Možda mislite da su suhoća, ljuskice i ljuštenje kože rezervirani za hladne i suhe zimske temperature, ali to je zapravo daleko od istine. Nažalost, suha koža može se pojaviti u bilo kojem trenutku, bez obzira na godišnje doba ili klimu.
Mnogo je čimbenika koji mogu pridonijeti suhoći kože lica, uključujući genetiku, vremenske uvjete, čimbenike okoliša, dehidraciju, prekomjerno ispiranje i neka dermatološka stanja poput ekcema, psorijaze i dermatitisa.
No, prije nego što krenete u trgovinu i počnete kupovati svaki proizvod dostupan za liječenje suhe kože, dajte si oduška. Dermatolog iz New Yorka dr. Joshua Zeichner objašnjava da je za poboljšanje stanja kože važno najprije utvrditi uzrok (a zatim se pozabaviti odgovarajućim proizvodima i tretmanima).
Ovdje zaokružujemo najučinkovitije tretmane za najčešće uzroke mrtve, oljuštene kože na licu.
01 od 06Navlažite hijaluronskom kiselinom
Neutrogena Hydroboost vodeni gel 22 dolara
Suha koža koja se ljušti često je genetski, pa ako i vaša baka, mama, tata, teta, ujak itd. pate od suhe kože, velika je vjerojatnost da ih možete kriviti. Ako ste naslijedili gen "suhe kože", niste sami. Zapravo, puno ljudi zbog toga nije u stanju održavati odgovarajuću hidrataciju. Srećom, dr. Zeichner kaže da hidratantne kreme mogu pomoći. Preporučuje potragu za sastojcima poput hijaluronske kiseline koji "djeluju poput spužve i uvlače hidrataciju na vanjske slojeve kože". Posebno preporučuje Neutrogena Hydro Boost vodeni gel.
Osiguravanje da ste uvijek pravilno hidratizirani iznutra je također važno kako biste spriječili isušivanje i dehidraciju kože. Trenutno CDC trenutno preporučuje svakodnevnu konzumaciju vode za cjelokupno zdravlje, a unos se može razlikovati ovisno o "dobi, spolu, trudnoći i statusu dojenja", dok drugi stručnjaci kažu da biste trebali piti oko pola svoje težine u unci vode svaki dan.
02 od 06Umijejte lice rjeđe
Dove Beauty Bar za osjetljivu kožu 3 dolara
Znate li onaj škripavi čisti osjećaj koji dobijete nakon što ste dobro temeljito očistili lice? Pa, ako ste svaki dan jurili za tim osjećajem dok ste umivali lice, vjerojatno ćete htjeti prestati. Dr. Zeichner kaže da je osjećaj "zapravo štetan za kožu i predstavlja suhoću nakon pranja". To, kaže, može dovesti do crvenila, suhoće i perutanja kože. Dakle, ako mislite da ste se pretjerano umivali, preporučuje držanje nježnijeg čišćenja koje neće ugroziti cjelovitost kožne barijere poput Dove's Beauty Bar-a za osjetljivu kožu, "koji hidratizira kožu tijekom čišćenja".
03 od 06Pokušajte oprati lice šamponom protiv peruti … Ozbiljno
Kamedis šampon za prhuti 12 dolara
Suprotno onome što biste mogli pomisliti, udaranje hidratantne kreme neće vam pomoći ako je vaša ljuskava koža rezultat perioralni dermatitis. Zapravo, to može nažalost stvari pogoršati.
"Ovlaživači mogu stvarno pogoršati ovo stanje jer mogu stvoriti masno okruženje koje potiče rast kvasca", kaže Zeichner. Umjesto toga, preporučuje držanje proizvoda koji sadrže sastojak zvan cink pirition, koji je, "sastojak koji smanjuje razinu kvasca i smanjuje upalu i ljuštenje". Preporučuje Kamedis šampon protiv peruti.
Ali pričekajte, upotrijebite šampon … na licu? Da.
Kaže: "Koristite ovaj šampon poput tekućeg sredstva za čišćenje lica. Nanesite, pjenite i isperite nakon pjevanja" Sretan rođendan "kako biste imali dovoljno vremena za kontakt s kožom da odradi svoj posao."
04 od 06Koristite kremu na bazi petrolatuma
Alastin ultra hranjiva hidratantna krema 70 USD
Dr. Rita Linkner iz Spring Street Dermatology u New Yorku kaže da je u ovo doba godine, ekcem jedan je od najčešćih uzroka suhoće kože lica. "S padom razine vlage s temperaturom, koža koja prolazi na osjetljivom kraju spektra sigurno će planuti", kaže ona.
Ako se to vama događa, ona preporučuje promjenu rutine njege kože. "Prijelaz sa seruma ili losiona na kreme na bazi petrolatuma najlakši je prvi potez. Ako samo ovo ne pomogne, onda je najbolji steroid na recept." Kune se Cetaphil hidratantnom kremom za tijelo i Alastin ultra hranjivom hidratantnom kremom za lice i za pacijente sklone ekcemu i psorijazi.
05 od 06Potražite proizvode s protuupalnim prednostima
Aveeno ultra smirujuća hranjiva noćna krema 19 dolara
Rozacea je uobičajeno stanje kada je koža na licu izuzetno osjetljiva i preaktivna na okoliš, objašnjava Zeichner. Obično se manifestira kao crvena ili ružičasta koža, crvenilo, perutanje i kvržice (ili u nekim slučajevima čak i gnojni prištići).
Ako otkrijete da istovremeno doživljavate crvenilo, osjetljivost i perutanje, možda jednostavno bolujete od rozaceje. U ovom scenariju predlaže da se odluče za upotrebu hidratantnih krema koje sadrže umirujuće i protuupalne sastojke - poput Aveenove ultra umirujuće hranjive noćne kreme - koja sadrži umirujući mokar (cvjetnica koja je slična tratinčici) i zaštitni i umirujući koloidni sastojak zobena kaša.
Drugi dermatolozi nazivaju CeraVe, Elta MD i Naturopathica kao svoje omiljene marke kože Rosacea. Cijeli popis pogledajte ovdje.
06 od 06Budite dosljedni svojoj rutini njege kože
Ako imate neugodnost i nedavno ste promijenili rutinu njege kože, moguće je da patite od nje kontaktni dermatitis, za koji Zeichner objašnjava da je osip na koži i / ili ljuštenje kože "uzrokovan izravnim kontaktom proizvoda s kožom što dovodi do iritacije ili prave alergije". Najčešći krivci uključuju sastojke poput retinoida i hidroksi kiselina koji mogu iritirati osjetljivu kožu, dok "konzervansi i mirisi" također mogu dovesti do alergija i iritacije.
Ako ste upravo predstavili nove proizvode i sada se borite s ljuštenjem ili ljuštenjem kože, Zeichner savjetuje: "Prestanite koristiti bilo što novo i ako se osip ne poboljša, posjetite svog dermatologa radi testiranja na alergiju."
Uopće, ovaj sastojak za koji nikada niste čuli očito je božji dar za suhu, ispucalu kožu.
