Kako sam napokon pronašao mir svojim tijelom u svojim 30-ima, autorke Lo Bosworth

Sadržaj

2015. nisam bio svoj. Tijekom dana mi se vrtjelo u glavi, ponekad i delirično. Zbog depresije sam ponekad padala na pod, i dalje mokra u ručniku nakon dugih popodnevnih kupki na koje sam se navikla. Anksioznost sam doživjela u 7:00 ujutro, kad su mi se oči prvi put otvorile, doživjela nalet adrenalina nakon što sam shvatila da sam budna. Više sam vidio OB / GYN nego svoje prijatelje i obitelj; bili smo na osnovu imena. Lice mi je trnulo. Kao što rekoh - nisam bio svoj.

Bila sam vrsta svojevrsne da mnogi liječnici nisu bili sasvim sigurni što učiniti. Jednostavno sam bio "pod stresom", rekli su. Doživljavanje stresa može stvoriti sve vrste reakcija slabog stupnja u tijelu kada vaše tijelo jednostavno nema gdje drugdje staviti energiju. Naravno da sam bio pod stresom, ali činilo mi se više - osjećao sam se kao zatvorenik u svojoj koži bez stvarnih odgovora zašto spiram.

Duboko u sebi osjećao sam da o priči mora biti još nečega. Ono što se događalo nekako mi je izmicalo neko vrijeme, baš izvan dosega kad riječ koju vaš mozak traži nikad vam se ne izmakne iz usta. Potraga za osnovnim uzrokom osjećala se beskrajno. Činilo se kao da sam vidio svakog liječnika u donjem Manhattanu i Connecticutu. Prelazio sam od liječnika do liječnika, ali još uvijek nisam mogao pronaći odgovor. Naturopati, fizikalni terapeuti, stručnjaci za bol, terapeuti i iscjelitelji energije svi su me izbliza upoznali. Istodobno sam išao od ljekarne do ljekarne, šetajući gore-dolje po prolazima i provjeravao govori li mi nešto. Umjesto toga, osjećao bih se lošije misleći da sa mnom nešto „nije u redu“. Činilo se kao da svi brendovi na policama prenose antifeminističke poruke i nisu prilagođeni ženskoj biologiji (na primjer mirisni tamponi).

Napokon, nakon mjeseci i mjeseci, otkrio sam da patim od ozbiljnog nedostatka vitamina u 2016. Moramo se sjetiti da „wellness“ donedavno nije bio modna riječ, a razgovor o tome da je „dobro“ tada nije bio prevladavajući Sjedinjene Države. Kad je moj liječnik dobio moje rezultate, bili su toliko strašni da mi nije dozvolila da napustim njezin ured dok mi ne ubrizga bočice s tekućim vitaminom B i pošalje me kući s pregršt igala za šprice i alkoholnim maramicama. S osjećajem olakšanja što sam napokon imao put naprijed. Pronađen je glavni uzrok.

Drugo, shvatio sam da nisam sam i da je moja priča uobičajena. Čini se da svi patimo od nečega, a ponekad zapadnjački pristup jednostavnom liječenju simptoma tradicionalnim receptima prije otkrivanja temeljnog uzroka ne mora nužno rezultirati istinskim ozdravljenjem. Ako pokušate liječiti svoje simptome kao što sam to činio - prikrivajući ih privremenim "rješenjima" i pomećući ih pod tepih - tada ćete iznova i iznova završiti u liječničkoj čekaonici.

Kako sam napokon krenuo naprijed? Uz vitamine i minerale prilagođene mojim potrebama, naravno, ali većinom promjenom načina života kako bih se bolje hranio, upravljao stresom i više spavao te promijenio perspektivu kako biti dobro. Napokon sam shvatila da je zapravo u redu osjećati se dobro kad se dobro osjećam. Ne postoji jedan način liječenja koji stvara čarobni odgovor za svaku osobu. Zapadna medicina u nekim slučajevima djeluje na neke ljude, ali ponekad je placebo efekt jednako dobar kao i stvarna stvar. Bilje i akupunktura ponovno pokreću druge. Meditacija može spasiti živote, ali isto tako i Prozac. Sve se svodi na to da naučite kako se voljeti dobro i da znate da je putovanje osobno koje prije svega zahtijeva dobrotu i strpljenje.

Jednom kad sam promijenio svoju perspektivu i otkrio što se zapravo slaže s mojim tijelom, postalo je kristalno jasno da postoji potreba za ženskim zdravstvenim prostorom za učinkovitim, dostupnim, ženskim proizvodima za osobnu njegu zbog kojih se mi žene ne osjećamo posramljeno ili razočaran, i zato sam tražio stvaranje Volite wellness.

Željela sam educirati žene o svom tijelu na pozitivniji način, bez srama i stigme koju čini da naša kultura širi. Obrazovanje je korijen onoga što ovdje radimo Volite wellness i želimo demistificirati ono što se u ženskom zdravlju smatra tabuom - na primjer, zašto je vagina tako "prljava" riječ? Ako je ženama neugodno zbog onoga što se događa s njihovim tijelima, možda im je previše neugodno da poduzmu potrebne korake da se brinu o njima.

Želim da žene svugdje ne samo da se „dogovaraju“, već da pronađu mir sa svojim tijelima i unutar njih, slično kao što sam pronašla u sebi. S Volite wellness, Želim da se žene napokon dobro vole.

Zanimljivi članci...