na toliko razina.
"Mit je da su akne nešto s čime se bave samo tinejdžeri. Nadalje, mnogi ljudi nenamjerno pogoršavaju akne nedosljednom primjenom lijekova protiv akni na recept i grubim proizvodima koji skidaju kožu s prirodnih ulja", objašnjava ona.
Ovo bi trebale biti vaše kiseline za prelazak:
- Salicilna kiselina:"Kad se koristi za liječenje akni, ova kiselina isušuje mrlje. Kao antibakterija, kiselina će djelovati kao piling za uklanjanje obojenih i oštećenih stanica kože radi poboljšanja tonusa kože. U visokim koncentracijama može se koristiti kao kemijski piling koji može vam pomoći u kratkom roku ukloniti velike provale. "
- Azelaična kiselina: "Ako patite od crvenila, posebno povezanog s rozacejom i aknama, azelaična kiselina bi vam mogla koristiti. Ova kiselina potječe od žitarica i umiruje nadraženu kožu. Azelaična kiselina također je snažan borac za hiperpigmentaciju. Najbolja vijest je da je potpuno sigurna koristiti tijekom trudnoće; djeluje poput šarma u borbi protiv akni i melazme.
HydroPeptide Hydropeptide Redefining serum 132 USD
"Potražite snažni serum koji sadrži oba sastojka poput HydroPeptide redefinirajućeg seruma", kaže Imahiyerobo-Ip.
U svojim 30-ima
Mnoge žene počinju primjećivati suptilne znakove starenja u 30-ima poput finih linija i bora. Mogle bi se pojaviti i stvari poput hiperpigmentacije, melazme i pjega. Da bi se pobijedili ovi uvjeti, Imahiyerobo-Ip preporučuje ovisno o ovim kiselinama:
- Retinoična kiselina: "Izvedena iz vitamina A, retinoična kiselina dobro je poznata kao moćna snaga protiv starenja. Ova kiselina uzrokuje promet stanica kože i pruža blagodati povećane proizvodnje kolagena, čišćenja pora, ubrzanog uklanjanja stanica kože i ujednačenog tonusa kože. Vaša koža može potrajati kratko vrijeme da se prilagodite ovoj kiselini i mogli biste osjetiti perutanje kože. "
Differin gel za liječenje akni $ 13
"Moj omiljeni retinoid je Differin, koji se sada prodaje bez recepta", kaže Imahiyerobo-Ip.
- Glikolna kiselina: "Ovo je jedna od najboljih kiselina vani, koja prelazi gornji sloj kože kako bi olakšala veze koje drže mrtvu kožu. Glikolna kiselina će smanjiti pore, posvijetliti mrlje, ujednačiti ožiljke, smanjiti bore i zadržati teksturu vaše kože glatke i svijetle. Dovoljno nježno za početnike s dokazanim svojstvima protiv starenja, ovo bi bilo izvrsno polazište ako želite uključiti kiseline u svoju rutinu. "
NeoStrata pjenasto glikolno pranje 62 dolara
"Ako ste novi u kiselinama, preporučio bih da započnete s proizvodom od 5% glikolne kiseline, kao što je NeoStrata's Foaming Glycolic Wash" sugerira Imahiyerobo-Ip.
U svojim 40-ima
"U ovom trenutku izloženost zagađivačima iz okoliša počinje uzimati danak na koži, a antioksidanti su vrlo važni. Osim toga, neke žene razvijaju veću osjetljivost na proizvode za njegu kože", kaže Imahiyerobo-Ip. Ona preporučuje sljedeće:
- Mliječna kiselina:"Nježna i učinkovita mliječna kiselina koristit će onima s osjetljivom kožom. Ona ljušti i omekšava linije i bore na mnogo manje nadražujući način od ostalih kiselina."
HydroPeptide 5X Power Peel Dnevni jastučići za obnavljanje 68 dolara
"Ovi jastučići sadrže mliječnu, glikolnu i salicilnu kiselinu u nježnoj, ali djelotvornoj mješavini koja se može koristiti za svakodnevno blago pilinganje", kaže Imahiyerobo-Ip.
- Askorbinska kiselina:"Ovo je sintetička verzija vitamina C i poznato je da ima antioksidativne prednosti, kao i sposobnost da posvijetli kožu i poveća kolagen."
HydroPeptide lak protiv bora i debeljuškasti piling 78 dolara
"Moja priprema za tjedno pojačavanje vitamina C je HydroPeptide-ov lak protiv bora i piling od kore. Sadrži kristale mikrodermabrazije infuzirane vitaminom C koji pomažu u osvjetljavanju kože i poticanju proizvodnje kolagena", kaže Imahiyerobo-Ip.
U pedeset i više godina
"U pedesetim godinama života fiziološke promjene usporavaju promet stanica kože, a kao rezultat toga možete primijetiti značajnu suhoću kože i gubitak elastičnosti. Izrazne linije mogu se urezati u vašu kožu, a također možete primijetiti grube, ljuskave, prekancerozne lezije u razvoju, "objašnjava Imahiyerobo-Ip. Kiselina broj jedan koju ona predlaže uvrstiti u vaš režim kože je:
- Hijaluronska kiselina:"Ova kiselina pojačava vlagu i može dodati volumen kada se ubrizga. Hijaluronska kiselina, ključna u mnogim hidratantnim kremama i punilima, sintetski je izrađena da replicira prirodnu strukturnu komponentu kože. Kada se koristi kao krema ili serum, hijaluronska kiselina osigurava koži da osjećajte se mekše i primijetit ćete poboljšanje izgleda tankih linija. "
SkinCeuticals H.A. Intenzifikcijski serum 110 dolara
"Potražite proizvod poput SkinCeuticals H.A. seruma koji to kombinira s vitaminom C kako bi pomogao u učinkovitom prodiranju", objašnjava Imahiyerobo-Ip.
Dalje, najbolji savjeti za njegu kože protiv starenja žena starijih od 30 godina.
